网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

约翰·戈特曼:爱需要大量庸俗的表达

0
分享至

文/幸福娃




约翰·戈特曼说:“爱需要大量庸俗的表达。”
庸俗放在爱情里,庸俗其实是日复一日的柴米油盐,是那些上不了台面的、琐碎的、甚至有点肉麻的表达。它不高级,但它扎实。
我们从小受的教育,常常把爱架在高处。《诗经》里写“蒹葭苍苍,白露为霜。所谓伊人,在水一方”,这是典型的雅。隔着水,隔着雾,隔着距离。
古人写情,多半讲究个含蓄,讲究个“发乎情,止乎礼”。好像太直白了就不值钱,太具体了就俗气。于是我们心里种下了一个念头:好的爱情,应该是精神共振,是琴瑟和鸣,是无声胜有声。
可事实是,那些靠“猜”维持的感情,最后全死在了猜不透上。
为什么戈特曼说爱需要“大量”庸俗的表达?因为爱的本质,不是一次性的壮举,而是持续性的确认。你每天说一句“路上小心”,比你每年送一次奢侈品包更接近爱的内核。
前者是日常的、重复的、笨拙的,甚至有点烦人的;后者是仪式感的、难得的、可以发朋友圈的。但人真正需要的,恰恰是那些用不着发朋友圈的东西。
庸俗的表达,翻译过来,就是“不说人话”的反面。不端着,不装深刻,不试图用一句顶一万句。而是用一万句,去顶那说不清道不明的一句。
早上问一句“吃了吗”,晚上说一句“早点睡”,吵架后递一杯水,出门前摸一下头。这些动作毫无美感,但它们构建了一个人心里最基本的安全感。
古人对这一点,其实心知肚明,只是写得比较雅。比如《浮生六记》里沈复写芸娘,写的是芸娘每天早起替他收拾行装,写的是两人分食一碗粥,写的是芸娘女扮男装陪他逛庙会。
全是庸常琐事,没有惊天动地。但林语堂说芸娘是“中国文学中最可爱的女人”,可爱在哪?可爱在她把爱落实到了最庸俗的日常里。
反观我们现在的婚恋观,多少有点走偏了。我们太擅长讲“灵魂伴侣”,却不擅长讲“饭搭子”。我们把“仪式感”捧得太高,把“日常感”看得太轻。
我们总以为爱是一个需要不断证明的命题,却忘了爱其实是一个需要反复练习的习惯。而习惯这东西,天然就是庸俗的、重复的、不起眼的。
更深一层看,“庸俗”之所以重要,是因为它发生在“雅”失效的时刻。雅是精致的,是修饰过的,是有距离感的。但人不可能一天二十四小时保持精致。
大多数时候,人就是疲惫的、无聊的、甚至有点乏味的。如果爱只能在“雅”的层面成立,那它一碰到生活的毛边就会碎。恰恰是那些庸俗的表达,像水泥一样,把两个人之间所有看不见的缝隙都填满了。
打个不太恰当的比方。爱这件事,很像写文章。真正打动人的文章,往往不是那些用尽华丽辞藻的篇章,而是那些用大白话把事说明白了、把情说透了、把人心说软了的句子。
汪曾祺写吃的,写“咸鸭蛋质细而油多,筷子头一扎下去,吱——红油就冒出来了”。一个字都不雅,但你看完就是觉得活着真好。爱也是如此。一句“给你带了碗面”,有时候比一万句情诗都管用。
所以别嫌那些庸俗的表达烦。那些每天问“在干嘛”的人,那些发无聊表情包的人,那些把你的药盒分好、把水果洗好、把你的充电线插好的人,他们其实是在用最笨的方式告诉你:我在。
而“我在”这两个字,拆开来看,就是最长情、也最庸俗的告白。
戈特曼研究了几十年的夫妻关系,最后得出的结论,说白了就是一句话:别把爱想得太复杂。
爱不是一场高雅的辩论赛,而是一顿又一顿的饭、一句又一句的废话、一次又一次毫无新意的“你回来了”。那些听起来俗气、琐碎、不值一提的东西,恰恰是爱最扛造的部分。
高处的爱,供人仰望;庸俗的爱,供人活着。而人,终归是要活着的。

声明:个人原创,仅供参考

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
美国发现的红军长征照片,出自甘肃叔侄摄影师,可惜至今无人知晓他们姓名

美国发现的红军长征照片,出自甘肃叔侄摄影师,可惜至今无人知晓他们姓名

陇史荟王文元
2026-11-13 08:17:43
特朗普:没人攻击我们,纯基建太破

特朗普:没人攻击我们,纯基建太破

观察者网
2026-11-14 10:34:15
公交改革来了!不再全由财政兜底,今后乘车、老年优惠会变吗

公交改革来了!不再全由财政兜底,今后乘车、老年优惠会变吗

铭记历史呀
2026-10-24 00:28:25
日本麻烦大了!高市敲定赴深圳 APEC,未动身就遭美天价保护费

日本麻烦大了!高市敲定赴深圳 APEC,未动身就遭美天价保护费

牛锅巴小钒
2026-11-15 12:33:08
莲花与荷花有区别吗?很多人搞不清楚!

莲花与荷花有区别吗?很多人搞不清楚!

长风文史
2026-11-13 21:14:11
开烟酒店十几年,今年头一回发慌:不是没人买烟,是规则全变了

开烟酒店十几年,今年头一回发慌:不是没人买烟,是规则全变了

混沌录
2026-11-14 22:44:05
微胖桌球女助教的自白:球房弯腰教球后,我把紧身衣全扔了

微胖桌球女助教的自白:球房弯腰教球后,我把紧身衣全扔了

樱桃小丸子1987
2026-11-14 14:04:11
说出来你可能不信,委内瑞拉有20万中国人。但最邪门的是,其中有足足18万,竟都来自同一个地方——广东恩平。

说出来你可能不信,委内瑞拉有20万中国人。但最邪门的是,其中有足足18万,竟都来自同一个地方——广东恩平。

回京历史梦
2026-10-27 13:43:20
“漂亮女生,安全度过高中三年会很难”,过来人一段话,别有意味

“漂亮女生,安全度过高中三年会很难”,过来人一段话,别有意味

熙熙说教
2026-11-09 15:22:10
马卡:利物浦计划5500万欧买断阿劳霍,巴萨无权阻止

马卡:利物浦计划5500万欧买断阿劳霍,巴萨无权阻止

懂球帝
2026-11-15 19:08:23
“这楼道,能臭晕外卖员!”初中女孩上学一幕火了,家长被喷素质低下

“这楼道,能臭晕外卖员!”初中女孩上学一幕火了,家长被喷素质低下

妍妍教育日记
2026-11-04 22:48:23
"你敢把手术刀,交给这种人吗?"李子祺的第一学历被扒:393分的民办三本

"你敢把手术刀,交给这种人吗?"李子祺的第一学历被扒:393分的民办三本

磊子讲史
2026-11-04 17:55:44
旭日旗事件越闹越大!陈宇昕三代都是亲日分子,母亲身份已澄清

旭日旗事件越闹越大!陈宇昕三代都是亲日分子,母亲身份已澄清

平老师666
2026-10-27 20:56:19
港星骆应钧结婚30年无子女,拒认书香世家,坦言当年令父亲十分失望

港星骆应钧结婚30年无子女,拒认书香世家,坦言当年令父亲十分失望

奇怪的鲨鱼们
2026-11-15 15:26:45
高志凯:未来1-1.5年内,美国将爆发世界上规模最大的金融危机?

高志凯:未来1-1.5年内,美国将爆发世界上规模最大的金融危机?

爱看剧的阿峰
2026-11-15 16:30:29
医生研究:最加速衰老的行为,不是晒太阳!而是频繁地去做这5事

医生研究:最加速衰老的行为,不是晒太阳!而是频繁地去做这5事

垚垚分享健康
2026-11-11 16:05:20
三方交易流言再更新!网传杨瀚森奔赴老鹰,交易框架曝光

三方交易流言再更新!网传杨瀚森奔赴老鹰,交易框架曝光

体育见习官
2026-11-15 20:07:41
过气演员有多惨?卖房离开北京,回脏乱差山东老家,睡仓库很知足

过气演员有多惨?卖房离开北京,回脏乱差山东老家,睡仓库很知足

古事寻踪记
2026-11-05 12:19:29
裤衩开叉10厘米!被网暴5年!铁三女神夺亚军又被骂,裁判:合规

裤衩开叉10厘米!被网暴5年!铁三女神夺亚军又被骂,裁判:合规

番外行
2026-06-07 15:53:29
12 月最容易 “起飞” 的三大生肖,第一名笑着把年终奖领走了

12 月最容易 “起飞” 的三大生肖,第一名笑着把年终奖领走了

人閒情事
2026-11-14 20:25:26
2026-11-15 21:36:49
幸福娃3790 incentive-icons
幸福娃3790
情感娱乐
4190文章数 6687关注度
往期回顾 全部

健康要闻

情绪真能让健康人"伤心至死"?

头条要闻

客人要求用百元大钞做“现金花束” 花店直接报警

头条要闻

客人要求用百元大钞做“现金花束” 花店直接报警

体育要闻

马刺破勇士:文班与库里各自的价值

娱乐要闻

陈晓楠对话厉娜和许飞引全网热议

财经要闻

英伟达、字节、谷歌,涌入"救命"的生意

科技要闻

历史头一回!马斯克用"筷子"夹住太空飞船

汽车要闻

更豪华更好开 问界新M8细节升级见真章

态度原创

健康
旅游
教育
房产
公开课

情绪真能让健康人"伤心至死"?

旅游要闻

秋假遛娃剑门关,全程17000步,6个小时,喜提废腿体验!

教育要闻

学校管理要注重“小事”

房产要闻

从林屿间到林屿熙岸,招商蛇口在崖州湾为何总出爆款?

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版