四川
秋风落幕，冬意始生；时序更迭，岁至立冬。2026年11月7日，我们迎来冬季的第一个节气——立冬。为传承中华传统节气文化，丰富校园课余生活，让同学们在沉浸式实践中感受民俗魅力、提升动手能力，启智职高三年级开展立冬节气主题实践活动。
一饺暖冬：立冬吃饺子，暖意融寒冬。
“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，一口饺子，是立冬最温暖的仪式。烹饪室里暖意融融、氛围热烈。同学们用亲手栽种的白菜调馅，分工协作，包饺子的动作从生疏到熟练、从熟练到流畅；薄薄面皮裹住鲜香，也裹住协作的默契。热气腾腾的饺子出锅后，现场开展蒙眼互喂趣味小游戏，同学们默契配合、欢乐互动，在轻松温暖的氛围中体验传统民俗，增进班级凝聚力。
一霜护手：巧手制暖霜，温情御寒冬。
立冬过后天气干燥寒凉，手部肌肤易干裂不适。本次活动特别设置手工护手霜制作体验课程，贴合冬日生活实用需求。大家按照步骤配比原料、搅拌乳化、灌装封口，全程专注细致、严谨认真，亲手制作出一支支充满爱意的护手霜。制作完成后，同学们提议将护手霜送给保洁、食堂阿姨等后勤工作人员，致敬默默付出的校园守护者。
一田知时：农耕识节气，耕耘迎寒冬。
依托学校职业农场课程，本次立冬主题活动将课堂搬进田间地头。同学们走进校园农场，近距离观察立冬时节农作物的生长状态，了解冬季农作物养护、田间防寒、土壤养护等农耕知识；参与田间除草、浇水灌溉等农事劳作，沉浸式感受时节更迭、万物生长的自然规律，体悟农耕艰辛，树立热爱劳动、尊重自然的优良品质。
此次立冬主题实践活动，将传统节气文化、生活实践技能与职业农场课程深度融合，寓教于乐、化教于心。同学们在烟火气里触摸民俗，在巧手中传递温情，在田野间读懂时节。
来源：广元市特殊教育学校
文字：苗莎
图片：苗莎
一审一校：陈自力
二审二校：李兴佳
三审三校：李 艳
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