安徽
——博谘实践队走进中沟社区，为儿童抑郁症科普点亮心灯
“孩子也会有抑郁情绪吗？”“不开心就是矫情吗？”2026年5月30日，在芜湖市弋江区龙湖街道中沟社区活动室内，一场别开生面的儿童抑郁症知识科普宣讲活动给出了答案。来自皖南医科大学人文与管理学院博谘实践队的大学生志愿者们，用温暖的言语和生动的互动，为社区近30位小学生及其家长带来了一堂“心灵必修课”。
当前，6-12岁儿童面临学业压力、同伴交往、家庭陪伴等多重挑战，焦虑、低落、自卑等负面情绪并不少见。然而，许多家长存在“孩子小不懂情绪”“负面情绪不用管”等认知误区，孩子自身也缺乏识别和调节情绪的能力。为打破这一困境，博谘实践队主动策划，将专业心理学知识转化为孩子们听得懂、学得会的“童言童语”。
活动中，志愿者们摒弃晦涩的专业术语，用比喻和故事向孩子们科普：情绪就像天气，有时晴朗有时雨，抑郁情绪不是羞耻的秘密，而是需要被看见的信号。他们重点讲解了儿童抑郁症的早期信号，并传授了简单实用的情绪调节“小工具”——比如“深呼吸魔法”“情绪小树洞”“画出心中的乌云和彩虹”。在心理绘画互动环节，孩子们拿起彩色画笔，自由挥洒内心的世界。有的画了笑脸太阳，有的画了雨中撑伞的小人，志愿者耐心引导他们讲述画中的故事，帮助孩子们在创作中感知情绪、接纳自我。
“原来不开心的时候，可以跟我的布娃娃说一说，也可以画下来。”一位二年级的小男孩举着自己的画作认真说道。活动尾声，每位小朋友都收到了一份卡通小礼品——印有笑脸和鼓励话语的钥匙扣、贴纸。志愿者们希望这份小小的礼物能成为孩子们情绪的“信物”，提醒他们：每一种情绪都值得被温柔对待。
本次活动由芜湖市三月风爱心协会发起，博谘实践队全程执行。活动总负责人、三月风爱心协会秘书长卜宗光表示：“儿童心理健康是容易被忽视的‘隐秘角落’。大学生志愿者用专业和热情，把科普送到了最需要的地方。未来我们将继续携手，让更多孩子学会拥抱自己的情绪，阳光成长。”
博谘实践队负责人介绍，此次宣讲是团队“童心守航”系列活动的第一站。未来，他们将继续深入社区、学校，开展更多形式多样的心理健康科普，用青春力量守护每一颗童心，让抑郁的阴霾无处躲藏，让自信和快乐的种子在孩子心中生根发芽。
濮宗光 徐家文
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