北京
今天又喝了点酒啊，酒后就想多说几句，没办法，老毛病了，平时不怎么爱说话，只能借着酒劲斗胆说几句。
一个半月前，我花了1000块钱的挂号费去港大医院看了一下心脏，主要是因为去年跑得太猛，老觉得不舒服，最后检查结果也没什么大问题，就是血脂有点高。
我回忆应该就是过年期间每天陪我爸喝中午晚上两顿酒喝出来的，那有人也许会问，你经常跑步怎么还会血脂高，其实不瞒你说，我遗传基因不太好，30岁高血压，天天流鼻血，工作强度大的连着急上厕所都得憋着，所以才开始跑步。
这一跑就跑了13年，但依然嘴馋，遇到过年过节，亲友聚会，总要喝点小酒，那天我花1000块挂号费，就是想听听更高阶的医生对我目前的身体状况怎么看？结果医生只说了一句话，我就觉得这1000块花得值了。
先是我说我的基因不太好，我姥爷我爷爷那一辈人身体都不好，所以遗传给了我，还没等我说完，医生就打断我说，哎，你不能这么说，你的这个身体是老天爷给你的，虽然从这个检查结果看有这样那样的瑕疵，但是，你把这幅牌打得很不错，如果没有你十三年如一日的坚持跑步，那只能说你的情况会比现在差很多。
我可太赞同这句话了，每当有人问我为什么你可以把跑步坚持得这么好，我嘴上说着客气话，心里每次都会暗自感慨，因为我有病啊。
其实我的状态应该可以代表大多数人的状态，所以不要经常说，我没时间跑步，等你病了有时间了，却发现跑不动了，不要总说运动太累，等你老了只能坐在轮椅上了更累，不要说跑步没有好的场地，等住进医院了，病房的走廊才是最狭窄的。
还有我发现身边的挺多人过得挺累的，总有负罪感，不敢玩，玩几天就发慌，觉得浪费时间，一旦玩几天，出去跑个马拉松，赶紧回来做牛马，生活始终是绷着的，节奏也越来越快，这种情绪目前也蔓延到了大城市的孩子身上，我看着挺不得劲，所以现在很多人特别是大城市的人都患上了一种有用病，做一件事之前就先看有没有用，其实人到中年要明白，多做些无用的事，才能成为有趣的人，人生中的许多事情，只要你不去考虑它有没有用，就能从中获得无尽的乐趣。比方说跑跑步，写写字等等。
朋友们，半生已过，人生不易，不为无用之事，何以遣有涯之生？你会看到，现在国家显示出手抑制教培，今年又启动了体重管理计划，就说明过去三四十年，我们确实够辛苦了，未来三四十年，该考虑一下如何活出更有质量的人生了。
最后给自己打个广告，我发起的跑步习惯100天养成训练营“百人百天”第32期正在招募，具体规则看今天的第二条。目前已经走过了31个100天，3100个日夜，整整十年的时间，每期结束的时候，我们都会给完赛的同学发一枚奖牌和一封手信。如果你总是觉得跑步难以坚持，扫码加入我们吧！
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