《儿童恐惧心理学》看见孩子的恐惧情绪，才是走进孩子内心的钥匙

在小朋友的世界里，经常会有一些奇奇怪怪的恐惧:

如怕水、怕黑、怕爸爸妈妈突然消失、怕医生、怕自己被吃掉......

每当这个时候，家长们总会告诉他们，不要怕，然后说一些让他们不怕的理由。

然而，小朋友却似乎根本听不进大人的话，那些恐惧并没有因此而消失。

因为，家长这样的解决方式并不能化解孩子内心的恐惧情绪。

《儿童恐惧心理学》一书中提到，每个儿童都会经历一些恐惧情绪，只要允许他们坦率地表现出来，随着时间的失衡，这些恐惧情绪都会被克服；反之，就会加剧并最终成为真正的困扰。

因此，面对孩子的恐惧，家长正确的做法，是鼓励他们勇敢地表达出来。

01

恐惧是儿童正常的成长心理

约翰·洛克在《教育漫话》里说：

“儿童恐惧的根基往往是痛苦，想要让孩子无畏无惧，从不是磨灭恐惧，而是正确引导孩子直面感受。”

在大人的世界里，恐惧往往跟懦弱、胆小有关。

所以，当面对自己孩子的恐惧情绪时，不少家长会如临大敌，恨不得能有个特异功能，让孩子马上变得勇敢自信。

但是，一味地逼迫孩子，除了加重孩子的恐惧情绪，毫无用处。

《儿童恐惧心理学》书中提到，恐惧是儿童天然的自我保护机制，它能激发儿童做出一些反应，以保护自己免受来自外界的潜在危险带来的伤害。

此外，儿童会把所有正面和负面的情绪都倾注在“榜样”的身上。

当他们从“榜样”那得到正面的情绪更多，孩子的恐惧就会更少。

相反，如果得到的负面情绪更多，他们的恐惧就会越多。

比如，当儿童说害怕怪物时，可能是将父母向他们施加的恐惧情绪转移到一个虚构的对象身上。

02

以涂鸦为钥匙，读懂孩子无声的恐惧

书中提到，每个孩子都会有恐惧情绪，哪怕是来自幸福家庭的孩子也不例外。

但对于大多数孩子来说，他们并不知道如何去将那些情绪表达出来。

当孩子无法用语言正确表达，就需要家长想办法去理解孩子那些未能说出口的感受了。

作者埃维·克罗蒂经过研究发现，孩子的恐惧情绪通过绘画涂鸦表现出来。

如果家长能够通过孩子的画作看懂孩子的恐惧情绪，那就如同找到了进入儿童内心世界的钥匙。

在书中，作者详细介绍了孩子从出生到12岁会出现的恐惧情绪，并对每个年龄段的情绪、反应、社会化、恐惧情绪、涂鸦和绘画特点进行总结，最后给出一些专业的建议。

以3至6岁的儿童为例，书中对他们的介绍简单概括如下：

情绪：“生着气说'不'却没有明显原因”；

反应：通过言语或行为激怒成年人以表示反抗，以测试自己的自主和自由能力。

恐惧情绪：分离焦虑、担心失去亲人的爱

涂鸦和绘画：使用过度的黑色和带晕影的头发或者不完整的人像。

建议：不要对他们有过多的要求；惩罚要适度有标准明确；尊重他们的恐惧情绪并提供帮助。

卡耐基在《儿童人性的弱点》中说：“育儿最大的误区，是把孩子的正常恐惧，当成需要纠正的性格缺陷。”

幼儿的恐惧情绪一般持续到3岁，之后就会慢慢减少。

只要父母避免对儿童态度粗暴，恐惧会随着年龄增长和更多的安全感获得而自发地消除。

03

父母不焦虑，孩子才不恐惧

蒙台梭利《童年的秘密》里说：“不要逼迫孩子故作勇敢，接纳他的胆怯与畏惧，才是养育最温柔的底色。”

书中提到，父母的恐惧情绪会对儿童产生影响，成年人所有的恐惧症和躁狂症都会投射在儿童身上。

因此，通过绘画和涂鸦了解孩子，其实也是在了解自己。

书中在最后一章详细介绍了儿童常见的34种恐惧，并且在每一种恐惧后面都给出了具体的产生原因、发生年龄、心理类型、行为表现、演变、实用建议、涂鸦和绘画的内容，让读者能够非常清晰地通过孩子的涂鸦和绘画读懂孩子。

在书本的最后，作者也给了家长一些实用的建议。

如避免合理化、不要低估恐惧情绪、没必要过于夸大、正确评估孩子的恐惧情绪、用大恐惧驱散小恐惧。

如果家长能认真研究书中的介绍的儿童恐惧类型，并能够去观察、执行，助力孩子心理健康将变得容易许多。

04

马斯洛在《动机与人格》里说：“每一份被善待的童年恐惧，都会长成孩子对抗世界的温柔勇气。”

孩子有恐惧情绪很正常，关键在于家长怎么去应对他们的这些恐惧情绪。

家长方法妥当，孩子收获的就是满满的安全感。

而如果家长处理错误，则会给孩子留下严重的心理阴影。

希望每个家长都能保持学习心态，不断去提升自己读懂孩子内心的能力，为孩子提供一个幸福的童年。