这5件事会影响宝宝大脑的发育，为了宝宝健康，父母以后不要做了

导语

准妈妈十月怀胎，生下宝宝后，不管是对于准爸爸，还是对于老人来说，宝宝的到来，让全家人都感觉到喜悦。

尤其是家里只有一个宝宝，夫妻双方的老人，都会特别稀罕这个宝宝，经常把宝宝抱在怀里，一边摇晃一边跟宝宝说话，看似宝宝很享受，但是这却是很危险的行为，过度摇晃，容易让宝宝的大脑受到伤害。

大人再疼爱宝宝，这5件事会影响宝宝大脑的发育，为了宝宝健康，父母以后不要做了。

这5件事会影响宝宝大脑的发育，父母早知道早应对，避免坑娃

一. 过度摇晃宝宝

“摇呀摇，摇到外婆桥”，相信很多人小时候也听过这个歌谣，不少老人在哄宝宝的时候，喜欢一边哼歌，一边摇晃宝宝。

宝宝在老人的怀抱里，摇摇晃晃，就像躺在摇篮里。

儿科专家崔玉涛提过，禁止剧烈摇晃一岁以内的宝宝，因为宝宝的脑部发育还不够成熟，颈部力量过弱，没有办法很好支撑和控制头部。

过度摇晃，会让宝宝的大脑组织跟颅骨发生碰撞，存在导致颅内出血的可能性，对大脑造成损伤，影响大脑的发育，造成婴儿摇晃综合征，甚至会危及宝宝的生命，因此父母和老人在护理宝宝的过程中，要避免过度摇晃宝宝。

二. 过量喂养

对于很多老人来说，“娃吃得越多，胃口越好，长得就越是白白胖胖，这样的娃才健康！”，老人看着宝宝像莲藕般粗壮的手臂，满心欢喜，娃长得多好啊！

因此，很多老人在喂养宝宝的过程里，总是一次又一次地给宝宝喂奶，觉得孩子吃得越多，长得越快，其实这是错误的想法，过量喂养，不但会导致宝宝频繁吐奶，引发胃部不适，而且会导致营养过剩，宝宝长得太胖，不利于身体的健康。

不仅如此，过度喂养，不但会导致宝宝肥胖，不利于大脑的发育，而且还会增加宝宝肠胃的负担，在消化过渡食物的同时，会导致有限的血液和氧气，从头部转到消化部，影响宝宝大脑对氧气的吸收，影响大脑的发育。

新生儿的胃部发育还没有完善，在宝宝6个月之前，容量比较小，胃是横着的，状态也不稳定，而且新生儿的贲门比较松动，上宽下紧。

一旦宝宝在短时间内，摄入过量的奶，胃容量过满，无处安放的奶，就会随着宝宝的呕吐，而排出体外。

不同月龄的宝宝，吃奶量是不同的，妈妈要根据宝宝的体重和月龄来调整，过量喂养，也不利于宝宝大脑的发育。

新生儿每隔2个小时哺乳一次，如果宝宝每次吃奶能间隔2小时，说明吃奶量是充足的，宝宝的身高和体重达标，意味着营养摄入充足。

然而，如果宝宝的体重增长过快，体重严重超标，身体过胖，说明营养过剩了，妈妈需要给宝宝调整饮食。

从宝宝出生到3岁前，妈妈需要定期带宝宝去做体检，让医生检查宝宝的发育情况，是否符合月龄对应的指标，如果宝宝体重发育过快，需要及时干预，避免宝宝过度肥胖，影响大脑的发育。

三. 营养不良

“我家娃3个月就开始吃米粉了，自己家研磨的米粉，孩子吃得饱，还省钱，可比奶粉好多了！”，大妈抱着孙女，得意地跟别人炫耀。

媳妇奶水不够，吃奶粉的话，张大妈嫌太贵了，她灵机一动，在宝宝3个月的时候，就迫不及待地给孙女吃上了米粉，看着孙女吃得那么香，她还数落了媳妇一顿，“真的不会勤俭持家，吃米粉多好！”

因为营养不良，孙女每次体检，发育都不达标，身高跟体重，都比同龄人矮一截，孙女一岁的时候，看起来就像一个6个月的宝宝，瘦小又体弱多病。

儿子看不下去了，把亲妈训斥了一顿，他还根据医生的要求，给娃添加了奶粉，养了几个月，营养跟上了，孩子的身高体重也逐步增长了。

很多老人为了省钱，给低月龄的宝宝喂米粉，不利于宝宝身体的发育，长期营养不良，甚至会阻碍大脑的发育，影响宝宝的智力发展。

其实6个月后的宝宝，才可以进行米粉喂养，过早吃米粉，会损害宝宝的身体健康，给肾脏增加负担。

宝宝在发育的过程里，营养摄入多，会促进宝宝大脑的发育；相反，如果营养摄入过少，会阻碍宝宝大脑发育。骨瘦如柴的孩子，大脑发育也会受影响，进而影响智力的发育。

0-6个月的宝宝，妈妈可以给宝宝选择全母乳或者是奶粉喂养，宝宝6个月后，妈妈可以给宝宝选择奶粉搭配辅食，或者母乳搭配辅食进行喂养。

奶粉富含DHA，能促进宝宝大脑的发育，在宝宝6个月后，妈妈可以给宝宝添加富含DHA的食物，比如：虾，带鱼，鳕鱼，核桃，花生等等。

四．睡眠过少

晚上10点过后，宝宝的大脑会分泌生长激素，如果宝宝睡觉太晚，或者经常熬夜，没有在规定的时间内睡觉，生长激素的分泌会减少，也会影响宝宝大脑的发育。

不同年龄段的婴儿，需要的睡眠时长也不同，睡眠时间过短，影响身体健康和大脑的发育。

3个月内的新生儿，睡眠时间推荐14-17小时，不要少于11个小时。4-11个月的婴儿，睡眠时间推荐12-15小时，不要少于10个小时。1-2岁的儿童，睡眠时间推荐11-14小时，不要少于9个小时；3-5岁学龄前儿童，睡眠时间推荐10-13小时，不要少于8个小时。6-13岁的学龄儿童，睡眠时间推荐9-11小时，不要少于7个小时。

五.缺乏关爱和必要的肢体接触

《饥饿的母爱 饥饿的母爱:治愈母爱缺失带来的创伤》书里提到，曼彻斯特大学的心理学教授爱德华·特罗尼克博士，曾经做过一次“静止脸实验”，来说明情感调谐现象。

在“静止脸实验”里，刚开始妈妈用熟悉的方式跟宝宝接触，通过声音，手势，眼神跟宝宝进行持续的互动，几分钟后，妈妈被要求跟宝宝分开，并且在同一个地方，保持一张静止的脸。

妈妈对着宝宝，不会再露出微笑，也没有发出任何声音，宝宝跟“静止脸”妈妈呆了几分钟后，原来快乐的宝宝变得痛苦，宝宝大哭起来，不管宝宝是通过哭泣，动作等方式，试图再次引起妈妈的注意，但是妈妈还是无动于衷，这种情况让宝宝越来越崩溃。

如果妈妈长时间漠视宝宝的情感需求，不安抚哭泣的宝宝，也不愿意给宝宝进行肢体和眼神交流，时间长了，宝宝没有办法跟妈妈建立起牢固的依恋关系，还会影响大脑的发育。

《饥饿的母爱 饥饿的母爱:治愈母爱缺失带来的创伤》书里还提到，研究表明，3个月大的女宝宝就开始模仿母亲的声音和表情了。

母亲面部的表情，不仅能传达情感，还可以为宝宝创造大脑回路，妈妈跟宝宝之间反复的建立互动，会建立起互相的信任和安全型依恋关系，这种互动对于宝宝发育中的右脑至关重要。

因此，在宝宝出生之后，父母在抚养宝宝的过程里，要及时地给宝宝关心，肢体，眼神和语言交流，有助于宝宝大脑的发育，这也是很多人，喜欢边抱着宝宝，边喜欢跟宝宝说话的原因，把宝宝抱在怀里，看着宝宝的眼睛，轻声细语地跟宝宝说话，这对于宝宝来说，是最幸福的时刻了，因为宝宝感受到了妈妈对他的爱。