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天冷了,多给家人做炖菜,经济实惠,炖上一大锅,上桌汤汁不剩

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数九寒天的冷劲儿一上来,刚端上桌的热菜没扒拉两口就凉透了,哪有炖菜吃得舒坦?咕嘟咕嘟端上来连锅都冒着白汽,夹两筷子吃着吃着后颈窝都冒细汗,白菜炖豆腐、猪肉炖粉条、茄子炖土豆这些老经典,谁冬天没在家炖过两回。

今天给大家掏个鲜为人知的家常炖菜方子,芹菜配嫩豆腐,不用给食材焯水也不用下油锅炸,步骤省了一大半,吃着还清爽健康。一块嫩豆腐加两把香芹,加起来也就三四块钱,成本低到离谱,炖满满一大锅端上桌,全家吃得肚圆。

慢火咕嘟出来的一锅,从喉咙暖到胃里,润乎乎的特别养人,连最后剩的浓汤汁都能就着米饭扒干净。

这菜半点儿肉都没放,鲜味儿和营养半分没打折扣,吃过一次之后保准你隔三差五就想炖一锅,在家就能踏踏实实攥住满手热乎的烟火气。



芹菜炖豆腐的做法:

备用食材:豆腐1块,香菇5朵,芹菜2根,鸡蛋1个,淀粉适量,食盐适量,食用油少许,葱姜蒜适量;



制作过程:第一步,首先将所有的食材都准备到位,芹菜准备好需要的量,择去根蒂以及干黄的叶子后,清洗干净,去掉芹菜的叶子,只取根茎用,将其中的老筋给撕掉,然后切成小段待用;



第二步,香菇如果是干制品,需要事先洗干净后,放在温水中泡发,泡发的水别倒掉,香菇挤干水分后,用手掰成小块即可,一块豆腐用清水冲洗干净后,切成稍微厚一点的片,鸡蛋磕在碗中打成蛋液;



第三步,将切好的豆腐放入蛋液中,沾裹上一层蛋液,在不粘锅中淋入少许食用油,待将油烧热后,放入豆腐片,开始煎,待将豆腐的两面都煎黄后,即可盛出待用,重新给锅中加油,烧热放入葱姜蒜;



第四步,炒出其中的香味,然后放入香菇,待将香菇炒软之后,转入在砂锅中,芹菜段摆放在香菇的上面,最上面码放上煎好的豆腐片,然后再加上一勺生抽、蚝油、黄豆酱,少许的盐和白糖;



第五步,将之前泡发香菇的水倒入,没过豆腐即可,无需过多,然后开始炖,大火炖开后,转至小火,继续炖煮五分钟,关火后,撒上些许的葱花或者是香菜末,便可开始享用。

小编总结:东北炖菜本来是当地人家家户户都常做的家常菜,传出去之后反倒圈了一大波粉。

尤其到了冬天,我家餐桌上隔三差五就得安排顿炖菜,啥顺手的食材都能往锅里丢炖得喷香。就说这次做的芹菜炖豆腐,全素的一锅,口感却绝了,端上桌老人小孩都抢着吃,一口接一口根本停不下嘴。

就用1块嫩豆腐配2根脆芹菜,不用给食材焯水,也不用下油锅炸,轻轻松松就能炖出满满一大锅。吃着暖心暖胃还养人,最后连锅底剩的汤汁都被拌米饭刮得干干净净,这魅力谁顶得住啊,想学的可别错过。

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