上海
01
我怎么也没想到，刚刚升入初三，临近中考大关的女儿，突然开始厌学、摆烂了！
从9月份开学以来，她玩手机的时间越来越长，对待学习和作业的态度也变得非常差。
我们也跟她说：“你现在初三了，该抓紧时间努力了，考不上高中，你去读职高吗？”
她虽然嘴上也说：“知道了”，但完全看不到一点努力的苗头。
特别是初三第一次月考之后，女儿考试不理想，厌学情绪更重了！每天写作业的时候，都会坐着发呆，导致作业完成得很晚。因为晚上睡得晚，三天两头早上就起不来床。
起来晚了，上课迟到了，又会跟我们闹着说：“今天我不舒服，不想去上学了！你们帮我请假吧！”
一开始我们只同意帮她请半天，说好下午再去学校上课，她也做到了。然而，到了后来，她下午也不去了！
当天下午，班主任老师给我打电话：“你们早上说孩子上午请假，下午来学校，不过她现在还没来诶，不知道是什么情况啊？”
挂掉电话，我赶紧给女儿打过去：“你下午为什么不去学校？早上说好了的，为什么做不到？初三这么关键的时候，明年就要中考了，你到底还想不想上学？......”
我还没说完，女儿直接说了声：“你有完没完？”然后把电话挂了。
一瞬间，我心里涌上了一股无名火，跟领导请了假，立马回家，还跟老公说：“她现在这个学习状态，必须要及时纠正，否则中考就全完了！”
02
回到家里，一眼就看到女儿居然还在床上躺着，桌子上还放着没吃完的外卖。
我真是气不打一处来：
“你跟我说清楚！你为什么不去学校！这段时间，我已经忍了你很久了，你看看你现在像什么样子？ 之前月考没考好，看你不开心，我都不想说这个事情，你自己不努力，还想考好？是在做梦吗？ 好成绩都是努力学习得来的，有本事就狠下心，认真学啊！”
可能是看到我这个样子，女儿的脾气也上来了：
“我学不好，考不好，我是个废物，行了吧？！整天就知道逼我中考，努力，我今天开始不学了，你们自己去考吧！”
说完就把房门狠狠地关上，不管我怎么敲门都不开。晚上老公回来，也去敲门叫她出来，她也理都不理，晚饭也没出来吃。
本以为第二天她会出门，结果到了第二天早上，女儿房间门依然紧紧锁着，不管我们怎么叫她出来吃饭、上学，她都不出来。
实在没办法，我们只能把饭做好放在桌上，先去上班。
本以为我们走了，她就会自己出来吃饭。没想到，晚上回来才发现，桌上的饭菜根本没动，女儿吃了自己点的外卖。
接下来连着好几天，只要我们在家，女儿就会躲在房间不出来，不跟我们碰面，不跟我们说话，也不吃我们做的饭，全部点外卖。
到了周末，我们在家休息，她一整天都不出门。看着女儿这个颓废的样子，哪个做父母的受得了？
我只能先软下来跟她说：“宝贝你把门打开，我们好好谈谈，你一直这样也不行啊！”
老公也在边上说：“爸爸妈妈先跟你道歉，之前我们做的不好，你把门打开，好不好？”
没想到女儿直接说：“不要你们假惺惺道歉，你们不就是想我去学校上课吗？我可以明确告诉你们，我不去！我也不要你们管！”
听到女儿的话，我心里特别不是滋味，这么多年为了女儿，起早贪黑工作，殚心竭虑管着她的学习，却得到了这样的结果！突然有一种前功尽弃的感觉，一下就没了奔头。
当天晚上，我根本睡不着觉，坐在客厅，看着女儿紧闭的房门，越想越着急、越想越焦虑：“女儿一直不出来怎么办？女儿会不会出现心理问题？她以后得学业该怎么办？”
预约周日晚上7点直播
《拯救躺平孩子3步法》
03
以前，我始终认为自己做什么都是对的，就是女儿不努力；但现在我才明白，孩子出现的所有问题，都是在提醒我，教育方式有问题。
原来，有太多初三、高三的孩子，在这个关键时刻厌学、摆烂、躺平，背后的核心原因，就是他们在强大的压力之下，得了“空心病”！”
所谓“空心病”，就是：
一个孩子成绩一般，觉得自己中考无望，考不上好高中或者普通高中，就会觉得自己这么多年的学习，突然间没有了意义！他们就会拷问自己，为什么要学习呢？ 同时，父母老师都在说，考不上好高中，就上不了大学，未来的人生也灰暗一片。孩子就会觉得，我考不上高中，自己的人生就没有价值、没有意义。 因此，孩子就会自我否定、自我贬低，以至于内心都对生活失去了意义与信心。
这就是孩子摆烂、躺平，封闭自己，拒绝沟通的真正原因！
是啊！一直以来，我们每天关心的都是女儿的学习成绩，担心她中考能不能考好，能不能考上好高中。
然而，普高录取率只有50%，女儿的成绩一直都是中等，一直在录取线徘徊，她的压力之大，可想而知。所以才会通过玩手机，来缓解压力，暂时忘记压力。
“空心病”看起来和抑郁很相似，但并不是真正意义上的病，本质上是“自我价值感”严重缺失。
想要帮助“空心病”孩子调整、改变，走出自封状态，我们要做的，就是帮孩子找回自我价值，具体可以按照下面2个方法来做。
04
第一步、用爱与关心作为链接，修复亲子关系，良好的亲子关系是一切教育的基础
请一定记住一句话：只有你和孩子的亲子关系好了，你对孩子的教育才会真正有效！这是我这段时间最深的体会！
为了修复和女儿的关系，我每天早上、晚上都会给她写“关心便签”，把我内心对她的爱与关心，用文字写出来，从门缝塞进去。不管她看不看，我都坚持早晚各写一封。
没有一个人会拒绝别人真心对自己好，更何况是来自父母的爱与关心？我才写到第3天，女儿就有回应了！她在便签上写，你就是假惺惺关心我！
看完我会心一笑，因为我早想到她会有这样的想法，我只是继续写，继续给她塞进房间。
又过了2天，我给她写，“宝贝，妈妈记得你最喜欢吃清蒸鱼，妈妈今天做了，待会妈妈回房间，你可以出来吃。”
我刚准备回房间，没想到，女儿的房门“啪嗒”打开了，女儿终于走了出来！
我和老公高兴地对视一眼，刚准备关上门，让女儿自己吃饭，女儿却说话了：“我一个人吃多没意思，你们陪我一起吃吧。”
功夫不负有心人，我们的努力终于有了好结果！后面，我也继续每天写爱心便签，我们和女儿的亲子关系也越来越好，感觉回到了小时候的幸福模样！
第二步、不断给孩子正面评价，帮孩子找到优势领域，重塑孩子的学习自信心与自我价值感
青春期阶段的孩子，特别在意别人对自己的评价，尤其是父母、老师、同伴的评价，他们会根据别人对自己的评价，来认识自己。
因此，提升孩子自信和自我价值，最重要的一点，就是要懂得看见孩子身上的闪光点和优势，给孩子正面评价。
每个孩子身上都有属于自己的闪光点，也有自己擅长的事情，就像我女儿，虽然她学习成绩一般，但是她的手很巧，自己特别喜欢刺绣，经常买刺绣回来，自己绣。
以前我总说她不务正业，不把心思花在学习上，现在我才知道，我是多么愚蠢！
我专门拿出以前没收的刺绣，还给女儿，鼓励她说：“宝贝，妈妈看到你的刺绣，真的特别好，你在这上面真的特别有天赋，就算你考不上普高，妈妈也支持你继续学习刺绣，也可以成为这方面的大咖、专家！这就是你独一无二的天赋啊！”
听了我的话，女儿的眼睛一下子就亮了起来：“妈妈，我考不上普高，你真的不会怪我吗？”
我笑着说：“傻宝贝，妈妈怎么可能怪你呢？每个人都有自己的路要走，每个人都有自己的天赋，学习不只是学课本知识，学习刺绣也是学习啊，这也是一门好的艺术，学得好，不比别人差的！”
女儿一下子笑得特别开心：“妈妈，我太开心了！我感觉自己一下子有前途了！我还以为我这辈子，考不上好高中就完了，所以压力好大，每天都特别焦虑，没法专心上课！现在，我感觉心里很轻松，也很充实！”
放下了心理包袱的女儿，整个人都变得开朗起来，我也为她感到特别高兴！
第二周的周一早上，女儿一早就起床，吃完早饭，背着书包回去学校了。现在，已经进入了平稳的学习状态，因为不再为中考失利而焦虑，她的心变得更静，上课专注力也更高，学习的效率也变得更好。
焦虑的孩子背后，多半有焦虑的父母，父母对孩子升学的恐惧、焦虑、失望，就像病毒，会传染给家里的每个人，特别是孩子！长期浸泡在压力之下的孩子，就会厌学、焦虑！
只有我们父母放下焦虑、情绪稳定，学会沟通，充分信任孩子，接受孩子，才能真正激发孩子主动性，孩子才会发生变化！
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
