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75岁以上老人,仅生活能自理还不够,如有这四个本事才是真的厉害

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有人说,人老了,自己能吃饭,能走路,能上厕所,生活自理不需要人照顾,这才是厉害的老人。

我要说,75岁以上老人,仅生活能自理还不够,如有这四个本事,才是真的厉害,对照一下,看你有几个:

1、能自己买菜做饭,打扫卫生,把自己照顾得舒舒服服的,不需要子女操心,子女偶尔打个电话即可。

买菜做饭看起来简单,但是对于75岁以上的老人而言,也不是轻松的。买菜需要走路,腿脚得好,回来摘菜、洗菜、切菜、炒菜,吃完饭洗碗,擦灶台,洗锅,擦地板,这些会能一气呵成,那说明身体底子好,体力不错,这才是真正独立的有本事的老人。



而有的老人70多岁买菜走不动了,更做不会做饭,在社区食堂订饭,拿跑腿费让员工把饭菜送到家。

一日三餐不在家做饭,家里没有烟火气,社区食堂的饭菜吃时间长了,食之难以下咽,想自己在家做饭,没能力,子女又不在身边,外卖点请不起,钟点工也请不起,只能如此。

所以,一个真正厉害的老人不是能走能自己吃饭就行了,还得会买菜做饭,收拾卫生,这才是真本事,真的独立自强。

2、自己能管钱。75岁以后认知倒退了,记忆力差,甚至糊涂了,只能把钱给子女,让子女给买菜,交各种费用,这样的话,就失去了财务大权,非常被动。



如果你75岁以上了,脑子好使,记忆力依然在线,自己的社保卡握在手里,想吃什么自己去买,自己的钱自己说了算,自己做主,那么你的晚年生活就是高质量。

你把社保卡给子女了,你想买好吃的,还得等子女有时间,等他们时辰到了,这就非常无助,非常难过。毕竟人老了,想吃什么等不起,越等越烦躁,对身体不好。

3、能管理自身的健康。75岁以后没有基础病的老人几乎没有,有三高,能自己检测血压,按时吃降压药,不需要别人提醒;有高血糖,自己定期检测血糖,按时吃降糖药;血脂高,定期体检,按时吃降脂药。



还能认真做记录,这就厉害了。我老妈血糖高,每周检测一天的血糖,早上测空腹血糖,午饭后二小时测午餐血糖,晚上也测餐二血糖,记录下来。

如果血糖平稳,饮食就不做调整,如果高了,主食就减点量,多吃优质蛋白,饭后加强运动。糖尿病20多年了,没有并发症。



4、应对突发状况的本事。75岁老人了,遇到突发事件不慌不忙,从容应对这个真的不容易。

有一个老人不到70岁,做饭的时候油锅着火了,他吓得惊慌失措,马上给儿子打电话,让儿子回家解决。儿子说,马上关火,拿锅盖把锅盖上。

而有的老人遇到这样的突发状况马上关火, 拿锅盖把锅盖住,油锅上的火马上就没了。



有的老人遇到敲门的不思考就开门,容易给不法分子钻空子。而有的老人遇到敲门的通过猫眼看,问清楚了再开门,没有社区工作人员在场,不配合,非常智慧。

还有一位70多岁的老人,在街边看到免费领豆油,领豆油前需要留电话号码。他就留了,拿到豆油被工作人员喊去听养生保健课,不听课,不给豆油,他就进去听课。

听着听着发现不对劲,就是让大家买高价保健品,一罐蛋白质粉6000多元,他马上起身假装去厕所,然后从后门溜回家。



到家不一会,工作人员打电话:你怎么走了,他说,实在对不起,我拉肚子了,回家吃药,下次的。然后,下次工作人员找他参加免费的健康讲座,他不接电话。

这样的老人就非常智慧,遇到突发情况能够及时止损。

总之,75岁以上老人,仅生活能自理还不够,如有这四个本事才是真的厉害。大家觉得呢,欢迎评论区聊一聊,更期待您的关注!

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