怎样和孩子聊性别平等？这6招让你不再词穷！

孩子们从家庭、媒体、学校以及整个社会中获得信息，这些信息深刻影响着他们的选择、梦想和自我期待。他们玩的玩具、听到的故事、以及看到成年人所扮演的性别角色，都在潜移默化地塑造他们的认知。

研究显示，3岁时孩子们已经开始吸收性别刻板印象。到10岁时，男孩更容易将自己视为领袖，而女孩则开始内化对自己能力的限制。还有研究发现，六成男孩认为“男孩天生比女孩更擅长运动”，到14岁时，女孩退出体育活动的比例是男孩的两倍。

单一化的审美标准、固化的性别分工，可能会加剧一系列社会偏见。在早期进行消除刻板印象的教育，让孩子认识什么是性别平等，向他们展示更多的可能性，能够帮助他们突破刻板印象的束缚，更好地实现潜能。

什么是性别平等？

性别平等，是指不同性别享有同等的条件和机遇，平等地享有尊严和权利，贡献并获益于经济、社会、文化和政治的发展。它并不意味着女性与男性要完全相同，而是一个人应享有的权利、责任和机会不由这个人的生理性别来决定。

和孩子聊性别平等，或许我们可以这样做：

#01坦诚地谈论相关话题

通过坦诚地与孩子们讨论公平、正义和平等，不仅可以帮助他们理解这个世界，还能激发他们改善世界的动力。

这些对话不必过于正式，它们可以在读书、看电影，甚至是做家务中自然发生。关键在于，引导孩子观察和分析他们周围所看到的事物。

试试看：

选一本儿童读物或一部电影，一起进行分析（确保其中包含性别刻板印象）。如果你选择了一部年代较早的动画电影，角色很可能体现出传统的性别刻板印象，比如需要被拯救的公主。可以尝试问孩子：

* 谁是主要角色？

* 谁在主导剧情的发展？

* 如果要让故事更公平，你会改动哪些地方？

点击文末阅读原文，查看一份来自世界各地、由100多位讲述者共同创作的现代童话故事合集。《觉醒而非沉睡》（Awake Not Sleeping）展示的28个故事为“勇气”“善良”以及“男孩和女孩可以成为怎样的人”为你提供全新的思考角度。

#02留心你的用词

我们使用的语言会深刻影响孩子们如何看待自己与他人。“男孩子不能哭”、“她太专横了”或“他扔球像个女孩”这样的说法，听起来貌似无伤大雅，但其实是在强化对性别的狭隘认知。

因此，从小引导孩子思考性别角色，并主动挑战这些性别偏见，是促进性别平等的重要一步。使用包容且有力的语言。赞美孩子时侧重努力和过程，而不仅仅是外貌或体力。

试试看：

玩一个“用词替换”游戏。你可以问：

* “男孩子不能哭”可以换成什么说法？

* 用哪个词形容一个有领导力的女孩比“专横”更合适？

一起制作一张使用性别包容词语的海报，挂在家里或学校。例如：

* 用“自信”替换“专横”

* 用“不轻言放弃”替换“像个男人一样”

* 用“展现情感才是真正的坚强”替换“真正的男人不哭”

#03全家人共担家务

传递性别平等理念最有力的方式之一，就是以身作则。孩子们会留意家里是谁做饭、谁打扫、谁做决定。家庭成员共担家务，每个人都在为家庭做出贡献。

全球范围内，女性承担的无偿照护和家务劳动大约是男性的2.5倍。在中国，女性的无酬劳动时间是男性的1.9倍。这种不平等从小就开始了——女孩通常被期望更多承担家务，但我们完全可以打破这种模式。家务分担不仅培养生活技能，还能增强孩子的自信心，以及对他人时间和劳动的尊重。要让孩子明白，家庭成员共担家务是彼此照顾、共同协作的一种方式。

试试看：

制作一个家庭任务表，每周轮换分工。

可以包括：摆餐具、整理衣物、收拾玩具，或给弟弟妹妹读书等任务。

每周结束时加入一个小小反思：“这周你学到了什么新本领？”

#04学习现实的榜样

向孩子们展示那些打破性别刻板印象、在自己的领域发光发热的榜样，有助于他们效仿榜样的力量，更充分地发挥潜能。中国就有许多令人敬佩的榜样，例如帮助上千名女孩走出大山、改变命运的张桂梅；发现青蒿素，为人类抗疟药物开拓了新方向、挽救了数百万人生命的屠呦呦……

也可以带孩子了解联合国妇女署的青年活动家们正在世界各地开展的工作：从在土耳其抗击经期贫困，到帮助阿富汗年轻女性接受教育，这些真实故事都能激励孩子提高性别平等意识。

试试看：

在家中或教室里创建一面“榜样墙”。每周添加一位挑战性别偏见的榜样人物，并写几句话介绍他们的事迹、关心的议题，以及他们带来的启发。

不妨一起回顾女性权利发展史上的重要时刻，让孩子看到无数勇敢卓越的女性如何一步步塑造了今天的世界。

#05谈谈网络安全与尊重

随着孩子们成长，他们越来越多地在网络中进行交友、学习和娱乐，但数字空间往往反映出现实世界中的性别刻板印象和不平等。妇女、女孩以及性少数群体在网络上面临更多遭受骚扰、欺凌和暴力的风险，尤其是当她们挑战传统性别观念时。

与此同时，一些网络平台正在向男孩和年轻男性传播厌女以及带有性别歧视的内容，并将性别平等描述为对男孩成功的威胁。

这些错误叙述可能会使暴力行为正常化，并加深负面的性别刻板印象。帮助儿童和青少年用同理心和批判性思维应对网络环境，并与他们保持开放的沟通，是保障网络与现实安全的关键。

试试看：

一起当“媒体侦探”。挑选几个孩子喜欢或近期热门的视频或帖子，讨论以下问题：

* 这个人用怎样的叙述方式谈论男性或女性？

* 这条信息是否在传递尊重、平等和善意？

* 谁会从这类信息中受益？又有谁可能受到伤害？

#06支持女孩参与体育运动

体育锻炼不仅能增强体魄，还能培养自信和生活技能，但长期以来，女孩在体育领域缺乏代表性和支持，难以想象自己也能成为运动员。不过，这种局面正在迅速改变。

在2024年巴黎奥运会上，男运动员和女运动员的人数首次相等，越来越多的女性正在运动领域展现她们的力量和潜能。当女孩在赛场上看到更多女性，当男孩将女性视为冠军榜样时，他们对“可能性”的理解也会随之转变。

试试看：

* 一起观看一场女子体育比赛；

* 鼓励女孩尝试新的运动项目，并表扬她们的努力，而不仅仅是成绩；

* 邀请孩子们查找并讲述一位改变赛场格局的女性运动员的故事。她曾面临哪些障碍？又是如何克服的？

改变从对话开始，也从你我做起。孩子们正用一双明亮的眼睛观察这个世界，而我们所说的每一句话、做的每一个决定，都会在他们心中种下一颗种子。种下尊重，他们便学会包容；种下平等，他们便懂得争取；种下勇气，他们就会成为改变世界的一部分。

愿我们都能成为那个告诉孩子“你可以成为任何你想成为的人”的大人——不论性别，不设限，不被定义。