江苏
服刑人员身处大墙之中，不仅要受到失去自由的煎熬，还要承受监规纪律的痛苦。这是监狱作为刑罚执行机关所具有的正当惩罚性，也是情与法斗争最激烈的地方。服刑人员的基本衣食住行是免费的，《监狱法》第八条规定国家保障监狱改造罪犯所需经费。监狱的人民警察经费、罪犯改造经费、罪犯生活费、狱政设施经费及其他专项经费，列入国家预算。犯人还能每月花几百块购物，这些钱都是家里寄来的，为了防止现金在里边流动产生赌博，犯人购物只能填写购物卡。
衣。
监狱是半军事化管理，入狱的时候会统一发放除贴身内衣外的四季服装鞋帽。一般来说，监狱会发放夏服和春秋服两件，冬装（棉衣）两件，鞋子两双，被子两床，被套床单各一件，夏天会有席子发。热水瓶、桶子、杯子各一个。这些物品和衣物均有编号。监狱会规定统一的季节性换装时间。除此之外可以购买内衣毛衣秋衣以及鞋子、费用自理。冬天的内衣需要自己带进去或者送进去。所有送进去的衣服，必须打上标记才能穿。每人还有一个行李袋，存放私人物品。
食。
每名罪犯每个月的伙食标准大概是275元，法定节假日会有意外的改善，春节和国庆是每个犯人的期盼。平常日子也会有些不定期的惊喜，诸如劳动超产、教育受奖、参加各种团体活动。各地的分监区的伙食标准是差不多的。一日三餐，早上早餐6：30，稀饭、咸菜;午餐12：00，有肉。晚餐18：00，蔬菜和咸菜。饭管够。如果服刑人员卡上有钱且表现较好的话，可以到食堂炒小炒，一份十元到二十元不等，不用吃大锅菜。晚上饿了的话，只能泡方便面吃。
住。
一般10人到16人一间监舍，上下铺，有电风扇、储物柜、卫生间和洗漱台。卫生间里面有水龙头。晚上睡觉时需要落锁熄灯，会有一个不是很亮的长明灯亮着。
起床铃音一响，不管困不困必须起床。起床速度要快，被子要折成豆腐块，服刑人员要10分钟内收拾好内务，接下来有排队洗漱、吃饭等流程。
行。
监狱里，出工要站队齐步走，站队要站整齐，走路要起步走步伐要一致，而且不能单独行动，必须有3-4名同犯一齐进出，单独去上个厕所就算脱离包夹，严重者视为脱逃越狱，要加刑的。一切行动听指挥。任何地方都不可以单独行动，其目的是为了保障监狱的安全以及个人的人身安全，防止自己伤害或者被他人伤害。随着科技的发展、监狱配备完善的视频监控系统，简单说就是24小时都在无死角的监控下生活。
对服刑人员进行严格的半军事管理，就是为了促进在朽木上萌发新芽，但凡那些能让一个人变好的事情，过程注定都不会太轻松。所以别太担心服刑人员吃苦，能浪子回头一切都是值得的。能吃得下这些苦头的人，面对生活也啃得下各种硬骨头。
公众号：暖心驿，线上寄信到看守所监狱，给他们温暖和希望
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