网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

晚餐4菜端上桌,有肉有素超解馋,做法不复杂,大人孩子都爱吃

0
分享至

忙忙碌碌又一个周末,天气冷,晚餐更不能将就。我去菜市场溜达了一圈,一块里脊肉,一块羊肉,还有几种蔬菜,最合家人胃口的4道菜就有了谱,虽然不是山珍海味,一家人热热乎乎围坐一桌,边吃边聊,就是最好的小幸福。


晒晒我为家人安排的4道菜:酸酸甜甜的锅包肉、香飘满屋的孜然羊肉、解腻开胃的炒杂蔬,再配上软烂可口的炖面豆角,就这有肉有素的妥当搭配,上桌的那一刻,家人胃口大开,越吃也满足。

菜肴好吃,做起来也不难,我把做法分享给大家~

【孜然羊肉】

猛咽口水的硬菜,孜然香气很浓郁。不用油炸,用煎的方法锁住了肉嫩,没有膻味,一粒一粒,停不下筷,超解馋。


做法:

1,需要准备的食材:羊肉1块,花椒水适量,盐,白胡椒粉,孜然粉,孜然粒,玉米淀粉,姜,辣椒面,植物油

2,羊肉切丁,放姜片、花椒水、盐、白胡椒粉抓到全吸收,拌入玉米淀粉抓黏,淋入少许植物油锁住水分,腌5-10分钟

3,炒锅烧热,稍微多加点植物油烧热,下入羊肉丁,中大火一面煎黄,再煎另一面

4,微焦且没有水汽的时候,撒入孜然粉、孜然粒、辣椒面炒匀,出锅

【杂蔬小炒】

清爽开胃还解腻,特点就是一个字:快!脆嫩爽口,营养均衡。


做法:

1,需要准备的食材:去皮肥瘦猪肉1小块,芹菜2根,洋葱半个,青椒1个,葱花,姜末,生抽,十三香,盐,植物油

2,把各种食材处理干净,该切段的切段,该切条的切条,肉切薄片

3,炒锅里加植物油烧热,下入肉片、葱姜,炒香,淋入生抽炒上颜色

4,把杂蔬倒入锅里,加入十三香,开大火爆炒至断生,加盐调味,炒匀出锅

【锅包肉】

每次去饭馆必点的菜,自己在家做也没多难。金黄酥脆,咬上一口咔嚓响, 酸酸甜甜的汁来得刚刚好,解腻开胃,越吃越想吃。


做法:

1,需要准备的食材:猪里脊肉1块,土豆淀粉适量,葱末,姜末,蒜末,白糖,白醋,炸油

2,里脊肉切3毫米左右的片,放生抽、少许盐拌匀,静置几分钟入个底味

3,调碗汁:1平饭勺白糖+1饭勺白醋+小半勺生抽+1丢丢盐,多搅一会至融化

4,把葱切葱花,姜切末,蒜切末

5,腌好的肉片扒拉到盆一边,另一边加入和肉一样多的土豆淀粉。往土豆淀粉里分次搅入清水至稠糊状,加入半饭勺植物油搅匀至酸奶状,肉和糊拌匀

6,锅里的炸油烧热,等滴入炸糊能慢悠悠浮起来的时候,肉片挂满厚糊下锅炸到发黄,有硬壳,捞出

7,油温再次升上来,把肉片下锅复炸至金黄,边缘斑驳,捞出待用。炸油倒出去留着下次再用

8,锅里留了少许底油,把葱姜蒜下锅炒香,碗汁搅匀倒入一多半,搅炒至浓稠,快速倒入肉片,淋入剩下的一少半碗汁,颠拌均匀,立马出锅

【炖面豆角】

遇到了鼓肚面豆角,这回有口福了,用肉一炖,软烂入味, 口口满足。


做法:

1,需要准备的食材:黄金豆面豆角800克,肥瘦猪肉小块,葱花,姜末,酱油,盐,植物油

2,豆角洗净,择去筋。肉切片

3,炒锅里加植物油,放肉和葱姜炒香,加生抽上色,倒入豆角炒几下,倒入和食材齐平的开水,加盐、十三香拌匀

4,盖上锅盖大火烧开,转中小火炖16分钟,豆角绵软打弯,软烂入味,汤汁浓稠少量,关火出锅

今儿的这桌4菜晚餐,你最喜欢哪一道?欢迎大家聊聊你家周末晚餐做了什么好吃的。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
1999年导弹泄密案:欧美代表在阅兵现场的不屑神情,露出了马脚!

1999年导弹泄密案:欧美代表在阅兵现场的不屑神情,露出了马脚!

文史达观
2026-11-01 06:45:24
抓到那么多贪官,查出的赃款到哪去了?最后跟老百姓有关系吗?

抓到那么多贪官,查出的赃款到哪去了?最后跟老百姓有关系吗?

细说职场
2026-10-30 11:38:07
意外!张本美和输球后,向媒体吐露心声

意外!张本美和输球后,向媒体吐露心声

乒乓乐园
2026-11-02 00:06:19
国务院令第795号:春节放假4天,连休9天是另一回事

国务院令第795号:春节放假4天,连休9天是另一回事

李博世财经
2026-11-01 14:27:46
多名女生照片被挂上色情网站,“不敢相信是他干的”

多名女生照片被挂上色情网站,“不敢相信是他干的”

中国新闻周刊
2026-11-01 18:50:08
“苏超”颁奖礼仪小姐走红,被赞“国泰民安的脸”,本人回应:今年22岁,刚大学毕业,曾焦虑自己脸圆,因长得有福气被选中

“苏超”颁奖礼仪小姐走红,被赞“国泰民安的脸”,本人回应:今年22岁,刚大学毕业,曾焦虑自己脸圆,因长得有福气被选中

极目新闻
2026-11-01 21:30:35
2-2!折损三大首发 国家德比两度领先惨遭绝平 10.4亿豪门14场不败

2-2!折损三大首发 国家德比两度领先惨遭绝平 10.4亿豪门14场不败

狍子歪解体坛
2026-11-01 03:33:54
妈妈吃了20年的配方,补气血全靠它,53岁竟然一根白头发也没有

妈妈吃了20年的配方,补气血全靠它,53岁竟然一根白头发也没有

江江食研社
2026-10-31 22:30:10
谁干的?印度飞机坠毁,机上全员遇难、无一生还,莫迪或被泼凉水

谁干的?印度飞机坠毁,机上全员遇难、无一生还,莫迪或被泼凉水

经纬戎韬
2026-11-02 00:18:13
33岁章泽天香港慈善晚宴亮相!礼服造型引热议,气质远超不少女星

33岁章泽天香港慈善晚宴亮相!礼服造型引热议,气质远超不少女星

梦想的旅途照进现实
2026-11-01 19:54:57
广州四海城紧急道歉:主题装置现正撤除,今晚不举办任何主题活动,各商户正常营业

广州四海城紧急道歉:主题装置现正撤除,今晚不举办任何主题活动,各商户正常营业

南方都市报
2026-11-01 17:21:36
FBI确认:币安63亿美元被盗案,朝鲜是幕后黑手

FBI确认:币安63亿美元被盗案,朝鲜是幕后黑手

深蓝财经
2026-11-01 21:16:43
高市确认出席APEC!涉台言论不撤,想复刻安倍破冰绝无可能

高市确认出席APEC!涉台言论不撤,想复刻安倍破冰绝无可能

麓谷隐士
2026-11-01 00:05:04
中俄通婚越来越多,中国男人婚后傻眼!不少人为了面子娶个洋媳妇,结果日子越过越难受

中俄通婚越来越多,中国男人婚后傻眼!不少人为了面子娶个洋媳妇,结果日子越过越难受

扶苏聊历史
2026-10-30 15:16:48
早田希娜否认孙颖莎擦网!搞笑一幕:孙颖莎赛后疑似又被她吓一跳

早田希娜否认孙颖莎擦网!搞笑一幕:孙颖莎赛后疑似又被她吓一跳

风过乡
2026-11-01 08:55:29
华为新机公布:6.39英寸+16GB+1TB!

华为新机公布:6.39英寸+16GB+1TB!

科技堡垒
2026-11-01 08:00:50
春晚一跳封神,被400亿东莞首富娶回家,如今已经是7岁孩子的妈妈

春晚一跳封神,被400亿东莞首富娶回家,如今已经是7岁孩子的妈妈

无人倾听无人倾听
2026-11-01 12:38:12
6连胜联盟第一!灰熊双杀送国王6连败 探花27+9阿卡夫38+9三分

6连胜联盟第一!灰熊双杀送国王6连败 探花27+9阿卡夫38+9三分

醉卧浮生
2026-11-01 10:36:49
“惯得没边了!”一段高中女儿作妖视频火了,缺爱的人才是真可怕

“惯得没边了!”一段高中女儿作妖视频火了,缺爱的人才是真可怕

林林先生
2026-10-31 17:03:09
吃饭砸锅?绝不接受!24小时丢5000万,姆巴佩“天价”账单才刚刚开始

吃饭砸锅?绝不接受!24小时丢5000万,姆巴佩“天价”账单才刚刚开始

可达鸭面面观
2026-10-30 17:35:48
2026-11-02 00:43:00
宝妈小厨的美食厨房
宝妈小厨的美食厨房
爱美食,分享家人的一日三餐
3098文章数 2443关注度
往期回顾 全部

头条要闻

夫妻倾家荡产花246万买邮轮"永居权" 2年后被要求下船

头条要闻

夫妻倾家荡产花246万买邮轮"永居权" 2年后被要求下船

体育要闻

文班要劈43分,才能险胜带伤的狼?

娱乐要闻

低调同居!邢昭林卢洋洋深夜同丢垃圾

财经要闻

金价跌破3900美元,是买入的良好时机吗?

科技要闻

52年来最惨的一天,暴跌28%英特尔冤不冤?

汽车要闻

即将达成第200万台下线!零跑10月全球交付达106127台

态度原创

健康
教育
数码
旅游
军事航空

查不出猝死风险?可能是项目没做对

教育要闻

整体思维求解,可以轻松搞定

数码要闻

女生罹癌离世前攒下医药费 买了张RTX 5090留给男友:手写告别信全网破防

旅游要闻

天黑后的文献路确实繁华,摊位一个接一个,市井烟火气可谓十足

军事要闻

伊朗:已制定新的"敌方目标与资产清单"

无障碍浏览 进入关怀版