14岁女儿厌学躺平后，冲动崩溃到划手，我发现：她不是抑郁，也不是叛逆，而是把学习当成了的“仇人”

　　《拯救躺平孩子3步法》

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　　01

　　女儿出生后，我跟大多数妈妈一样，将生活重心渐渐转移到了孩子的身上。

　　原本以为，只要我们对孩子教育多上心，一定能换来好的回报，但没想到，刚刚才到青春期，我就遇到了跨不过的坎。

　　女儿今年14岁，读初二。上初中后，随着学习压力的增大，她不仅没有更自觉努力，反而渐渐有了厌学的倾向。

　　从最开始的拖延、逃避写作业，到现在的喜欢看手机，根本无心学习，我发觉她越来越失控了。

　　初一暑假，她已经发展到整天呆在房间里，上网、看小说，不愿意看书学习。

　　当时，我虽然不满她的状态，但主要是以说教和训斥为主。

　　因为我觉得是放假导致的，拥有了大块的时间，现在的小孩也没有其他的乐趣和伙伴，很难抵挡轻松的诱惑。

　　等开学了，忙起来就好了。

　　但到了初二开学，女儿却出现了更加严重的厌学情绪。

　　她变得格外不愿意上学，断断续续请假。这种突然出现的问题，超出了我的掌控范围。

　　我无法理解，也接受不了，一个好好的孩子，怎么突然就会不想上学？

　　那段时间，我对女儿的态度简单又粗暴：讲道理，训斥，逼迫，威胁，真的是能做的都做了。可她任由我责骂，却丝毫不见改善。

　　学校班主任老师看到女儿的状态，也找我们沟通了，她说：

“我感觉现在孩子出现了厌学情绪，我们老师也不好沟通，还是需要你们家长好好引导，千万别放任，最后害了孩子喔！ 如果你们不知道怎么引导孩子，可以去学习一下这方面的课，网上有很多。”

　　一开始，我对老师的话，也不以为意，教育孩子还需要学习？而且，我还觉得不可思议：

明明是孩子的问题？为什么让家长去学习？ 现在的孩子也太难养了吧！打不得骂不得了？

　　但我的严厉，并没有成功纠正女儿的行为，反而让局面朝着失控的方向发展。

　　一次无意间，我看到了女儿小臂上有好几道“划痕”！触目惊心！

　　我赶紧问她怎么回事，她说，每次压抑和不开心的时候，这样做心里就觉得轻松了。

　　那一瞬间，我内心感觉被针扎了一下，心跳都慢了一拍！

　　02

　　难道，我的管教方法错了？我真的不会教育孩子？从厌学、不想上学，到这样对待自己，这中间到底发生了什么？

　　我这才清楚地意识到，女儿的问题已经越来越严重。现在，我最需要做的，就是快点“拯救她”！

　　最开始，我特别着急，特别焦虑，内心有很多无奈和抱怨，迫切渴望有人能给我一个方向：

我能做的都做了，她怎么就是不能好好学习？ 现在家长也太难当了，孩子出现各种问题行为，得家长看脸色，再来上课！ 真是太累了，也太痛苦了！

　　但我通过不断学习，却有了不一样的启发：

“从家庭系统角度来说，孩子的问题，往往源于父母塑造的教育环境；本质上，也是父母教育方式出现问题的外化反映。 父母是孩子最初的老师，孩子的所有问题，都跟教育方法与成长环境的变化有关。 父母是原件，孩子是复印件，只修改复印件不修改原件，错误就会一再被重复。”

　　因此，当孩子出现问题时，最需要调整的就是家庭环境；家庭环境又是父母塑造的，所以只有父母去学习、去调整，才能改变孩子的成长环境，进而改善孩子当前的成长状态。

　　哪怕父母的改变是一小步，但孩子的改变一定是一大步。

　　一开始，我不太理解这些话的含义。

　　但在一次次反思、复盘后，过去的一幕幕场景让我逐渐醒悟——也许，真的是我的教育方式，把孩子“逼”成了现在这样。

　　在女儿出现厌学、逃学问题前，我一直觉得她很懂事。成绩一直不错，学习也没用我怎么操心。除了嘱咐她好好学习，我几乎没在学习上管教过她，也没给与引导、陪伴。

　　刚上初中时，女儿开始陆续向我诉说压力，委屈，但我只认为她是不适应高强度、快节奏的初中生活，过一阵儿就好了。

　　所以，面对她的问题和要求，我几乎是选择了忽视，没有往心里去。

　　后来，女儿开始说一看书就头疼，晚上熬夜写作业也头疼，我依旧没当回事。

　　甚至一度认为，她是在找理由不好好学习，责骂了她一顿。

　　现在想想，当时女儿是因为精神压力太大，心理承受能力已经到了极限。

　　而这种压力，又是来自从小我对她简单粗暴的教育方式，和数落训斥居多的成长环境。

　　所以，在初中这个青春期的关键阶段，孩子心理和生理都发生变化的时期，她才将长期累积的压力爆发出来，造成了严重的厌学问题。

　　当青春期孩子出现厌学、叛逆，甚至抑郁、离家出走等严重问题时，父母无法解决，并不是孩子本身“无可救药”。

　　而是父母还在沿用过去的思维模式，错误的教育方法，自然不能解决现在的孩子。

　　只有及时调整教育手段，重新塑造积极的教育环境，才能解决孩子当下的问题。

　　我也给大家，分享一个家庭教育的“黄金法则”——

　　不要在过度关注孩子的学习，而是去关注他的人，关注她喜欢什么、想要什么、想成为什么、怎么达成，成为孩子的陪伴者和支持者，在她旁边，跟她一起去探索她的目标，同时陪她一起去面对那个困难和挑战。

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　　《拯救躺平孩子3步法》

　　03

　　1、父母一定要多学习，自己有方法，有底气，才能从容面对孩子的问题，实时进行引导

　　过去，我可能跟大多数家长一样，不觉得做父母也是一件需要学习的事。

　　因为我觉得，学习是孩子自己的事。厌学、逃学，是孩子自己“出问题”了。

　　但现在，在采用各种方法去纠正孩子的行为，却依然无效后，我才开始反思孩子问题背后的真正原因。

　　也终于意识到：孩子出现问题，实际上是教育出现了问题！

　　如果父母用了错误的方式方法管教孩子，那么孩子在消极负面的教育氛围里成长，出现心理问题、行为问题只是时间早晚。

　　所以，我开始从自身着手，不断学习。

　　学习科学的教育理念，阅读正面的教育书籍，并且学以致用，不断复盘。

　　经过一段时间的提升，我学会了“赏识教育”，“积极暗示”，“正面管教”等科学的教育理念。

　　通过这些方法，我提升了认知，深刻领会到家长学习、提升，对孩子的重要性，也真正从本质上改变了自己的言行。

　　压抑、焦虑的心情得到了释放，每天都觉得更懂自己，也更懂孩子了。

　　而我发现，当我真正改变后，亲子关系也得到了改善。

　　2、改善家庭氛围，让家庭成为孩子可以安心休息的温暖港湾，化解孩子的压力，为孩子提供积极的成长能量

　　通过不断的学习，我越来越明白，家庭的环境和氛围，真的会直接影响孩子的心理状态，也会影响她的一生。

　　过去，我跟很多家长一样，对孩子虽然疼爱照顾，也会毫不犹豫的为孩子牺牲一切，但在日常相处中，因为生活压力，以及父母对孩子那种“为你好”的心理，在态度上，总是习惯了居高临下，说一不二。

　　我对女儿，都是以催促、指责、管教为主。

快点去洗澡，都几点了，天天磨磨蹭蹭！ 你这孩子怎么回事，跟你说几遍了，再看pad我就没收！

　　开口没几句就是不耐烦，女儿其实很不爱听我说话。

　　现在，我放下了无时无刻的评判，而是从她感兴趣的地方入手，主动跟她聊喜欢的爱豆，感兴趣的明朝。

　　沟通的语气和态度，也从之前的凌厉、不耐烦，改为温和、平等、尊重。

　　在生活中，也会多去理解她，身临其境的、从她的角度去看问题。

　　这么一换位思考，我才真正感受到，现在的孩子，真的不比大人轻松。

每天5点多起床，在家长的催促“噪音”中，匆匆扒拉几口饭，再马不停蹄的赶往学校。 坐上一天，没有户外时间，没有小伙伴陪伴游戏，然后回家就是写作业到晚上10点，甚至11点。 周末，也要赶场似的上辅导班、课外班，然后周而复始。 一周可能连半天属于自己的时间都没有，只能按照学校和家长的时间表疲于奔命。

　　这样的日子，孩子怎么能不疲惫？

　　如果在家里，父母再不断的逼学习，施加压力，那孩子能挺到初中再厌学，已经很不容易了！

　　当我把这些感悟告诉女儿时，她很意外，“妈妈，真没想到有一天你会这么说。”

　　她告诉我，其实她的压力特别大，知道自己必须好好学习，可是有些时候又真的很厌倦。

　　一想到这样的生活，还要过至少5年，就感到绝望！

　　说着说着，女儿开始不停擦眼泪，最后嚎啕大哭。

　　她哭得那么伤心，无助，好像要把心底的委屈全都发泄出来，我也忍不住跟着一起流泪。

　　得到了妈妈的理解，从那之后，女儿经常跟我聊天。她也愿意告诉我心里话，对老师同学的真实想法。

　　我也放下过高的期待，不再给她压力，而是给她更多的耐心，和用心的陪伴。

　　我们母女关系从未有过的和谐亲密，我也在努力用积极、平和的能量状态去影响她，让她走出迷茫和困境。

　　其实初中的孩子，懂得都懂。她需要得不是正确得道理，而是接纳和理解。

　　经过一个月的调整，女儿渐渐平复了失控的情绪，她慢慢找回了学习状态，整个人也变得更加积极，充满动力。

　　女儿的改变，也让我再一次认识到：只要父母愿意改变，孩子也一定会改变。

　　走过这段弯路，我很庆幸，自己及时寻求了专业的帮助，没有浪费太多的时间，也没耽误孩子的学习和成长。

　　我想跟家长们说，也许我们的一生中，会有很多重身份，但只有家长这个身份，最神圣，也最特殊。不是我们做了父母，就会天然懂得教育孩子，明白如何在关键节点给孩子引领。