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3.5公里林间闯关!顾村公园迎来青少年户外体适能收官之战

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比赛把3.5公里实景赛道铺进城市公园,21道障碍关卡串联4项军旅特色任务,共吸引约700名大小选手参赛。

11月14日,细雨飘落顾村公园,林间湿润清新。一声哨响,少年们快步冲出起点。踏过积水小路、翻缓坡、掠水岸,2026年上海大众体育季青少年户外体适能系列赛・顾村公园赛暨骁闯者体能障碍赛开赛。作为本年度系列赛收官分站,赛事把3.5公里实景赛道铺进城市公园,21道障碍关卡串联4项军旅特色任务,共吸引约700名大小选手参赛。

不同于以往封闭场地搭建障碍阵列,本次赛事不设固定围挡,直接依托顾村公园原生林间道路、坡地与水岸地形,铺展开放式实景赛道。细雨浸润后的路面更富挑战,选手出发后,穿行林下、攀爬坡地、临近水边,依次挑战火线匍匐、强渡浮桥、弹药奔袭、牵引越障、横越云梯、密林渗透、轮胎壁垒、手雷掷准、滑索越涧、崖壁横移等21道关卡。

这里每一段路面质感不同、坡度不一、视野变幻,考验的不止体能,更是临场判断:何时加速、落点在哪、如何把控配速,选手要读懂地形,才能顺利闯关。心肺耐力、速度、力量、灵敏、协调、柔韧,六大体适能核心要素,全部融入这段真实户外路线之中。


爱国教育与国防科普不再停留在口头讲解,而是落进奔跑、判断与团队协作之中。

赛道中嵌入主线任务“传递鸡毛信”,以及“识图识装备”“民兵名册登记”“岗哨袭击”三项支线任务。在“识图识装备”环节,小选手对照任务图纸,在实物装备中完成辨识匹配,眼观手辨、快速判断,一场“脑力+体力”的综合考验就此展开。整场赛事以“穿越封锁”为叙事主线,关卡命名、任务设计取材军旅场景,把传递鸡毛信、密林渗透、岗哨突袭等富有历史记忆的环节,转化为少年可亲身参与的体验。爱国教育与国防科普不再停留在口头讲解,而是落进奔跑、判断与团队协作之中。




大手牵小手,并肩跨过障碍、互相鼓励,雨中结伴前行,重在家庭共同体验。

赛事分为大众组与竞技组两大板块。大众组为亲子赛,一名成人搭档一名儿童组队,鼓励孩子独立完成关卡,家长适度协助,全程不计时、不排名。大手牵小手,并肩跨过障碍、互相鼓励,雨中结伴前行,重在家庭共同体验。竞技组面向有运动基础的青少年,设置U8、U10、U12三个年龄组,分设男子个人、女子个人与团体赛。个人赛独立通关,团体赛队友之间可相互协助。发令枪响,少年腾挪翻越、奋力冲刺,雨水沾湿衣衫,现场加油声、喘息声交织,尽显少年竞技风采。



翻山越岭,争取最后的胜利。

本站是2026上海大众体育季青少年户外体适能系列赛的收官之战。赛事先后走进金山城市沙滩、嘉定汽车城、崇明农耕田园,一站一区打造差异化主题赛道,全年累计参赛规模达2800人次。从滨海踏浪、工业竞速、田园农耕,到本次顾村公园林间军旅情景闯关,系列赛持续打破场馆边界,把景区变为赛场。赛场毗邻地铁15号线顾村公园站,选手完赛即可入园游园,形成“一日闯关+周末游园”的运动休闲组合。赛事以障碍竞速+情景任务的创新形式,实现体育、美育、国防科普与文旅资源深度融合,持续丰富上海青少年大众体育供给,让“户外体适能”成为少年儿童可参与、可感受、可分享的城市运动新品牌。

原标题:《3.5公里林间闯关!顾村公园迎来青少年户外体适能收官之战》

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