长春又出现！紧急报警 | 今天起，午睡请调整一下 | 长春这个项目有新进展

长春又出现！紧急报警！

“警官，我真不知道该怎么感谢你们！”

10月22日

农安县公安局黄龙派出所辖区

群众刘女士声音哽咽

带着一面锦旗和一封手写感谢信

满怀感激地走进黄龙派出所

紧紧握住民警的手

为民警送来了这份特别的“温暖”

原来

就在不久前

刘女士经历了一场

惊心动魄的“诈骗风波”

事发当天

刘女士突然接到“官方客服”来电

一个甜美的声音告诉她

“您有一笔直播付费业务需要关闭，

否则将会从您的账户中扣除2000元。”

刘女士一听

心里顿时紧张起来

自己平时喜欢看看直播

偶尔也会打赏主播

但从未想过

会有这样一笔“莫名的费用”

“那我该怎么办？”

“您别担心，我们有专业的操作流程，

只要您按照我们的指导操作，

就可以轻松关闭这项业务。”

于是

刘女士在对方的引导下

点开了一个陌生的网址

并按照指示一步步操作

然而

就在她输入转账信息的那一刻

14万元瞬间从她的账户中消失了

“糟了！我被骗了！”

刘女士如梦初醒

立刻拨打了报警电话

“别担心，

我们会尽全力挽回损失。”

黄龙派出所值班民警接警后迅速行动

一边安抚刘女士的情绪

一边根据她提供的信息

在平台上提起紧急止付申请

在民警的及时反应和迅速行动下

刘女士被骗的14万元

在14分钟后成功冻结

“太好了！谢谢你们！谢谢你们！”

刘女士激动得热泪盈眶

“人民警察为人民 失而复得暖人心”

面对刘女士“沉甸甸”的感谢

民警笑着回答道

“这都是我们应该做的。”

事后

刘女士也向民警承诺

以后一定会增强反诈意识

仔细甄别陌生来电

不再被骗

警方提示：

接到自称“客服”“快递客服”“卖家”等电话，

请提高警惕，

不要点开对方发来的“链接”，

凡是要验证码的都是诈骗；

电商平台的官方客服不会添加你的微信好友，

一切操作请在该平台进行；

如对方要求操作转账或者进行借贷，

统统不要理会！

一定是诈骗！

来源：长春公安宣传

今天起，午睡请调整一下！

当代上班族日常

早上闹铃响

起不来，根本起不来

中午闹铃响

睡不够，根本睡不够

说起午睡的好处

那可真不少

01 午睡可以减缓大脑萎缩速度

2023年，《睡眠健康》（Sleep Health）杂志发表的一篇研究论文显示：经常午睡与较大的总脑容量之间存在因果关系，提示规律日间小睡可对睡眠差引起的大脑萎缩通过代偿起到一定程度的保护作用。

02 每天小睡片刻可以降低高血压

2019年，一项国际研究显示，对于高血压患者来说，午睡可以明显降低24小时平均收缩压和舒张压，这也是一种降低血压的生活方式治疗方法。

03 午睡可使精力充沛，提高警觉性

一项研究显示，短暂计划内的小睡（约26分钟）对飞行员的表现和警觉性有显著的积极影响，中位反应时间改善16%，生理性困倦明显较低，工作效率提高。

04 午睡可降低心脑血管疾病发病风险

一项刊登在《心脏》杂志上的研究发现，与从不午睡的人相比，每周午睡1~2次的人发生心血管疾病的风险降低了48%。同时，希腊雅典医科大学的一项研究显示，每周至少午睡3次，每次约半小时者，相较不午睡者，死于心脏病的风险降低了37%。

05 午睡时间影响认知能力

一项研究显示，从不午睡的人认知能力下降的速度是正常衰老所引起的认知能力下降速度的4~6倍。

但是

并不是所有人群都适合睡午觉

此外，午睡时长、姿势等因素

也都很重要

要是睡得不对，也可能得不偿失

失眠人群不宜睡午觉

对于失眠人群来说，因为夜间睡眠不足，往往会伴随白天过度睡眠，他们一旦午睡，很可能会睡得太久且睡不醒，这会降低失眠者的睡眠压力，使失眠问题加剧。所以对于失眠患者来说，白天即使再困倦，也要离床远一点。

这些人要注意午睡时长

年龄在 65 岁以上有心脑血管、肥胖等问题的人群，在午睡时需要格外注意睡眠时长。这是因为在午休的时候，血液流动速度比较缓慢，又刚吃过饭，本身黏稠度高的血液易在血管壁上形成血栓，有诱发中风风险。

午睡姿势非常重要

睡姿不对，不如不睡。趴着睡、枕臂睡是大多数学生党和上班族的无奈选择，然而这种睡姿会让颈椎及腰部的肌肉、韧带一直处于过度紧绷、牵拉的状态，容易引发颈椎病。同时，这个姿势非常容易导致大脑供血不足，出现越睡越晕、越睡越累的情况。

虽然午睡好处多！

但也不宜睡得过久

有研究显示，午睡时间超过1小时，全因死亡风险可增加30%！

专家表示，午睡时长在6～40分钟都能够获得收益：午睡6分钟，帮助增加记忆力；午睡20～30分钟是最佳时长，对心脏起保护作用。

另外，餐后立马睡觉容易导致消化不良诱发胃炎，也可能引起食物反流引发反流性食管炎。建议在吃完午饭20～30分钟后再开始午睡。

来源：健康中国微信、CCTV生活圈微信、科普中国微信

长春这个项目有新进展

在长春地铁6号线光谷大街站附近，一栋玻璃高层建筑格外引人注目。作为长春新区数字经济重点项目，吉大正元信息安全产业园项目目前迎来新进展。

吉大正元信息安全产业园项目（也称“正元大厦”）由长春吉大正元信息技术股份有限公司投资建设。该项目总投资5.5亿元，位于长春新区高新开发区光谷大街以南、飞跃中路以西，占地面积13118平方米，总建筑面积70270.76平方米。产业园定位为总部经济大厦，主要生产信息安全软硬件产品等。

长春吉大正元信息技术股份有限公司是全国信息安全领域领军企业之一。企业坚持技术创新，围绕构建数字经济安全基座，开展数字安全产品和方案、安全服务、数字应用等的研发、生产及服务。以密码技术为核心打造了密码安全、身份信任、数据安全、系统安全、网络安全、应用安全、业务安全等完整的数字安全产品体系，以及多层次、全方位的解决方案与服务能力。同时新近推出新一代数字安全体系“元安全”，涵盖数字安全防护设施、数字安全智能操作系统、数字经济安全运行环境三大部分，为数字经济发展和数字中国建设中的各行各业关键信息基础设施提供安全支撑与保障。

据项目负责人介绍，吉大正元信息安全产业园计划于今年年底竣工，明年6月末投入使用。目前，项目建设主体工程已完成，正在进行砌筑、幕墙施工、机电安装。项目建成后，预计新增产值15亿元，新增就业5000人。

吉大正元信息安全产业园项目正式投产后，将继续立足长春新区，面向全国、东北亚，以建设成为我国先进的信息安全、数据科技产业基地为发展目标，形成“研究+产业+园区+基金”产业业态，用上下游配套企业的产业集群，带动长春新区数字经济产业的整体发展。

◆来源：长春新区