质疑权威，学会提问：真的只能这样吗？不一定吧。｜K的心理学导论课01

安山的心中没有太强的权威两个字。

所有人的话都可以听，也可以不听。

大部分时候，他都是迫于环境和生存压力，才要做出违背自己的nature做出决策。

比如说，可以不去洗脸刷牙，但是明天就不能玩游戏了。

可以不吃这个不喜欢吃的青菜，但是下次好吃的鸡翅就不分给你了。

他也有许多法宝，应对生活中的这些非如此不可。比如说，那我吃完今天的饭，我要看10集卡通片，可以吗？

我想跟你一起去采桑叶，那好的，我先去把桌子上的玩具收拾好

明天我想和你一起去摆摊，所以要早上7点起床（平时赖床一小时干什么都不行，如今早起小时自己什么都干完）。

周末的时候，安山跟我去一个活动做志愿者，为了能够准时去摆摊，他浅睡了一下就起床和我一起出发。

至此，你可能看到，一个生活中一直要不断argue，分分钟都要做决策，且有许多自己的鬼主意的孩子的形象。

试想一下，如果把安山换成你自己，如果把那些生活中非如此不可的条件组合（if-then)换成：

准时上班->准时发工资

周末去旅行｜攀岩｜玩桌游->7点起床

刷2小时抖音｜打10局游戏｜追8集偶像剧->做完今天的家务｜遛娃｜遛狗or陪爸妈吃饭

是不是也，很合理？

似乎，并没有人天生就真的能靠“只做自己”就能好好过完一生。生活中总是有许多莫名其妙的，非如此不可的事情，一天天在发生。

18岁之前，我和安山一样，总是对这些事情感觉到愤怒，不解以及希望有一天生活在“没有老师，有吃不完的小香肠和玩不完的玩具的世界里”。

直到18岁零9个月，我开始进入大学就读。

我发现我“自由”了。

学校也有安排课程，

但是自由的时间很多，

太多了，甚至你知道哪怕不按时去上课，

老师也不会对你严加责罚。

也就是说，那些if-then的条件消失了。

最开始的一个学期，我还是仿佛在高三的时候一样，把我的精力都放到学习上，做课代表，提早预习，周末和放学留出学习时间。

去实验室帮师兄师姐做小助理。

并且开始寻找勤工俭学的机会。

日子过得高效，无聊且跟“有老师和权威”的时代一模一样。

但第二学期，我疑惑了，突然意识到：

真的只能这样吗？

这就是我想要的大学生活吗？

除了读书，我还有没有其他人生选择呢？

产生了这堆疑问之后，

我就不安分了。

接连做了几件事：

1我决定放弃两点一线，尝试加入了攀岩协会

2我决定加入一个新锐前沿的杂志社，做兼职的记者

3我决定跟当时异地恋的初恋分手，不再以考上跟他一起读研为目标

4我决定加入学院的学生会的文娱部竞选，并在大二开始推动一个心理学宣传月的活动。

因为决定分手，后来认识了现在的老公，于是有了这个跟我一样喜欢偷懒和有许多古灵精怪idea的宝宝​

因为创办了中山大学第一届心理宣传月，让我对心理学科普充满信心和动力，致力于做全社会的心理学科普，于是逐渐成为科普作者，活动策划人，发起科普公益活动，开办心理学科普​企业，一直从事这个行业20年。图为上周和安山一起去的一个重庆朋友的活动，我（黄色背心驼背中年大妈）在给参加者科普神经多样性。

因为当年选择加入攀岩协会，开启了攀岩的生活，除了认识了很多好朋友，还让我收获了全国大学生赛事冠军，去到国内和国外很多不同的野外攀岩，有许多独特的人生体验。图为K（在岩壁上挂着的黑色衣服攀岩菜鸡）去年4月在美国拉斯维加斯附近的国家公园野外抱石。

现在这样轻描淡写，似乎从对生活质疑，活得不明不白，到要决定“自己主动做出改变”“打破既定的陈规滥俗”似乎只是一瞬间的事情。

实际上却完全不是。

就跟做一条应用题一样，从问题到新的答案序列，中间是有一系列逻辑推理和试错的实验步骤。

这跟那半年的心理学专业知识学习，脱不了关系。

同样地，安山并不迷信权威，他常常也会提出质疑：为什么我们要做这件事？为什么都要听你们大人的？或者揪出一些别人说话上逻辑的漏洞。

这是因为我们从小就有训练他：

1爸爸妈妈的话，也不一定要听，如果你能讲出更合理的道理，我们也会听你的；

2有很多事情，你也可以不做，但是它可能会产生相应的后果，你得自己学会承担；

3世界是有运行的一套科学规律的，你可以提出问题，自己去试着找答案（比如元宝山是否有真的元宝，奥特曼是真的存在的吗或者我们要去埃及看金字塔有多少种方法）

简而言之，这是一套逻辑和批判性思维的训练，也是一套质疑权威的训练。

心理学是一门研究人的方方面面的科学。

经过近代超过150年的发展，它逐渐从一门在实验室研究人类的行为，智力，认知，情绪，人格，决策，道德乃至社会结构等等的学问。逐渐发展为在各个学科都有一席之地，以及各行各业的不同层面的应用的一门重要的学科。

质疑权威，提出问题，

是任何一个科学研究的基本价值观。

心理学，当然也不例外。

回顾个人成长和自身育儿的原则，遵循一套更为科学的思维方式以及反权威的提问方式，再一步步建立起自己的行动图式，是我的日常和工作方法。

今天的结论：当我们被要求按照某套逻辑决策时，如果你感受到不舒服或者疑惑，首先破除提出这个条件的人是权威的想法，而要反问：

虽然约定俗成的方式和路径是这样，

但，真的只能这样吗？

不一定吧。

也许我们还可以……

吉竹伸介的这本绘本书，用简单语言教孩子（也可以是大人）如何在日常生活中运用批判性思维，思考问题，是安山爸爸给买的，我觉得是很不错的书，推荐。

今日练习：回忆一件你最近或者过去让你感觉不舒服的一件事情，然后采用if then的句式去表述它。尝试代入如果自己是这个规则的设计者，可能这个设计的意图是什么。

最后问一句

真的只能这样吗？不一定吧。可能可以……

下一次的课程，会介绍如果想出更多的what if（可能可以）。

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