提升自己，换个圈子，其实不难

大家对男女、婚恋话题特别热情，昨晚留言超过1300条，一大半对小镇提出批判，跟上次谈和平统一台湾差不多了。

这恰恰证明，很多人还是很想结婚的，否则就该不关心这件事，又何至于积极留言表达自己的看法，而且篇幅还挺长。只是因为种种现实原因心有顾忌，这才寄希望于外国女性。

小镇从不反对寻找外国女性，大家尽可以去寻找自己的真爱，无论来自哪个国家，只是提醒大家一定要注意其中的风险和问题，千万不要被网上那些炒作外国女性如何如何的给骗了。这也是流量玩法，就跟最近好多人刷屏说中国普通男性放在国外就是中世纪的“圣骑士”类似，笑笑就算了，别真信啊。

中外家庭主题流量很大，从流量和赚钱角度，最赚钱的就是中国男性和外国女性的组合，精准命中了国内男女对立和婚恋焦虑。另外，流量玩法之外，正常婚恋能找到外国女性的，一般也有自己的特长，经济颜值之类的先不说，普遍表达交流能力不低，这种能力在国内也不愁婚恋。

从留言看，很多人觉得找外国女性好，关键原因是觉得一旦跟外国女性发生纠纷，中国政府会站在中国男性一边帮助打压外国女性。这种心态要不得，男女一定是平等的，如果觉得外国女性就是送上门的不值钱，还没怎样呢，就想着国家下场帮着压对方，那婚姻生活也不会幸福的。

因为跨国婚姻本来就特别麻烦，比如外国女性在中国长期居住、找工作难度很大，所以娶外国女性，就要做好长期养一个人的准备，这可不仅仅是填个筷子而已，有多少人意识到这一点？

更重要的是，实践中并不存在中国政府偏帮，跨国财产纠纷向来特别难处理，自己在海外通过读书、工作等正常恋爱找到的也就罢了，跟国内谈恋爱差不多，这一类幸福的概率要大不少。

但如果是通过各种中介、媒人找到的，大概率是婚托、骗子。小镇就知道江西某地特别热衷于找越南新娘，平均每家花费在20万到30万元，还要额外支付几万元媒人钱，最终往往是骗婚的，钱骗走后，人直接跑了，报警无门。

小镇昨天说得很清楚：外国女性不远万里嫁给一个在本国婚恋市场受挫的中国男性，是图啥呢？这类外国女性在她们自己的国家，也往往是重物欲、不把婚恋当回事的一类，这本应该是想要娶外国女性的男士最厌恶的，不要觉得换个国家人性就不一样了。

就说欧美等西方国家，这可是“女拳”的发源地，打法比国内猛多了，还受到性自由主义的影响。

包括非洲、美洲、东南亚等在内的发展中国家，性自由程度也不比发达国家好多少，这些人既然奔着中国经济发展水平更高而来，当然会渴望获得物质满足，怎么能幻想外国人就不食人间烟火？更别觉得人家不要彩礼和房车就简单了，替代的是要养对方一大家人，这是持续的开支，总金额未必低于“天价彩礼”，

当然，国内一些人也有些很不要脸的，以结婚和带回国内为诱饵，在海外极其放纵，一听怀孕人直接跑了，留下了大量中外混血私生子女，极大败坏中国形象。

还有一些中国留学生，简直丧心病狂，比如德国最近审判的张大鹏案，堪称全球历史上最大的连环强奸案，以中国留学生为主的男性使用兽用麻药迷晕、坑害大量女性，包括同学、发小、熟人、租客、房东、邻居、女友甚至未婚妻等等，多人轮奸还拍摄视频传播威胁。

类似的事件太多了，所以婚恋角度，中国男性现在在国外的口碑不咋地，别幻想什么所谓的中国男性按照西方标准都是中世纪“圣骑士”了，虽然普遍不吸毒、关爱家庭、肯工作赚钱等等在很多国家的确有优势，但性吸引力不足和婚恋口碑差，令这些优势大打折扣。

在这种情况下，能通过中介联系到的外国女性，能是什么人？

对觉得中国女性物质、苛刻、巨额负债等等的留言，小镇建议提高自己、换个圈子，遭到了猛烈的嘲讽和批评。的确，要改变自己实在太难了，远不如幻想有一个啥都不图的外国女性会包容一切。

盲目换个国家不叫换圈子，换圈子重点是换群体。

中国国内也有大量女性物质欲望低、好相处、对家庭和丈夫负责，关键是如何找到这群人。别老说什么小镇40岁了，不了解现在的00后，小镇这些年打交道的00后也不少了，总体感觉她们在婚恋观上比80后女性还要务实，这或许跟经济增长进入中慢速时代、对突然暴富期待下降有关，更能接受两个人一起慢慢奋斗。

当然，也可以批评小镇不接地气，见到的都是相对高端的女性。可最起码证明这类女性是存在的吧？又何必妖魔化自己的同胞呢？这跟西方污蔑中国是奴隶社会有啥区别？

其实提高自己没那么难。婚姻本就是两个人组团打怪升级，而不是彼此剥削，一个人想要进入婚姻，不需要是六边形战士，但起码得在一两个维度上拿得出手吧？

想要提高学历、找到更好的工作、收入更高等等确实不容易，但每一个人尤其中国男性，都可以很轻松的获得一个巨大的婚恋优势，那就是锻炼身体、保持健康的体态。

别说那么多没用的，所有男性先把自己的BMI维持国家推荐健康范围左右，体脂率降到18%左右，如果使用家用体脂秤那就要达到秤显15%，只要做到这一点，稍微收拾下，换身清爽的打扮，再去婚恋市场就容易太多了，彩礼都能少出很多。

当前中国男性普遍缺乏身材管理意识，还普遍自我感觉良好。小镇之前说过，中国男性在大学毕业后10年平均增重超过20斤。今年2月19日做了一个体重调研，共4302人参加，男性3537人、女性765人，体重较18岁时轻了或增重5斤以内的，男性仅占15.3%，女性则高达32.7%；反观增重10斤以上的，男性占76%，女性仅占47.7%，更为严重的是，高达54.5%的男性较18岁增重20斤以上。

别不把体重增加当小事，超重、肥胖是慢性病的最大诱因，会直接减少总寿命和健康寿命，对自身发展也会带来巨大的负面作用，光精力不足和慢性病齐发就够受的。如果不是体重问题如此严峻，国家何至于调动力量搞“健康体重管理年”？

整体上的严峻问题，反过来就是个体的巨大机遇。

既然当前中国男性普遍疏于体态管理，那么一个人只要把自己的身体维持在国家推荐的健康范围，这就是巨大的婚恋优势啊。但凡相亲过的，应该明白好身材的巨大威力，不光男性是视觉动物，女性更是。

管理好身体，很难吗？根本不需要多花钱啊，甚至随着身体被重塑，日常开支还会大幅下降。就说吃，自从小镇开始启动90天重塑计划，短短六周饮食习惯已经发生很大变化，更喜欢清淡、健康的饮食，吃的更好更健康了，但花在吃上的钱更少了。不要老说自己忙，没时间做饭，做点饭有啥难的，花不了多少时间。

比如小镇，周末两顿饭，早餐一般吃汉堡王，一个麦芬加一个纯肉蛋堡，要求不加任何酱、芝士、奶酪，再吃一小包坚果、一盒牛奶、一根黄瓜；至于另一顿饭，自己包馄饨，吃的时候随便加一斤时令绿叶菜和两个蛋，足够了。一天下来花费不超过40元，在北京这个开销不算高了吧？

想结婚的，还是要尽量平和的看待异性，不要把网络上的那些极端情况当成普遍，当然有人说是“海量个例”，那就算这类女性有上千万人，不还有更多正常女性吗？要做的是识别、远离极端女性，去接触正常女性，而不是一竿子打翻一船人，老是抱着受害者心态去接触女性，大概率没有好结果。

道理很简单，听不进去小镇也不多劝了。

如果还是不知道该怎么做的，小镇正好刷到一个小游戏，大家无聊的时候可以玩玩。游戏名为“纸上谈亲”，游戏已经极大简化了婚配相亲的难度，可以用来探索下如何把握婚配，熟悉玩法后，如果不能玩到第三、五代，那多少是有些问题的。大家不妨试试，微信小程序就行，本文不是广告，也没收钱，大家仅作参考，别太当真。

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