离开鲍春来后，她与丈夫低调领证，如今42岁儿女双全成大学教师

泳池边蹲着个女老师，给学生揉抽筋的小腿，藏青色运动服，素面朝天，混在学生堆里就是普通老师一个。

可二十多年前，她站过奥运领奖台最高处，破过奥运纪录，全国观众都认得她那张脸。

她 17 岁就拿下两个世锦赛冠军，是中国游泳队那几年的领军人物。

现在网上搜她的名字，翻好几页找不出几条新消息，综艺很少上，直播带货更是不沾。

她是罗雪娟，2004 年雅典奥运会女子 100 米蛙泳金牌得主。

这些年她做过的选择，件件都跟流量反着来，不是没机会，是不想要。

金童玉女散场

2004 年 8 月，雅典奥运会女子 100 米蛙泳决赛，罗雪娟抽到第一泳道。

泳池最靠边的那条道，看不见旁边选手的节奏，只能凭自己的感觉游，业内管这叫 "坟道"，抽到的人心里先凉半截。

对面第四、第五道，站着澳大利亚名将琼斯，还有几位世锦赛奖牌得主，全是那几年最被看好的选手，赛前，没多少人看好她。

发令枪响，她埋头就冲，全程没抬头找过人，按自己的划水频率一路硬顶。1 分 06 秒 64，触壁。

奥运纪录，她破了，把琼斯保持的 1 分 06 秒 78 甩在身后。这块金牌，中国游泳队等了整整八年。

大屏幕跳出成绩那一刻，她伸出食指比了个 "第一"，这个画面后来在电视上反复放，从那一届起，圈里人叫她 "女蛙王"。

这姑娘的狠劲从小就有，杭州普通工人家庭，爸爸是电工，妈妈是售货员，六岁被送进陈经纶体校。

别的孩子练十组，她偷偷加练两组，教练说她是天生的水鸭子，眼里只有赢。

那几年圈内人也知道她嘴直，采访从不绕弯，想说什么说什么。

雅典夺冠前后，她和羽毛球队的鲍春来走到了一起，一个是泳坛新科奥运冠军，一个是羽坛人气正旺的选手，外形也登对，媒体和球迷追着喊 "金童玉女"。

可两个人都在各自项目的大赛关口，国家队集训不在一个片区，想见一面得绕大半个北京，比赛档期一撞，俩月都见不上一面，平时全靠打电话聊近况。

当时连国羽总教练李永波都公开说过，这俩人不太合适 —— 一个太温柔，一个太强势。

2005 年初，鲍春来提出分手，罗雪娟点头默认，她这人向来不将就，感情是这样，后来的路也一样。

巅峰转身

雅典夺冠后的日子，没想象中顺利，2006 年，她先后五次在训练和比赛里晕倒，年底到北京做了心脏微创手术。

术后恢复不理想，训练强度一上来，心脏就扛不住，医生把话说得很直：

不能再练了，再练下去随时有生命危险，那阵子，她平静状态下的心率，每分钟两百多下。

2006 年 11 月，她停了训练，2007 年 1 月，刚过完 23 岁生日的罗雪娟，在杭州宣布退役。

发布会现场她神态轻松，笑着说话，一点不像病人，倒是恩师、国家队总教练张亚东差点掉眼泪，说 "一日为师、终身为父"。

国家游泳管理中心副主任尚修堂也陪她出席，她后来亲口解释过退役原因，不是队里闹矛盾，就是身体扛不住了。

浙江省体育局尊重她本人意愿：同意退役，也同意她回去念书。

退役那年，她手里有 1 枚奥运金牌、5 枚世锦赛金牌。

退役消息一出来，综艺、代言的邀约排队上门，价码一个比一个高，她都没接。

她 2004 年 9 月就入读北京大学国际关系学院，只是一直忙着训练，没正经上过课。

退役后，她搬回学校宿舍，跟普通学生一样早八占座、食堂打饭，泡图书馆补文化课，熬夜赶论文。

刚回去那会儿跟不上进度，文化课底子薄，她就抱着书啃，她自己说过，先把身体养好，再把功课补回来。

2008 年 3 月 24 日，北京奥运会圣火在希腊古奥林匹亚的赫拉神庙前采集。

最高女祭司点燃祥云火炬，希腊跆拳道运动员尼克拉泽斯跑第一棒，

罗雪娟从他手里接过火炬，高擎着祥云火炬跑过顾拜旦纪念碑前那段路，成了北京奥运会第一个传递圣火的中国火炬手。

走出奥林匹亚遗址后的第一棒交给举办国选手，这在圣火传递史上是头一回破例。

本科读完，她又去北京体育大学读体育管理硕士，2010 年，跟着冠军班去美国威斯康辛大学待了大半年，学英语，也补运动营养的课。

也是那一年，她和卢晓的恋情公开了，卢晓出身名门，为了陪她读书，辞掉工作去美国陪读，媒体标题都写 "甘心当书童"。

2010 年底广州亚运会，两人一起回国观战，恋情头一回在公众面前露面。

可惜这段感情也没走到头，2011 年传出裂痕，最后分开，2012 年 11 月，八年苦读，她拿下硕士文凭。

感情上，她始终不将就。2015 年接受采访，31 岁的她直说自己是单身，没遇到合适的就不将就。

后来，她通过运动爱好认识了现在的丈夫，圈外人，做投资，比她年长几岁，性格比她还低调。

两个人相处舒服，不用应付媒体，也没人盯着他们的私生活。2016 年夏天，两人在杭州领了证。

没有婚礼，没有跟拍，丈夫的信息到现在都很少，那年她怀上孩子，推掉了里约奥运会的解说邀约，在家安心待产。

2017 年 1 月，儿子出生，生日和她同一天，两年后，女儿也来了，一家四口。

孩子小的时候，她大部分精力放在家里，买菜做饭，接送孩子，跟普通妈妈没两样。

她没在家当全职太太。2013 年，她就出任了浙江体育职业技术学院竞技体育二系主任助理，参与青少年游泳培训。

2018 年，入职北京外国语大学，成了体育教研部的游泳教师。

退役这些年，她几乎天天泡在泳池，力量训练也没断过，专业的东西一点没丢。

上课她抠得细，手腕角度不对，划水幅度不够，都得停下来反复练。

学生在旁边偷拍，她弯腰盯着水里的学员，那眼神跟当年张亚东盯她训练一个样。

学校官网上她的教师页面，学历一栏写着教育学硕士，还挂着游泳教学方向的教研论文。

除了常规课，她还牵头开了青少年游泳体验课，周边学校的孩子来，她亲自带基础动作。

2023 年杭州亚运会，她在家乡接了两次火炬。

9 月 8 日，火炬传递杭州站，她跑第一棒，从西湖涌金公园广场出发，跑过熟悉的街道，她说在家乡跑这一棒，除了激动还是激动。

9 月 23 日开幕式，她担任亚奥理事会会旗执旗手，从杭州申办亚运那年起，她就当形象大使，一路跟到办成。

2025 年，她跟着北京市高校游泳联赛组委会跑各个赛区，中场休息下场给学生指导。

暑假又随浙江的青少年游泳夏令营走了好几个地市，给基层小运动员做示范，讲自己当年怎么克服瓶颈、怎么在训练里保护身体，没怎么提拿金牌的风光。

2026 年开学季，北外校运会上有人拍到她：藏青色运动服，手拿秒表，学生抽筋了，她蹲下来帮人揉。

这些年，她做的选择件件跟大多数人反着来：巅峰退役，不接综艺，低调成家。

当年那个只想赢的姑娘，把狠劲使在了别处 —— 改学生的动作，带孩子，过日子，她自己没觉得有什么落差。