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尿黄是上火?泡沫尿是肾不好?关于小便的4个知识,需要及早了解

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尿液是我们身体代谢水液的重要形式之一,我们每个人每天都需要排尿,只有这样,才能及时将身体里多余的水分给排出去,但就小便的次数以及小便的颜色等方面而言,其实也随着自身健康状况的改变而发生相应变化,所以,从某种程度上来说,小便也可以作为判断自身是否健康的重要依据。

那么,在生活中,小便出现哪些情况,可能意味着我们的身体已经出现问题了呢?当这4种情况出现时,大家一定要引起重视。

1.尿黄

正常情况下,人们的小便颜色是呈淡黄色的,当然,若是饮水量过多,那么尿液也有可能会呈现无色,倘若颜色偏深,趋向深黄色,这就可能就与饮水过少、出汗过多有关,这些都属于正常的生理性尿黄,一般无需过度担心,但若是在及时补充水分的情况下,依旧有尿液变黄的表现,那么就需要引起重视了。



如果小便颜色长期偏黄,如同浓茶一般,同时还经常感觉乏累、脸面发黄、上腹部有明显不适,那么这时,就要跟身体里的肝胆联系起来了,这种尿黄就是我们常说的“上火”。

中医认为,肝胆里要是出现了湿热病邪,就会让热邪下注膀胱,最终在下焦聚集,此时不仅会出现小便发黄的变化,由于受湿热病邪的影响,患者还会伴有舌尖溃疡、口干、心烦、失眠等症状。

这个时候,首要任务就是及时将身体里的火热病邪化解,而中医常常会用清热药来加以改善,常见的中药就有淡竹叶、车前子等,能够很好地帮助湿热化解,利尿通淋。

2.小便气味异常

一般来说,人们所排泄的尿液会稍稍带有一股刺鼻的氨味,但并不会很严重,但若是在排尿的过程中,有明显的异味,那么也是需要引起自身重视的,而且,小便气味异常,也是现代临床上用于诊断病症的常见依据,尤其是出现这几种气味的时候,更应该引起关注:



尿液带有一丝丝苹果的甜味,可能与糖尿病有关;尿液伴有腐臭味,可能因泌尿系统感染所致;尿液带有蒜臭味,可能是有机磷中毒的表现,当然,在生活中若是进食过量的大蒜或具有特殊气味的药物,也会对尿液的气味构成一定影响,所以,若想通过尿液气味来判断自身健康,最好持续观察,然后再做出判断。

3.尿有泡沫

导致这一情况出现的原因其实也不少,比如肉类食物摄入过多,又或者是憋尿时间太久等,这些都有可能导致泡沫尿,不过,这些原因引起的泡沫尿往往较大且容易消散,饮水或排过几次尿后,泡沫就会明显减少或消失,但如果泡沫久久不消失,或者还伴随有其他不适症状,那么就要考虑是与肾病或糖尿病等疾病息息相关了。

4.尿频

关于这一现象,其实在生活中也很常见,当饮水过多时,人们往往就会尿频,但若是平日饮水量正常,却依旧小便不断,那么这就要引起注意了,这极有可能就与肾脏异常有关。



从中医学角度来说,肾脏具有主水的作用,同时掌管着二便的正常排出,若是肾脏出现了亏虚,尤其是肾阳虚,那么就很容易在小便上有所表现,因为肾阳具有温暖脏腑的作用,肾脏和膀胱互为表里,倘若肾阳不足,膀胱的气化也就会受到影响,因此,在症状表现上,就会有小便频繁。

而对此,只需及时将肾阳补充回来就好,在中医里,具有补益肾阳之效的妙方也有很多,其中最出名的就是金匮肾气丸,这个药方是中医里的一个经典方剂,具有温补肾阳、化气行水的效果。

【本作品由「金兰医典」原创出品。作者周浅,版权所有,侵权必究】

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