湖北
如果学习过中医或者是了解过中医的朋友，可能会听过“经方”这样一个名字。
其实所谓经方，现在多指医圣张仲景所创立的一些方剂，但如果要严格来说，汉代以前所出现的方剂都叫做经方。
那么要和经方做区别，就有另外一个词语，叫做时方，具体的含义大家肯定也就明白了，除开经方的范畴，其实也都可以叫做时方。
自古以来，脾胃就是中医所重视的一个内容，毕竟脾胃是我们的气血生化之源，身体要想正常运转就需要依靠脾胃功能的正常，所以，历代医家认为，脾胃不好容易老。
要想缓解脾胃不好带来的身体衰老，重点就要健脾养胃，有道是，“养好脾胃不会老”。而有趣的是，不管是经方还是时方，都有无数的方药立足于补益脾胃。
用对中医的奇效良方，让脾胃功能恢复正常，脾胃的功能好了，中焦的淤堵通了，身体就好了。而今天也就为大家带来几个临床中常用的能够补益脾胃的时方。
1.六君子汤
六君子汤是一个用于脾虚湿困的基础方，自然也就受医家们所喜爱。它由人参、茯苓、白术、陈皮、半夏和甘草所构成。
脾气亏虚，湿气就很容易阻滞在我们身体里面，就会出现一系列的症状，比如胃口变差，容易拉肚子以及身体水肿等等。
而六君子汤中，人参能够补益脾气，白术和茯苓健脾又祛湿，陈皮用于行气燥湿，而半夏也能够燥湿化痰，甘草也能补脾气，还能调节诸药，适合脾虚又有痰湿的人群使用。
2.参苓白术散
参苓白术散药物构成比较多，有人参、茯苓、白术、白扁豆、莲子、芍药、砂仁、薏苡仁、大枣、桔梗、甘草所构成。
这个方剂也主要是用来治疗脾气亏虚同时伴随着水湿停聚而导致的腹泻，大家也能够看到其中苡仁、山药、白扁豆这些药物，其实也是生活中常吃的食物。所以这个方剂也是比较健康的补益脾胃的时方。
3.归脾汤
除了脾气亏虚，其实在女性群体中，心脾两虚或者气血亏虚其实是比较常见的，具体表现如心悸失眠、面色淡白、神疲乏力、月经量少或者经期短等。
而归脾汤的药物也比较多，有白术、人参、黄芪、当归、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、甘草、生姜、大枣。既有人参、白术补脾气，也有当归、龙眼肉等养血，还配伍了远志、酸枣仁等安神，所以适合气血亏虚导致的失眠人群所使用。
其实不管是经方还是时方，都没有高低之分，在临床中两者也都很常用，只要能够用来解决我们身体的问题，那么它就会是一个优秀的方剂。当然大家也不要盲目的乱使用这些方剂，最好还是在专业医师指导下服用。
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