中国女排迎来调整！3，名老将退役，4，名前国手奔赴新岗，年纪最小，29，岁

2026年11月7日下午三点，北京光彩体育馆人声鼎沸。

新赛季排超联赛揭幕战，北京女排主场迎战天津女排。

很多拿着旧名单进场的球迷，眼光习惯性地在球场上扫视，试图寻找那些熟悉的面孔。

李盈莹不在，杨艺不在，王云蕗不在，金烨也不在。

你要是仔细看一眼各队的出场名单，大概率会倒吸一口凉气，这根本不是什么小修小补的转会期，这简直是一场中国女排全行业的“底层系统重装”。

过去我们习惯了老将们在场上拼到最后一颗子弹，但今年这个赛季，最重磅的“转会”根本没发生在地胶上，而是发生在五米开外的教练席。

上海女排的自由人王唯漪，是三个人里退得最干脆也最体面的。

2026年4月1日，上海女排在卢湾体育馆3比0拿下江苏，总比分2比1把联赛冠军抢回来，等了25年的冠军终于落回上海，王唯漪本人拿了赛季MVP。

一个整场不参与进攻得分的自由人拿联赛MVP，在女排联赛历史上都算少见的事。

蔡斌后来解释得很直接，都以为MVP该给攻手给二传，这个框架本身就有问题，没有稳定的一传和防守，攻手根本下不了球。

王唯漪18岁被从青年队提上一队，一站就是十三个赛季，中间上海六次进总决赛六次拿亚军，最扎心的一次是手握赛点被连扳两场。

冠军和MVP到手之后，她没给自己留缓冲期，9月底在社交账号上平静宣布退役，队长袖标交给许晓婷，转身就进了教练组做辅助工作。

更值得说的是她退役之后没离开排球，4月捧完奖杯，5月就出现在漯河U17女排锦标赛的裁判席上吹比赛，9月又去吹了上海市运会青少年组的排球赛，中间满打满算歇了一个多月。

从球员到裁判再到教练辅助，这条路走得比很多人想象中要密实。

北京这边是两张脸一起从注册名单上消失。

前队长金烨今年4月正式退役，新身份是北京一零一中学女子高中排球队助理教练。

9月底北京市体育传统项目学校排球比赛，全市84所学校一千多名学生参赛，金烨第一次以教练身份站到场边带队，记笔记比当队员时还认真。

有一个细节容易被忽略，金烨目前还保留着北京女排的现役运动员注册身份，在一零一中学属于兼职和共建性质的助教，不是彻底办完离队手续进校园。

这说明职业队和校园排球之间的人事通道正在变得比过去灵活，一个打过国家队和联赛的球员可以把经验直接送进中学，同时不把职业注册身份一刀切断。

王云蕗的情况是三个人里最安静的。她没有官宣退役，也没有出现在北京女排新赛季的报名名单里，去向暂时没有正式说法。

王云蕗此前去俄罗斯打球受过一次大伤，回来之后状态断了档，北京队这赛季又一口气引进了外援，主攻和二传位置都换了人。

伤病和外援挤压两个因素叠在一起，留给她的上场空间确实在缩小。

把她和王唯漪、金烨放在同一个“退役”标签下面，其实掩盖了一个现实：女排球员离开赛场的方式本来就不止一种，有人捧着奖杯走，有人换了身份但还挂着注册，有人是被身体和竞争推到了名单外面。

真正让这次调整有长期看头的，是教练席那一排前国手。

广东女排主教练郁佳睿，1997年出生，29岁，三个月前才因伤退役，11月3日排超大名单公布，她的名字已经写在“主教练”那一栏里，刷新了排超历史上最年轻一线队主帅的纪录之一。

郁佳睿15岁被郎平从河南选进广东梯队，球员时代打二传，进过国家队集训名单，去阿塞拜疆和葡萄牙联赛打过球，2022年发球得分率排进人才备选库二传组榜首。

2026年8月退役，9月就以教练组成员身份带广东打完全国锦标赛，临时接手拿了第七名，随后转正。

广东队这赛季只留一个外援亚塞克，把位置和出场时间腾给王逸凡、陈佩妍这批本土年轻人，第一年不冲排名，重心放在磨体系上。

让一个29岁、刚脱下球衣的人来带这样一支青年军，逻辑不在于她资历够老，而在于她退役才几个月，场上怎么传怎么攻、轮次怎么排最顺手，这些东西还热在手上，外籍教练花钱也买不来这种刚出赛场不久的直觉。

另外三个女教练也不是随便拉来凑数的。浙江女排的戚丽丽是1990年北京亚运会全胜夺冠那批老国手，退役后从浙江青年队教练、国青队教练一路做起，2026年8月从助理教练升任一线队主教练，9月全锦赛带队把天津女排淘汰出局。

四川女排的王晨35岁，球员时代是四川队主力二传，进过国家队，接替70岁的老帅胡进成为四川女排队史第一位女主教练，首秀靠拼发球拿下开门红。

云南女排的刘梦雅在云南队打了二十三年球，2025年全运会最后一扣之后退役，转身拿起教鞭，带云南在B级联赛客场翻盘四川，那场球对面站着的正是王晨。

四个一线队女主帅同时上岗，清一色前国手，这在排超过去是不多见的场面。

把这四个人放在一起看，有一个规律藏不住：她们全部是二传或者防守出身。

郁佳睿和王晨打二传，戚丽丽和刘梦雅也都是在场上长期承担串联和防守责任的位置。

二传每球都要算对方拦网的移动、读本方攻手当天的手感，自由人要盯全场落点算补位，这些人在打球的时候其实已经在干半份教练的活。

强攻手习惯靠身体硬解得分，要把那种赛场直觉拆成一句一句能教给小队员的话，难度大得多。

所以二传和防守球员退役后转型教练的比例天然更高，这次四个人同时上岗，恰好把这个规律摆到了台面上。

还有一个背景不能忽略。赵勇接手国家队之后，洛杉矶周期的第一步是2027年世界杯的奥运门票，张籽萱、解盛钰、王奥芊、郭中楠这批00后已经顶到主力位置，老将退得利索，是因为新周期没有太多试错空间。

俱乐部层面先把前国手转成年轻女教练，等于在退役安置和青训之间架了一条短通道：球员的经验不用等三五年才慢慢流到基层，退役三个月就能站到训练场边上。

这条链条能不能真正接上，不取决于教练席上坐的是男是女、是老是少，取决于接下来一个赛季广东的轮次安排稳不稳、浙江的年轻阵容扛不扛得住、四川的发球带拦防能不能持续、云南的客场逆转是不是偶然。

29岁当主教练有风险，独立执教经验有限是事实，但排超过去缺的从来不是“资历够老”的教练，缺的是能接住新一代球员打法和沟通方式的人。

这批人刚刚从更衣室里走出来，昨天还是队友，今天要管轮换和临场调度，这道坎能不能迈过去，比揭幕战谁扣球更狠更值得盯着看。