哈尔滨马拉松赛记：想减肥是不可能了

生活经常不会按照你的意愿行事，比如我跑步目的是减肥，跑马拉松的目的是更快地减肥。在跑步的11年时间里，这个方法屡试不爽，每当我头一天晚上大吃大喝了一顿之后，第二天一大早，都会自觉的用一场跑步消解正在准备集结的脂肪，让我的体重始终保持在标准的范畴之内。但胜败乃兵家常事，每当暑假或寒假我回山东老家度假的时候，都会留给脂肪可乘之机，因为我老家是烟台，胶东半岛又以面食闻名，每次回去，面条、包子、菜角、水饺、馒头轮番上桌，再配上啤酒那么一溜，体重往往是直线上升。

今年暑假回去的时候，聚会比较多，工作比较多，应酬比较多，酒就喝得多了一些，头一天晚上喝多了，第二天相应就起得晚，太阳升那么老高，跑步自然是不可取的。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

肉眼可见的，肚子一天大起一天，但我一点也不着急，因为咱有丰富的作战经验，主打一个：胖瘦自如。‍‍‍

我手中的王牌就是8月27日的哈尔滨马拉松。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

第一次听说哈尔滨马拉松应该是2019年，那时候疫情还没来，各地的马拉松是八仙过海，各显其能。哈尔滨马拉松在众多的赛事报道中脱颖而出，主打一个美食流水席。那一年我没参加，但良好的赛道体验和口碑相传让我心里直痒痒，决定找机会一定去体验一下。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

没想到，一等就是三年，好在是，三年终于等到了她。‍

一切都是最好的按照，我带着我的第一本书《跑步十年》在哈尔滨马博会进行了三天的展出，前两天人流稀少，加上位置不那么醒目，签售效果并不理想，到了最后一天，全国各地的跑友都赶了过来，才终于有了一点热闹的迹象。

作为一个跑步加情感博主，抽空录一些跑步和情感视频是每到一个城市的必修课。下面这条视频，我自认为录得还算不错，但播放和点赞都不太理想。‍

自我分析是，视频有点长，东北老铁们性子急，都着急走菜开造，没那么多耐心。所以第二天又整了一个稍微短一点的。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

你别说，短一点的就好多了，也许更有针对性，哈尔滨的朋友更喜欢这条视频，纷纷在下面点赞留言。‍‍‍

两条主要的视频一发，就到了比赛日的这天早上，我所住的地方离起点有2.5公里，跑过去稍微远了一点，还浪费体力，但想找个共享单车也着实不容易，好在走了一会，终于找到一个窝在旮旯里的自行车，赶紧扫码骑上，看着路对面大量步行的跑者，心中浮过一丝侥幸的暗喜。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

这次哈尔滨马拉松依然按照计划行事，我的同事阿敏，全马303的精英选手，负责手拿稳定器直播我的全程马拉松，我则是用我自己的手机拍拍花絮，捕捉一些镜头之外更为具体的东西。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

我看到了什么呢？阿凡达、哪吒、孙悟空、小丑、推着铁环的大爷，还有背着40斤音响的俄罗斯跑友，这些有趣的单一的灵魂为一场赛事注入了更为有趣的合体的灵魂，哈尔滨马拉松就火了起来。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

当然，哈尔滨马拉松真正火的原因还不是穿着奇装异服的跑者，因为规模还不算庞大，不足以形成气势，哈尔滨马拉松火的原因，还是源于把风土人情和特色美食的完美结合。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

如果我没有记错的话，从4公里的时候，哈马的赛道上就开始有红肠，大列巴、格瓦斯了，我当时录制的视频记录下了我真实的感受：4公里就有吃的了，怎么能跑得动？‍‍‍‍‍‍

事实证明，确实是跑不动，作为赞助商之一的格瓦斯，贴心得像是初恋的女朋友，从头到尾，每一个补给点的格瓦斯，都是冰镇的！冰镇的！‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

你知道这有多么重要吗？因为我每次跑马拉松，特别是最后几公里的时候，心里常常会出现一种对美好的臆想：如果跑完能有一杯冰镇啤酒就太好了。‍‍‍‍‍‍‍

跑了这么多场马拉松，哈尔滨马拉松是唯一一个把我的这种美好臆想给压下来的，就算在最后几公里太阳暴晒的痛苦时刻，我也一点都没想冰镇啤酒的事，因为格瓦斯给了我相同的体验，他把我的美好想象提前实现了，而且实现得有点过火，因为太好喝的缘故，我不再是矜持的只泯一小口，而是连干两大杯，这是导致我后半程跑不动的主要原因。‍

当然这不能全怪哈马，我自己也是有责任的，暑假回家一个月，我始终没敢上秤测自己的体重，只是隐隐觉得，胖了三四斤吧，不算事。‍‍‍‍‍‍‍‍

但哈尔滨马拉松跑下来，我感觉不是三四斤的事，特别是到了30公里处，我的右腿大腿肌肉竟然有要抽筋的感觉，左腿外侧也有不适，我心想麻烦了，这种感觉除了在7年前的50公里越野赛上出现过，这之后再没有过，难不成这次要在哈马折戟？‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

我赶紧吃了一粒盐丸，然后想着村上春树跑马时默念的那句话：我不是人，是一架纯粹的机器，所以什么也无须感觉，唯有向前奔跑。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

不知道是盐丸起了作用，还是心理暗示有了效果，总之，也就两三分钟的时间，两条腿竟然同时都没有了疼痛的感觉。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

哦，也许还有红肠、格瓦斯、大列巴的功劳。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

我继续向前跑着，感知着越来越沉重的双腿，每一次跑马拉松，我都会在心中给自己设定几个关键点位，第一个10公里，那相当于跑了近4分之1的距离；第二个是18公里，意味着马上就要完成半程马拉松了；第三就是21.0975公里，正式完成了一半；第四是30公里，因为有句话说真正的马拉松都是从30公里开始的，它会给我带来一种对未知的期待，你不知道接下来会遇到什么意想不到的事情；第五个就是32公里，因为只剩下10公里，这只是平时若干次晨跑的距离，心中很有把握了。再就是38公里，因为这时候，离终点只有5公里，它虽然只比6公里少一公里，却意味着只剩下半个小时的路程了。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

虽然到现在已经跑了50多场马拉松了，但在每一次全马的后半程，都会进入到一种艰难的状态，有时候甚至会出现可笑的心理反应，比如有一次跑得百无聊赖的时候，猛然抬头看到40，心跳加快，以为已经跑到了40公里，再仔细看时，才发现是限速标志牌，立马就蔫了下来。

就算跑得再辛苦，咱还要发扬自媒体人的精神，一路跑、一路吃、一路拍，当天跑完的时候实在没心力去剪辑，而是去吃了念想很久的牛尾巴鱼，酱闷的，这是我经常关注的网红“彼得洛夫董德升”特别爱吃的一道菜，我特意学着他的样子，头一扬，把整条鱼放到嘴里，再拿出时，只剩下光秃秃的一根刺，再喊一声巴液喝列，吹口气，喝一口冰镇的哈啤，真是过瘾。‍‍‍‍‍

直到第二天醒来的时候，我才把一路上的所见所闻剪辑出了视频，在准备去机场之前，发了上去，大家可以感受一下名副其实的80里地流水席。‍‍

到了哈尔滨太平机场之后，总感觉这一次下来，不是很尽兴，因为忙着办展的缘故，都没有时间好好逛逛哈尔滨，我本来还想去看看731部队遗址，看看当年侵华日军在中国犯下的累累罪行，还想去看看萧红故居，感受一下黑土地上灿烂的文化名片，因为有遗憾，所以有不舍，于是在机场又临时起意，录了一段简短的视频，万万没想到，这条不经意的随手之作，竟然得到那么多人的回应。

生活经常不会按照你的意愿行事，我苦心准备的赞扬大东北的文案，反响平平，反而三五分钟录制而成的小感怀收获满满，所以啊，有时候你做的事没有得到认可，不一定是不好的，有可能只是没有遇到对的时间和对的人，坚持做自己喜欢的事，坚持做自己认为对的人，一切美好，都在向你悄悄靠拢。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

从哈尔滨回到深圳的那个夜晚，我终于有勇气上秤测了一下体重，万万没想到，竟然整整胖了10斤，但我是不服气的，我认为这10斤，至少有三斤是哈尔滨马拉松的功劳。