江苏
人的一生，本就是一场漫长的自我修行，而修行的核心，就是吃透一个 “度” 字，说话懂得分寸，做事守住边界，做人拿捏好轻重，凡事过犹不及，恰到好处，才是处世最高的智慧。
1、胸怀要大度
大度，是一个人最难得的格局，老话常说宰相肚里能撑船，真正强大的人不是没有情绪，而是拥有包容旁人、忍耐委屈的能力，面对别人无意的冒犯不去计较，看见他人的过失不紧抓不放，遇到和自己想法不同的人也不会强行说服对方，大度从来不是软弱退让，而是心里清楚凡事斤斤计较只会困住自己，一直耿耿于怀只会不断内耗，心放宽一点，前路自然宽阔，心胸豁达的人，无论走到哪里都自在从容。
2、说话要适度
话不在多，贵在得体，不少人说话伤人惹出是非，并不是本心不善，而是不懂言语的分寸，哪些话适合开口，哪些话应当沉默，什么时候适合表达，什么时候适合倾听，以及对什么人说什么样的话，里面藏着很深的修养，良言能温暖人心，恶语容易留下伤痛，说话有分寸不等于圆滑世故，而是懂得体恤他人，管好自己的口舌，就是守住自身的福气。
3、读书有厚度
读书的意义，是在低谷的时候给自己支撑，迷茫的时候找到方向，孤独的时候拥有陪伴，经常读书的人和疏于学习的人，看待世界的方式完全不一样，读过的书，慢慢沉淀成眼界、底气与格局，读书积累的厚度，会悄悄拉高我们人生的层次，我们要坚持终身学习，不要让精神世界空空荡荡。
4、视野有宽度
人不能把目光局限在眼前的一点得失之中，视野开阔的人看待问题不会偏激，做决定也不会目光短浅，他们明白当下的烦心事放到漫长人生里不值一提，一时的得失拉长时间来看不过是转瞬云烟，想要拓宽眼界，可以多读书、多行路、多结交良友，站得更高，才能看得更远，看得长远，前行之路才会走得平稳。
5、做事有力度
做事最忌讳拖延懈怠，心里定下的计划迟迟不肯行动，该完成的任务一拖再拖，立下目标之后又三天打鱼两天晒网，做事有力度的人，认准方向就立刻行动，踏实认真把事情做好，不敷衍、不半途而废，这份品质不是盲目拼命，而是靠谱尽责，凡事有交代，件件有着落，事事有回音，这样的人无论走到哪里都受人信赖。
6、家庭有温度
家不是争辩输赢的地方，而是承载爱意的港湾，温暖的家无关房子大小、装修豪华，而是充满烟火气息与欢声笑语，出门有人叮嘱，回家有笑脸相迎，遇到难处一家人好好商量，疲惫生病的时候有人陪伴依靠，我们不要把坏情绪留给最亲近的家人，多陪伴家人，多体谅彼此，家和方能万事兴旺，温度就是一个家最好的根基。
7、生命有长度
健康是所有一切的根基，失去健康，再远大的理想都难以实现，再多财富也没有意义，再美的风景也无心欣赏，千万不要拿身体去换取钱财，肆意透支自己，好好吃饭，按时休息，坚持运动，守住健康，才有机会去奔赴热爱、努力打拼、感受世间美好，好好活着，一切才有机会发生。
这七度，藏着一辈子的修行，胸怀大度，前路才会宽广；说话适度，福气才能长久；读书厚积，气质自然出众；视野宽广，行路方能安稳；做事有力，目标更容易达成；家庭温暖，内心才有依靠；保重身体，才有机会拥抱所有美好。这七个分寸并不高深，就藏在日常一言一行当中，需要我们在岁月里慢慢打磨沉淀，把这七度融入日常，慢慢修炼，便是最圆满的人生。
愿我们在往后的日子里，持续修炼自己，把握好这七个分寸，不慌不忙，从容度日，在烟火生活里修出平和通透的心境，稳稳接住属于自己的幸福。
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