警报已经拉响：1300万骑手，5个人抢1单，单价跌破2块

昨天深夜，一个在北京跑众包的老骑手给我发了条语音，声音是哑的。

“兄弟，今天午高峰，我蹲了四十分钟，一单没抢到。旁边四个骑手，跟我一样，盯着手机干瞪眼。”

他顿了顿，补了一句：“以前是我们挑单，现在是单挑我们。”

我看了一眼数据，没敢回他。全国外卖骑手接近2000万，行业实际需要的熟练运力大约400万。翻译成人话：至少有1600万人，在跟算法玩一场“抢椅子”的游戏，音乐已经停了。

第一个反常识：不是“骑手不够”，是骑手太多了。

你可能还记得前两年铺天盖地的“月入过万”“零门槛入职”。平台补贴大战烧了上千亿，一口气招进来超过800万骑手，硬生生把运力池灌到了近2000万。

补贴一退，单量没跟上。瑞银的测算摆在那里：三大平台日均订单合计约1.1亿单，400万熟练骑手就能跑完。

多出来的1600万人去哪？答案就在午高峰的商圈门口——五个骑手围着取餐台，抢同一份麻辣烫。

你品品这个画面：当年平台求着你来，现在是你求着单来。

第二个反常识：京东“全员五险一金”是真的，但只罩住了15万人。

2025年2月京东宣布给全职骑手交五险一金的时候，学界的第一反应是高兴，第二反应是困惑：劳动关系还没扯清楚，社保怎么就先行了？

冷静下来看数字，就明白了。京东全职骑手到2026年5月突破15万人，每人每月平均缴纳约2000元，个人部分平台全额兜底。这15万人拿到的，是实打实的医疗、养老、失业、工伤、生育加公积金。

但全国骑手盘子多大？超七成是众包模式，社保覆盖率不足15% 。换句话说，1000万骑手里，至少850万人在养老和医保这两件事上，基本靠自己扛。

翻译成人话：京东给15万人盖了一间精装房，外面还有850万人连地基都没打。

第三个反常识：美团的“补贴50%”，不是每个人都能拿到。

美团走的是另一条路：你先以灵活就业身份自己交职工养老保险，平台补一半。听着挺好对吧？

但门槛写得很清楚：当月跑单收入超过社保缴费基数下限，且近6个月里有3个月达标。

泉州和南通两个试点城市，约2.2万名骑手，符合补贴条件的只有约4000人。剩下的1.8万人，不是不想交，是收入够不着那个“及格线” 。

一个骑手一个月跑下来到手五六千，你让他先垫两千块社保，再等平台返一半——他下个月的房租谁垫？

所以很多人的选择特别朴素：落袋为安。不是他们不算长远的账，是眼前的账已经算不过来了。

第四个反常识：收入不是在涨，是在“腰斩之后再打折”。

上海部分骑手月收入从高峰期的1.5万元降到了约1.2万元，日均单量少了近20单；北京骑手日均接单量从2020年的35单掉到20单，工时却从8小时拉到了12小时。

单价更直观：补贴大战期间每单6到9块，现在腰斩到3到4块，部分近距离订单跌破2元。

陈龙2018年在中关村跑田野调查的时候，第一天跑了9单，一单8块，挣了72块。八年过去，单价没涨，反而回到了比当年更低的水位。

你跑12个小时，单量只有过去的一半多，单价只有过去的一半——这不是“多劳多得”，这是“多劳少得，少劳没得”。

第五个反常识：学者早就看见了一个“用脚投票”的信号，只是没人当回事。

中央财经大学的庄家炽在快递站点蹲了很久，他发现一个很有意思的现象：快递员干着干着跑去送外卖的，很多；外卖骑手转行去送快递的，几乎没见过。

一个劳动者用脚选出来的答案，比任何行业报告都诚实。外卖再苦，至少在骑手的比较里，它比快递那套“加盟站点、亲戚结账、年底算总账”的模式，还多一口气。

但这也意味着另一层扎心：当外卖这个“相对好一点”的选择都开始挤不下人的时候，下面那层梯子，已经快踩空了。

说来说去就一句：

这个行业最荒诞的地方，不是没有规则，而是规则在“灵活”两个字底下，把“谁是你老板”这件事，糊成了一笔谁也说不清的账。

你每天跑十几个小时，出了事，平台说你不是我员工，外包公司说你是个体户。你拿命换来的每一单，在法律上可能只是一笔“民事合作款”。

不过，风向确实在动。

2026年10月8日，人社部等七部门发布了《新就业形态劳动者权益保障办法（征求意见稿）》，54条，征求意见到11月8日。里面有几条，是真正冲着“糊账”去的：

连续工作4小时，必须保障适当休息；停止派单、封禁账号这类决定，原则上不能由算法自动作出，必须人工审核；报酬结算周期最长不超过一个月，按约定提取不得收手续费。

方向是对的。但纸面到地面，中间隔着加盟商、代理商、外包公司，还有无数个“你去找站点，别找我”的电话。

你觉得，让骑手老有所依这件事，到底该谁来扛？

是平台把社保成本一口吞下，还是制度把缴费门槛砍到骑手够得着的地方，还是说，你身边那些跑了七八年的老骑手，他们自己已经在用脚做选择了？

评论区聊聊。 你见过的骑手，干得最久的一个，干了几年？他后来去哪了？