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陈海贤最新演讲:人要获得自由,需要离开笼子两次

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今年的做自己节,陈海贤老师的分享是让我最受触动的一场。

作为心理学家,他总能精准地捕捉到那些阻碍我们成为超级个体的隐秘力量,那些内心的纠结、挣扎,以及我们给自己设下的心理牢笼。

如果你正站在人生的十字路口,纠结于旧路的安稳与新路的未知;如果你明明已经转型,却还活在过去评价体系的阴影里。

那么,这篇文章就是为你准备的。海贤老师说:“一只鸟要获得自由,需要离开笼子两次。”

来看看你是如何被困住,又该如何飞出来的。

大家好,我是陈海贤。

成为一个超级个体,其实很不容易。因为它背后藏着太多我们内在的纠结与挣扎。

所以今天,我想和大家聊聊:在古典老师所说的这个旧秩序崩坏的时代,我们是如何从一个按部就班的顺从者,蜕变成一个定义自我的创造者?

我相信,这也是在座很多人正在经历的旅程。



01

我人生最英勇的时刻,是我在学校分房的前一星期,从学校离职了。这个故事鼓舞了很多人。

前段时间,我去一个大厂做培训。有个年轻的朋友跑过来跟我说:“陈老师,谢谢你,你的书给了我很大的帮助。”

我很高兴:“真的吗?真的吗?什么帮助?”

他说:“真的,读完这本书,我就决定辞职了。”

我很惶恐。我说:“轻一点轻一点,别让你的老板听到,不然他们会觉得邀请我来是个错误。”

他说:“没关系,我老板也是你的粉丝,他也读你的书。最近他也决定离职了。”

我很惶恐,真的。责任重大。我经常深夜反省,是不是我的勇猛激进,误导了很多人。万一你们听了这个演讲回去要离职了,千万别怪我。

幸亏不是所有的人都这么不理智。我去做另一个演讲的时候,就有个同学问我:

“老师,我很佩服你当时敢做这样的决定。你现在似乎过得不错,所以一定觉得当初的选择很正确。可是设想一下,如果你离开以后,挣的钱没有原来多,发展也没原来的好,你会不会后悔自己的选择呢?”

我真的认真想过这个问题。

我在思考,当我们做人生的重要选择时,我们究竟选择的是什么?


前段时间我遇到一个朋友,因为遭遇了老板的背信弃义,放弃了一笔即将到手的财富,离开大平台去创业。

和很多人的转变故事一样,一个人英勇地离开自己熟悉的环境,去开始自己新的征程。可是,离开只是故事的开始。征程开始了,英雄还是会眷恋自己的家乡。

就像我那位朋友,也不可避免地惦记起了自己的损失。放弃巨大财富的失落、新事业开始的挫折和自我怀疑、对老板背信弃义的愤怒,都在深深地折磨着他,让他不断回想,如果当初不是做了这个决定,而是以更好的方式处理问题,结果会不会不一样。

他向我请教,怎么才能从这种失落中走出来。

我就问他:“当初你为什么出来呢?”

他说:“表面上是我跟老板的矛盾,本质上,我是一个创业者。我的偶像是像乔布斯、马斯克这样的人。我经常读他们的传记,经常被他们的经历所感动。我想要成为一个更自由的创造者,去创造自己的事业,为世界创造价值。而不是在一个我不认可的平台工作。

我就说:“记住你说的话,它是你的故事。人最大的迷失,就是忘了自己的故事。忘了自己的故事,他就会忘了自己为何出发。”

我问他:“你选择了一条特别的路。这条路注定是艰辛的,可是,你觉得这条路值得走吗?”

他说:“当然值得。它是我的信仰。”

我说:“好。那就把你的纠结和后悔,看作对你所要走的路,信仰得还不够虔诚。”


回到刚刚的那位同学的问题:“万一我做了选择,我挣的钱还没原来的多,我会后悔吗?”

我觉得那位同学可能问错了问题。因为当我们做出选择的时候,我们不是选择了一条更可能成功的捷径,而是选择了另一条完全不同的道路。就像一个原来去罗马的人,转道要去耶路撒冷朝圣了,你不能问他:“哇,耶路撒冷啊?那能更快到罗马吗?”

而只能问他:“去耶路撒冷啊!相比于去罗马,这是一条更值得走的路吗?”

这就是我们对道路的信仰。

那旧路和新路的区别是什么?旧路和新路的区别:

“别人的眼光”“自己的感受”的区别;
“挣多少钱”造多大价值”的区别;
“现实”“可能性”的区别;
“更成功的路”“更正确的路”的区别;
“别人觉得我应该”“我自己真正想要”的区别;

归根到底,是遵循外在的评价标准,和做自己的区别。

新的道路也可能给你带来新的、更大的成功,但这不是你出发的理由。你出发的理由是,你有一个未知的自己想要实现。正是为了那个自己,你才愿意忍受困难,接受挑战,勇敢地去面对各种不确定。

这样的转变,听起来容易,可是它很难。

它最难的地方在于:你已经做出了选择,可是你的评价标准,还停留在过去。

你还有一场属于你的仗要打。只有赢得了这场战争,你才能真正做自己。


02

这是一场怎么样的战争呢?

让我再来讲一个职业转型的故事。我在做一个自我转变的训练营,专门为那些身处转变中的人设计。

我们的学员里有一个翻译,她业务能力很好,但因为老板对她的不公平而离开了原来的公司。因为老板一直看不起她,觉得她不够好。老板挂在嘴边的话,是她的本科学历不够好。“我不相信你的能力,你这样的学历,到我们公司来,完全是靠运气。”

我问她:那你为什么不重新找工作?

她跟我说:“万一他说的是对的呢?”

她差点忘了,她一直那么努力,早早过了专八(那只是翻译的入门证书,她说。),又去英国读了硕士(别人会说我只是去吃喝玩乐、混个文凭,她说。),她差点忘了,自己也曾不管不顾地投入硕士论文的写作,她的论文被评价“像是博士论文的开篇那么好”,她也忘了,她在翻译中努力达到的细致、认真和投入和对这份工作的热爱。

她忘了这些,只沉浸在别人给她的标签和印象里。

我问她,那你怎么想你自己呢?她说:“我无法定义自己,因为周围人的目光太强了。”

所以各位,当我们要说要走那条做自己的路,你还有一场仗要打。

周围人的目光是很强的。他们人多势众。他们不会关心,你做了什么,想要什么,又会什么。他们不关心你是谁,他们只关心从他们眼里看来,你像谁。

可是你要关心。

你要知道,和标签的斗争,是一场事关“我是谁”的定义之战。你有很多“我不行”的证据,正如所有的人都会遇到的失败和挫折;你也有很多“我可以”的证据,它们隐藏在这些抗争不止的努力中。

而决定这场战争的,是你会以何种叙事,看待自己的故事。你会把什么当作重点,把什么当作旁枝末节;把什么当作岔路,把什么当作终点。


你要知道,别人的声音,看起来强大,人多势众,但其实他们并不在意。他们需要赢你,只因为他们需要维持内心自以为是的偏见。但对于你,这场战争却事关生死,你会拼尽全力去赢了它。因为这关系到,你是谁。

可是,怎么算赢呢?无论你怎么样,他们都能维持自己内心的偏见。从这个角度,你不需要战胜他们,你也战胜不了他们。不要把你的人生陷入与他们的无谓的纠缠,那不过是另一种形式的求认同。

他们是与你无关的人,是你内心的恐惧生长出来的摇曳的影子。你真正需要赢的,是你内心的恐惧。

只有这样,你才能获得自由。做自己的自由。

03

我曾写过一篇童话故事:一只鸟要自由,需要离开笼子两次。

它讲的是有一只小鸟,被主人圈养,主人总是会好好对她,也听她唱歌。唯一的缺点,是她要在笼子里生活。有一天她终于鼓足了勇气,趁着主人不注意,离开了笼子。

主人受了伤,开始狠狠地骂她忘恩负义,告诉它它是一只多么丑陋的小鸟,她的歌声有多难听,除了他,没有人会愿意听她唱歌。

这种深深的内疚和自责一直在折磨它。

很长时间,她再也没有唱歌。直到她找到了她原来的部落,她才发现,唱歌是一件自然而然的事。

“是的,我是一只鸟。我唱歌不是为了讨好谁,也不是为了取悦谁。我唱歌,因为我就是一只鸟。”


它发现,原来笼子的钥匙不在猎人那里,而一直就在自己手上。那一刻,它重新找回了自己。

所以你知道,一只鸟要获得自由,需要离开笼子两次:物理的笼子,和心里的笼子。

人要获得自由,也需要离开笼子两次。

他人的笼子,和自己的笼子。

所以,到底什么是自由?

我想起我很喜欢的一个动画片,今敏导演的《千年女优》。这个女优受了一个又爱她又恨她的巫婆的诅咒,不停去追寻一个一面之缘的爱人,穿越千山万水,却怎么也追不到。

这样的故事在不同的时代不停轮回。到最后她也早已熟知,这是她自己的命运,是打不破的巫婆的诅咒。最后一个时代,那个触不到的爱人在太空遇险了,她也义无反顾地坐上了一去不返的宇宙飞船。

别人劝她:没有用的,你追不到的,这一去你就回不来了,你明明知道结局,为什么豁出性命也要去呢?

最后她说:“因为我喜欢那个追求爱情的自己。”

这个电影看起来是一个悲剧。可是大家有没有从中看到某种力量?

这个电影讲的,其实就是自由。

当她说:“我喜欢那个追求爱情的自己”时,她获得了一种自由:从外在结果中解脱出来的自由。

别小看这种自由。它是心灵的巨大成就。


所以,什么是自由?

自由的本质不是你离开了外在的环境,一段束缚你、让你没有办法发挥自己的关系。

自由的本质,是外在的成功,切换成了你觉得什么事重要。你用自己的选择,给你觉得重要的事加了码。

自由就是,你定义你自己,并且你喜欢你现在的自己。

所以现在,问问你自己,你喜欢现在的自己吗?如果不喜欢,我能做什么,来更喜欢现在的自己呢?

04

也许你要问:那我要自由干什么?

我为什么要去忍受这么多的挑战、不确定、辛苦和磨难,去明白我是谁呢?它的意义在哪里?

前段时间我去拜访一个成功的企业家。他是一个走了很远的路的人,一生经历了很多跌宕起伏,经历过少年成名、一夜暴富,也经历过财富清零的人生低谷。

晚年又重建了自己的事业,受人景仰。可是在讲他的一生时,他说,我赚的钱,我创立的公司,其实都不算什么。我最好的作品,是我渡过的时光。

“我最好的作品,是我渡过的时光。”

这是一个为想要成为的自己努力过的人,才有资格说的话。

所以在座的各位,无论你现在处于什么样的境遇,你面临什么样的选择,你现在或者将来,会经历什么样的转变。

记住,你最好的作品,也将是你渡过的时光。

希望你能创造属于你的美好作品,用你渡过的时光。

谢谢大家!

作者:陈海贤,本文转载自微信公众号:古典古少侠(ID:gudian515)

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