北京
睡眠是安放身心、治愈自我的港湾。10月28日，由长沙谢子龙影像艺术馆、先声药业主办，人民健康提供支持的《睡个好觉》睡眠主题公共艺术展在湖南省长沙市拉开帷幕。展览设置“夜未眠”“与睡意和解”“睡眠的日常仪式”三大篇章作为观展主线，循着“看见—和解—回归”的情绪脉络，展出20余位艺术家作品及3件特邀作品，涵盖绘画、影像、装置、诗歌等多种艺术形式。
以睡眠为主题的艺术作品有序陈列。
“良好睡眠是身心健康的重要基石。科学守护身体健康，艺术滋养内心情绪，二者相融相通、互为补充。”老百姓大药房连锁股份有限公司董事长、总裁，谢子龙影像艺术馆创始人、馆长谢子龙现场介绍说，本次《睡个好觉》睡眠主题公共艺术展，以艺术的形式传递睡眠健康理念，用更创新的方式普及健康知识。通过多样的艺术表达，引导人们主动关注睡眠状态、关照自我身心，在快节奏生活中学会舒缓状态、调适自我，拥有更加安稳从容的生活状态。
“跳出传统科普、携手艺术馆打造睡眠主题艺术展，是希望为大众搭建情绪共鸣的入口，让失眠的感受被看见、被共情，打破孤立感。”先声药业零售事业部总经理赵浩表示，未来企业将进一步联动医疗机构、零售终端与文化平台，开展科普宣讲、社区健康咨询、职场健康关爱等公益行动，把科学睡眠服务延伸到更多生活场景。
湖南省医学会睡眠医学专业委员会青年委员会副主任委员、湖南省第二人民医院神经症科主任医师陈金虹认为，相较于传统医疗诊疗，艺术展以温柔、包容的方式呈现大众睡眠困境。通过真实的艺术表达，让失眠人群的情绪与困扰被理解，有利于消解睡眠问题带来的心理压力与病耻感，引导大众正视睡眠健康、积极与自我和解。她提醒，临床中失眠表现多样、人群特征各异，长期睡眠亏欠会影响情绪、专注力与身心健康。日常要尽量保持规律作息，遇到持续性睡眠困扰时及时就医，接受科学规范的治疗。
夜幕下，户外沉浸式剧场秀上演。
艺术展开幕当晚，一场30分钟的户外沉浸式剧场秀同步上演。现场配套设置云朵点亮仪式、睡眠信箱留言等互动环节，观众可写下与睡眠有关的心事与期许，投入信箱留存。整场演出以夜色为幕，伴着钢琴、大提琴等轻柔器乐与自然环境声效，依托沉浸式感官体验还原当代人失眠的真实心境，引导观众卸下焦虑、平复心绪，在夜色里感受松弛与安宁。
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