广东
李恩庆教授：秋天多煮黄芪水，孩子少生病。黄芪的5种搭配，孩子脾肺猛如虎，鼻炎、腺样体自然消！
孩子一病，全家揪心。感冒流感还能扛，最怕的是腺样体肥大、鼻炎反反复复，刚好没几天又鼻塞打鼾，当妈的心里那根弦始终松不下来。中医里头有味“补气之王”叫黄芪，用对了确实能帮孩子把脾肺的底子慢慢托起来。但怎么用、什么时候用，里头讲究不少，搭配错了反而添乱。
先看一个门诊里的真实情况。有个5岁的小男孩，过敏性鼻炎两年多，一换季或者碰到尘螨就鼻塞流涕，晚上睡不踏实。来的时候舌淡苔白腻，辨证属于肺脾气虚。医生除了开健脾益肺的中药，还让家长配合饮食和日常护理，三个月后发作频率少了七成。
这说明什么？孩子的鼻炎、腺样体问题，根子往往不在鼻子本身，而在脾肺之气不够用。气不足，卫外不固，风邪寒气就容易钻空子；脾虚运化不力，痰湿内生，上犯鼻咽，腺样体就被“泡”大了。所以调理的方向，是帮孩子把脾肺养起来，而不是盯着鼻子喷药。
（特别说明：中医是一人一方，需要辨证配伍，划定用量。每个人病因不同，病程不同，用方用量都不同。）
黄芪的几组搭配，家长可以对照孩子的表现来选：
1、黄芪配党参：
适合那种总喊累、走两步就要抱、吃饭像数米粒的孩子。党参专补脾气，黄芪脾肺双补，两个搭一起，健脾的力道更稳。需要留意的是，感冒发烧期间别喝，补益类容易把邪气“关”在里面。
2、黄芪配陈皮
适合肚子容易胀、吃完饭老嗳气的娃。光补气不順气，气堵在中焦反而难受。陈皮理气健脾，能把黄芪的补劲儿“推”开，补而不滞。但陈皮性温，如果孩子舌尖红、大便干、手脚心热，这组就不太合适了。
3、黄芪配白术
针对的是那种一动就满头大汗、汗出完更没力气的孩子。脾虚湿盛，津液锁不住。白术健脾燥湿，黄芪固表止汗，两个配合能把“漏”的地方收一收。不过感冒期间同样要停。
4、黄芪配山药
适合饭量小、偶尔干咳、喉咙干的孩子。山药脾肺肾同补，性平和不燥，和黄芪搭着能气阴双顾，比单用黄芪温和一些。日常煮粥或者炖汤放进去都行。
5、黄芪配麦冬
是给那些一补就上火的孩子准备的。黄芪微温，麦冬微寒滋阴，一温一凉互相制衡，适合气阴两虚、总说口干、手脚心发热的娃。但如果孩子舌苔厚腻、大便黏，说明湿气重，麦冬滋腻反而会加重，这时候别用。
生活饮食上的防护，比喝什么茶都基础。崔应麟教授提过一句话：过敏性鼻炎是“生活方式病”，家庭护理占防治成效的七成。饮食上，生冷瓜果、冰镇饮料一定要管住，这些东西从胃伤到肺，脾湿一重，鼻窍就堵。平时可以多给孩子吃山药、茯苓、芡实这类健脾的食材，煮粥炖汤都行。天冷的时候，小米大枣山药粥、萝卜排骨汤这类温热烂软的东西，比什么补品都养脾胃。另外，每天保证半小时以上的户外活动，晒晒太阳，是补阳气最天然的法子。
李恩庆 暨南大学中医学院教授硕士研究生导师 中医儿科主任医师，擅长：小儿鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、小儿哮喘、咳嗽变异性哮喘、小儿慢性咳嗽、过敏性咳嗽、腺样体肥大、小儿湿疹、荨麻疹、调理过敏体质等小儿常见疾病。现定期在广州宏韵中医互联网医院坐诊。
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