网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

传承太极文化 强健群众体魄 | 海太协会清河嘉园太极站工作总结

0
分享至



本年度,太极站以“传承太极文化,强健群众体魄”为核心目标,有序组织日常教学、交流和展演等活动,在丰富会员健身生活、推广太极运动方面取得了一定成效,现将全年工作情况总结如下。

一、2025年总结

1、在日常教学与会员管理上,太极站坚持每周不少于三天固定晨练与集中授课,由站内资深教练分梯队开展教学。针对零基础会员,从太极桩功、基本步法、二十四式简化太极拳入手,夯实动作基础;针对进阶会员,开设四十二式太极拳、太极剑等课程,细化招式发力要领与身法转换技巧。全年累计开展教学活动练习和训练活动438场数,新增人员9人,会员固定人数26人,形成了老中青结合的练习队伍。同时,建立会员健康档案,提醒高龄会员根据身体状况调整练习强度,全年未发生运动损伤事故。



2、 积极开展太极文化交流和展演活动。在文化推广,太极交流展演与文化推广方面,太极站积极搭建展示平台。在海淀区太极拳协会组织下,2025年下半年组织六名会员赴日本太极交流活动。同时利用节假日期间,参与社区全民健身日展演活动,赢得社区有关领导和现场观众的一致好评;有效扩大了太极运动的影响力。





二、存在不足

回顾全年工作,仍存在一些不足:一是课程形式较为单一,缺乏线上教学内容,难以满足部分会员的灵活学习需求;二是对外交流频次不足,与其他太极站的经验分享较少。



三、展望未来

下一年度,太极站将针对性优化工作:一方面,录制基础教学视频,搭建线上学习平台;另一方面,加强与周边太极站的联动,组织互访交流活动,取长补短。同时,持续深耕日常教学,丰富课程品类,努力推动太极站工作再上新台阶。





特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
韩国网友问:如果韩国向中国宣战,韩国能全面打败中国吗?

韩国网友问:如果韩国向中国宣战,韩国能全面打败中国吗?

怪味历史连连看
2026-10-31 13:22:38
每次需要顶上去,往往都是出动辽宁舰,为何很少用山东和福建舰?

每次需要顶上去,往往都是出动辽宁舰,为何很少用山东和福建舰?

史源观点
2026-10-31 18:43:23
北约敢不敢灭了俄罗斯?从纸面实力来看,如今的北约,32个国家加起来,军费大概是俄罗斯的十倍

北约敢不敢灭了俄罗斯?从纸面实力来看,如今的北约,32个国家加起来,军费大概是俄罗斯的十倍

扶苏聊历史
2026-10-30 11:24:38
不查不知道一查吓一跳,被特朗普赦免的赵长鹏,私下到底有多壕

不查不知道一查吓一跳,被特朗普赦免的赵长鹏,私下到底有多壕

谢鵑解说
2026-10-06 12:30:30
哈弗茨一剑封喉创纪录,阿森纳1-0利物浦,破14年不胜魔咒登顶积分榜

哈弗茨一剑封喉创纪录,阿森纳1-0利物浦,破14年不胜魔咒登顶积分榜

钉钉陌上花开
2026-11-02 02:26:30
0-1!英超巅峰对决17射0正 10.9亿豪门5连胜终结+送死敌登顶

0-1!英超巅峰对决17射0正 10.9亿豪门5连胜终结+送死敌登顶

狍子歪解体坛
2026-11-02 02:31:43
张雪你不要太过分了,参加央视综艺节目,竟然问主持人马凡舒,能不能把央视的账号借自己用几天,他说你们这流量太高了

张雪你不要太过分了,参加央视综艺节目,竟然问主持人马凡舒,能不能把央视的账号借自己用几天,他说你们这流量太高了

一盅情怀
2026-10-31 17:54:50
38分5板5助!27分9板3助7失误!7号秀大战探花郎,新人王有悬念了

38分5板5助!27分9板3助7失误!7号秀大战探花郎,新人王有悬念了

微评体育圈
2026-11-01 12:49:53
连大白菜都卖不动了,普通人该怎么熬?

连大白菜都卖不动了,普通人该怎么熬?

娱乐洞察点点
2026-11-01 01:45:39
一部“暂行”了28年的条例突然转正,3000万人的“公益铁饭碗”要见底了?

一部“暂行”了28年的条例突然转正,3000万人的“公益铁饭碗”要见底了?

浯江孤舟
2026-11-01 15:55:13
杨尚昆担任国家主席时,为什么没有入选政治局常委?

杨尚昆担任国家主席时,为什么没有入选政治局常委?

【历史客栈】
2026-10-29 16:01:29
突发!詹姆斯已经取关!

突发!詹姆斯已经取关!

左右为篮
2026-11-02 00:11:31
被张雪拉黑!母亲回应:我的确没长脑子 写了一首诗 网友直呼看不懂

被张雪拉黑!母亲回应:我的确没长脑子 写了一首诗 网友直呼看不懂

念洲
2026-11-01 10:42:48
都说你3亿太贵,如今场均29分6板8助,打成联盟第一,要冲MVP了

都说你3亿太贵,如今场均29分6板8助,打成联盟第一,要冲MVP了

大西体育
2026-11-02 11:34:19
为什么都想去上海跑网约车?司机:价格太香了,全国单价天花板!

为什么都想去上海跑网约车?司机:价格太香了,全国单价天花板!

用车指南
2026-11-01 10:01:45
俄罗斯再次选择与西方站在一起,而不是中国

俄罗斯再次选择与西方站在一起,而不是中国

名人苟或
2026-11-02 07:03:45
永远不要在任何人面前,包括亲戚和朋友,随意表现出这3种态度

永远不要在任何人面前,包括亲戚和朋友,随意表现出这3种态度

风起见你
2026-11-01 02:19:44
网传江苏高校系统已悄然发生巨变,事先没有任何预兆…

网传江苏高校系统已悄然发生巨变,事先没有任何预兆…

慧翔百科
2026-11-02 08:40:19
事态彻底升级了!中方已离席,18国未签联合公报,合影流程被取消,成员国爆发冲突,引发舆论热议!

事态彻底升级了!中方已离席,18国未签联合公报,合影流程被取消,成员国爆发冲突,引发舆论热议!

林杰论事
2026-11-02 02:51:02
证监会:全力稳市场稳预期,持续提升资本市场韧性和信心丨港股早报

证监会:全力稳市场稳预期,持续提升资本市场韧性和信心丨港股早报

21世纪经济报道
2026-11-02 09:26:22
2026-11-02 12:24:49
海淀区太极拳协会
海淀区太极拳协会
海太协会官方信息发布
698文章数 245关注度
往期回顾 全部

体育要闻

24岁老秀:说最狂的话,打最勇的球

头条要闻

特朗普:若中期选举失利 我可能会成为"否决先生"

头条要闻

特朗普:若中期选举失利 我可能会成为"否决先生"

娱乐要闻

宋仲基侮辱妻子 和宋慧乔离婚原因被扒

财经要闻

黄金4000点保卫战,真守得住?

科技要闻

连AI都有领导了!DeepSeek让它们自己抢活干

汽车要闻

FREELANDER神行者8大五座上市 限时28.99万元起

态度原创

艺术
健康
手机
教育
公开课

艺术要闻

美国当代画家Daniel F. Gerhartz 油画选(二)

查不出猝死风险?可能是项目没做对

手机要闻

太无语!双十一手机竞速榜,苹果拿下5款,国产靠红米、荣耀撑场

教育要闻

11月2日起!2027年第一次高中学考合格考报名

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版