北京
《身体周刊·心理特刊》全新上线，将于每月末推出，本期特刊聚聚焦儿童心理创伤，俯身倾听那些“悄无声息”的求救——
那个突然不哭不闹的孩子，不是变懂事了，而是把害怕藏了起来。噩梦、尿床、沉默，大人以为会随时间翻篇，心理创伤却只是换了一种语言，在日常行为里、深夜惊醒的哭声里一遍遍重播。孩子不是没有呼救，只是我们没听懂。众声喧哗之下，电影《欢迎来龙餐馆》里孩童们的沉默却异常刺耳；现实中，诊室外的孩子正用退行、回避和过度警觉，表达说不出口的恐惧。看见，是帮助的第一步；陪伴，才能重建安全感。
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【解忧树洞】 拆解三种心理陷阱：AI朋友看似完美，却在削弱现实社交，越聊越孤独；“聚光灯效应”把尴尬放大成霓虹灯，别人其实只当余光；“假下单”的爽感来自多巴胺对“期待”的奖赏，而非“得到”本身。
【亲子儿少】 读懂孩子的“行为密码”：情绪比语言更响亮，养育不是消灭情绪，而是养出能理解自己与他人的品质；积极心理学帮青少年把“问题”和“人”分开，困境是临时的，不等于“我有问题”；面对校园欺凌，学校要巡查监督，家长要建立开放信任的沟通桥梁，预防胜于补救。
【银龄乐活】 反常消费可能是大脑病变预警：疯狂囤货、不清理过期物品，未必是“节俭”，可能是阿尔茨海默病早期信号。记性变差、反应变慢也不只是“老了”——高血压、糖尿病、睡眠差正损伤小血管，认知衰退背后有可控的血管风险。陪伴的智慧，在于敏锐感知身心细微变化并及时守护。
【前沿集萃】 光遗传学让人类第一次“看清”精神疾病背后的神经密码，离临床还有多远？“动机缺乏、情感淡漠、社交退缩”不是懒，而是精神疾病“阴性症状”，相关研究登上《Brain》；肠道菌群与抑郁关联再添新证——长期睡眠不佳者缺乏产丁酸盐的“助眠菌”，肠道够强的人或许天生抗抑郁。
澎湃健康
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