山东
青岛新世纪学校
学生午餐
2026年5月25日—5月29日
本周为师生提供特色食品：
肠卷
星期一5.25
星期日
1.4
荤菜
红烧排骨:
排骨125克
红烧茄子:
茄子93克
青椒12克
猪肉12克
圆葱12克
素菜
菠菜炒蛋★：
菠菜87克
鸡蛋50克
椒油菜花：
有机花菜118克
胡萝卜12克
主食
米饭+面食：
300克
水果
时令水果：
150-200克
午餐汤
金银米粥
星期二5.26
星期日
1.4
荤菜
黄焖鸡：
鸡腿块106克
土豆50克
香菇6克
圆葱12克
白菜猪肉粉条：
白菜125克
猪肉6克
粉条6克
素菜
蒜苔炒肉：
蒜苔93克
猪肉18克
蒜蓉油麦菜：
大蒜3克
油麦菜106克
主食
香米饭+面食：
300克
水果
时令水果：
150-200克
午餐汤
大米燕麦粥
星期三5.27
荤菜
炸鲳鱼：
鲳鱼87克
鸡蛋6克
鱼香肉丝：
猪肉25克
胡萝卜12克
土豆137克
鸡蛋6克
素菜
西红柿炒鸡蛋▲：
西红柿125克
鸡蛋50克
香菇油菜：
香菇12克
油菜122克
主食
米饭+面食：
300克
水果
时令水果：
150-200克
午餐汤
小米粥
星期四5.28
荤菜
水煮肉：
猪肉81克
黄豆芽37克
鸡蛋6克
冬瓜猪肉丸：
猪肉18克
冬瓜112克
胡萝卜6克
素菜
圆葱青椒炒鸡蛋：
圆葱87克
青椒12克
鸡蛋50克
芹菜香干：
芹菜94克
香干12克
胡萝卜6克
主食
米饭+面食
300克
水果
时令水果：
150-200克
午餐汤
香米粥
星期五5.29
荤菜
暖阳自制肉包：
猪肉50克
洋葱125克
暖阳自制素包：
菠菜25克
鸡蛋12克
粉丝3克
素菜
滋补小炒：
胡萝卜50克
锅包肉：
70克
主食
米饭+面食
300克
水果
时令水果：
150-200克
午餐汤
甜沫
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