上海
多数人对自己的小指是不太在意的。平时可能用不到它。很多患者在医院做治疗，医生把这几个毫针扎下去，他们才知道自己小指边上原来还藏着少泽穴这么一口“井”。
少泽在手小指端外侧，去爪甲角一分陷中，手太阳小肠脉所出为井。
井，是源头。古人给穴位取名是有讲究的，“少”有微小的意思，“泽”是水汇聚的地方，合起来就像一条细细的泉脉，点点滴滴，润泽周身。
PART.01
口干好了，觉也稳了
一位老患者开玩笑说：“何教授，我活了大半辈子，今天才知道小指头上还有个穴位。”
这位患者前阵子化疗，说自己嘴巴里面像糊了一层纸，干，吃什么都不是滋味，晚上有时候还心烦睡不着。
笔者告诉他，没事的时候可以用拇指指甲轻轻掐掐少泽穴，不要用力，感觉微微刺痛就好，每天做个两三次。
半个月后他来复诊，说口干比之前好多了，晚上也比原来安稳些。
这和现代医学的解释其实是相通的。中医认为少泽是手太阳小肠经的井穴，能清热、利咽、通络。
从现代生理角度看，刺激手指末梢的敏感穴位，可以通过神经反射调节唾液腺的分泌功能，促进口腔湿润；
同时，适度的末梢刺激还能影响自主神经的平衡，帮助平缓情绪、改善睡眠。
换句话说，这根小小的“井”，确实能唤醒身体里某些沉睡的调节能力，让该润的地方润起来，该静的时候静下来。
PART.02
对癌症患者的最大好处
通，而不是补
很多患者经历手术、放化疗之后，气血运行的道路被堵住了。不缺水，但水到不了该去的地方；不缺营养，但营养送不到需要它的组织。
这时候一味进补，就像往淤塞的河道里倒水，越倒越堵。
少泽是小肠经的井穴，小肠主“泌别清浊”，简单来说是把好东西和坏东西区分开、分流好的工作。
把它打通了，原本一直走不通的路就可以慢慢疏通，新鲜的养分才能送进去，身体的代谢废物才能顺利排出来。
PART.03
简单操作，人人可做
力度从轻到重，不要一上来就用蛮力掐。
每天想起来就按揉，不拘泥时间地点。
提醒：
久病体虚者，按揉时间要短，不要疲劳操作；
孕妇和有出血倾向的患者要在医生指导下进行。
中医有一句话叫“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通”。
通了，路就活了；路活了，身体自己会找一条康复的路走。
少泽穴，也许是无数个通往“康复之路”入口中，离你最近的其中一个。
读完这篇文章
如果你也想试试这个小方法
可以在留言区写下：“今天开始通”
6-7月
何教授即将去：重庆、常州、太原、福州、天津
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