江苏
有数据显示，在我国35岁至75岁的高血压人群中，治疗率仅为23%，而得到控制率更低只有5.7%，意味着绝大多数的高血压患者血压一直处于被动失控的状态。
很多人认为，只要没什么不适或有不适的时候再吃药也不迟，对此，浙大一院心内科主任朱建华教授在接受媒体的采访时表示，高血压是一切心血管疾病最重要的危险因素，持续的高血压升高，会导致心、脑、肾、全身血管等靶器官受到损害。
血压控制不好，极易引发身体的不适，有些可以不用处理，但有些则是不能忽视的报警信号，极有可能是高血压急症或其它的急性高血压危重并发症。
1、急性脑血管疾病发作
如果高血压患者突然出现头痛，呕吐，甚至还有肢体麻木、口角歪斜、言语不清、瘫痪、意识模糊、极有可能是急性脑血管疾病发作，一旦出现，必须立马拨打120急救电话，同时在场的旁人可把患者平卧，将头偏向与一边，防止呕吐物阻塞气管，导致患者窒息或吸入性肺炎。
2、急性左心衰发作
如果高血压患者突然出现心悸、气短、呼吸困难，并伴随着口唇发紫，并且咳出粉红色泡沫痰，极有可能出现了心衰，这个时候除了拨打120电话外，左心衰的患者由于平卧困难，可选择坐姿，双腿自然下垂，家里如果有条件，还可以立即吸氧，抢救生命。
3、急性心肌梗死发作
若本身高血压控制不佳，极易在出现劳累或者精神刺激后，发生心前区疼痛，胸闷、并放射至左肩、左上肢。面色苍白，出冷汗等现象。一般是心绞痛或者心肌梗死的前兆。
如果患者自我感觉能够挺一下，一般是立即静养，舌下含服一片硝酸甘油，如果感觉发作严重，甚至失去意识，周围的人应该立即拨打120，送往医院，若已失去意识，周围人要及时心肺复苏，若有条件则用自动体外心脏除颤仪，而不是背着患者前往医院。
4、主动脉夹层引起
8成的主动脉夹层患者是因为高血压引起，若控制不佳，极有可能打了喷嚏、上厕所一屏气用力，都会导致主动脉夹层的发生，一旦救治不及时，夹层破裂，瞬间就可毙命，即使是在医院病房中，也根本没有挽救的可能。
因此，高血压患者出现胸前或胸背处有持续性的疼痛，疼痛感犹如撕裂般或刀割样，就要担心了，这种主动脉夹层的患者一定要立即送往医院，做个CT即能确诊。
五、肺栓塞引起
如果有多年高血压病史，并且有过房颤史的病人，一旦出现呼吸困难，咳血、口唇发紫、情绪异常、死亡感强烈等情况，要小心出现肺栓塞的可能。
对于这类的病人，一定要立即绝对的卧床休息，不能起床或活动，保持情绪的稳定，必要时可适当服用降压药物或急救药物，同时拨打120急救。
你看看你的血压是否达标？
以上的情况都属于危急状况，都归根结底都是因为血压控制没有达标导致，专家表示，目前依然有很多高血压患者对于血压是否控制达标，一知半解，总以有没有症状不适来加以鉴别，这种做法是极为有害的。
建议，一般的高血压患者，应将血压（收缩压/舒张压）降至140/90mmHg以下；65岁到79岁的老年人则可以控制在150/90mmHg以下，如果有慢性病如肾脏疾病、糖尿病、冠心病的高血压患者，血压控制更应个体化，一般是在130/80mmHg以下。
饮食不注意节制,生活无规律,经常性的熬夜,会增加体内寒气,体内阴阳失去平衡,胆汁减少,食物停留过久,刺激胃酸分 泌较多,产生胃胀,返酸,部分胆汁逆行返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气 、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,部分胆汁逆行返流入胃，胆汁中的胆盐与胃酸作用，对胃黏膜屏障以及胃窦局部黏 膜屏障产生破坏，形成胃窦局部受损等胃部不舒服现象
脂肪与胆固醇代谢主要依靠胆汁来完成，胆不好则导致胆固醇及脂肪代谢异常，就会容易出现胆固醇和血脂等指标异常，从而会导致血管壁钙化，血液中的脂肪浓度增加，导致血压异常等情况产生，所以说高血压的根源在胆，
亡羊补牢，尤未晚也，知道了自己的不足，就应该补起来，而不是听之任之，随它去了，要知道身体是自己的，当健康失去时候，你才会知道健康的可贵之处。方法会比困难多的，只有想不到，没有做不到，有空余的时间，回到苏北那个曾经战斗过的地方采点灌南苦菜，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，一种无人问津的野菜，回来烧汤，搁些红糖，晚上尽量不要再熬夜了。
此外，这种控制达标并不是指一段时间或一个月为基准，一般是要达到目标值一年以上，才可算控制达标。
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