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春天包饺子这馅一定别放过,咬一口直冒汁,馅大饱满,清肝火解春燥,家人都喜欢吃

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一去菜市场我就收不住,尤其是青菜,绿油油的倍儿鲜嫩,用来做馅太好了。好吃不过饺子,每周都得包上一回,这次的馅料一改以往的常规搭配,再放上肉馅一搅,就这香喷喷的小滋味,咬上一口直冒汁,真香啊,非常值得一做。


春天风大,尤其是北方,这季节最容易春燥上火,肝火旺,要多补充水分,饮食不要太油腻。今天的饺子我特意选了适合春季的芹菜和西葫芦,一个粗纤维丰富,清肝火,另一个补充水分,解春燥。这么好的馅料,一定别放过,包成饺子家人都喜欢吃。


用芹菜和西葫芦做馅,切一切,剁几刀就可以,可省事了。此外,需要了解的是这俩做馅是焯水还是刹水,肉馅要想鲜嫩冒汁,该咋调,下面就跟着我的文章一起来了解~


家常食谱:【西葫芦芹菜猪肉饺子】

需要准备的食材:面粉750克,芹菜2小把,西葫芦2个,肥瘦猪肉馅1盘,葱姜末,花雕酒,酱油,白胡椒粉,白芷粉,十三香,盐,植物油

详细做法:


第一步,和面。把面粉舀入盆里,少量分次加水,一边加一边用筷子拌中小面絮,最后揉成略硬的面团。为了让面团光滑好揉不费力,可以成团后盖上盖子饧面1-2小时。中途再去揉面2次,面团柔润有韧性,吃着也筋道


第二步,做馅的食材是1盘肥瘦猪肉馅,是之前按扁压薄再冻的,提前拿出来,室温下很快就会解冻。芹菜择掉叶子,洗净;西葫芦两个,洗净


第三步,先调肉馅。把肉馅倒入盆里,先加入适量清水搅一搅,才会鲜嫩多汁。再加入葱姜末,葱末多放点。再放酱油、花雕酒、十三香、白胡椒粉、白芷粉、盐,搅到细腻


第四步, 再加入植物油、盐,搅到起黏


第五步,芹菜别直接切,先用菜刀拍裂拍扁


第六步, 然后再切成末入盆。经过拍后的芹菜切末细碎还容易入味


第七步,再把西葫芦横着用擦菜板擦成短丝,然后剁几刀成馅


第八步,把西葫芦馅和芹菜共入一盆,加入1勺盐拌匀,静置等着刹出水


第九步,把馅料攥成团,攥去水,放入肉馅盆里,用筷子搅到细腻起黏,这个西葫芦芹菜猪肉馅就调好了


第十步,饧好的面团无需再揉,先揪一大块搓成长条状,然揪成等大的面剂子,搓圆后按扁,再用擀面杖擀成中间微厚的饺子皮


第十一步,取面皮,放入馅料,按照自己习惯的手法给饺子捏褶封口,依次包完所有的饺子


第十二步,煮锅里加够水,开大火烧开锅,把饺子下入锅里,用饭勺推动几圈,避免塌底。三开点两次凉水,饺子飘起来后,关火出锅。

吃饺子的时候可以搭配蒜泥汁,喜欢吃辣的滴入少许辣椒油。也可以像我这样来个简单的:生抽4勺+米醋2勺+香油几滴+鸡精少许,搅匀即可蘸食。


香喷喷的饺子做好了,细节处我再唠叨几句:

面团稍微硬点揉着,饧面时间长点,这样的饺子皮吃着筋道,煮的时候还不容易破皮。

调馅的时候,肉馅里搅入的清水不能太多,因为后面还要往里加酱油、花雕酒、植物油,这些都是液体调料。如果馅调稀了,包的时候会不好包,吃着口感也不好。

芹菜和西葫芦刹出水后再入馅,要比焯水的菜味浓郁,清新。

怎样掌握馅料的咸淡:菜、肉分开掌握。蔬菜馅已经加过盐刹水了,有了足够的底味。至于肉馅,管好肉馅的咸淡就好。

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