四川
“银龄乐学・共治共享”
大弯街道
老年教育课堂开课啦！
为深入落实国家“十五五”老龄工作部署，紧扣青白江区委、区政府“一老一小”重点民生工作要求，切实丰富辖区老年群体精神文化生活，大弯街道正式启动“银龄乐学·共治共享”老年教育公益课堂！
本次系列课程全程免费公益
面向辖区老年居民开放
专业师资授课、课程内容丰富、教学周期合理
让辖区长者足不出街道
就能乐享优质文化康养服务
解锁充实、快乐的晚年新生活！
课堂须知
✅报名对象：大弯街道辖区年满60周岁及以上长者（低保、特困、低保边缘长者及空巢、独居等特殊长者优先报名）
✅课程费用：全部课程零收费，无任何隐形消费、材料费，纯公益惠民
✅课程周期：每门课程共10课时，每周开课1次，全程持续10周
✅师资保障：特邀专业老师手把手教学，教学耐心、内容贴合老年群体需求
✅课程类别：涵盖健康养生、文化艺术两大板块，动静结合，适配不同兴趣需求
各位长辈可以学才艺、强体魄、结挚友
在学习与陪伴中丰富闲暇时光
真正实现
学有所乐、动有所得、闲有所趣
共治共享美好银发生活！
五大暖心课程，适配多彩晚年
一起来看看课程表吧！
舒缓瑜伽｜温柔舒展，静养身心
课程简介：专为长者量身打造的舒缓瑜伽，温和拉伸身体，有效放松肩颈腰背、缓解日常疲惫，帮助舒缓情绪、平复心境，坚持练习可让身体更轻盈、心态更平和。
上课时间：每周五 16:00-17:00
上课地点：青白江区乐享生活文娱中心
课程名额：20人
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民族舞｜舞动身姿，绽放风采
课程简介：伴随优美的民族乐曲舒展身姿，零基础友好教学，循序渐进锻炼肢体协调性与柔韧性，跳出活力、跳出自信，在舞蹈中愉悦身心、收获快乐。
上课时间：每周二 10:00-11:00
上课地点：青白江区乐享生活文娱中心
课程名额：15人
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八段锦｜养生健体，颐养天年
课程简介：传承传统经典养生功法，动作舒缓、简单易学、适配老年群体。长期坚持练习，能够强身健体、改善亚健康状态，有效提升身体体力与免疫力，康养身心、延年益寿。
上课时间：每周一 10:00-11:00
上课地点：青白江区大弯街道文化分中心
课程名额：20人
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书法｜静享笔墨，沉淀心境
课程简介：零基础书法公益教学，老师手把手指导执笔、运笔、书写。一撇一捺涵养心性，一笔一画沉淀时光，在墨香古韵中修身养性，书写从容恬淡的晚年时光。
上课时间：每周三 19:30-20:30
上课地点：青白江区乐享生活文娱中心
课程名额：20人
扫描识别上方二维码报名
朗诵｜声润心灵，乐享书香
课程简介：品读经典诗词、中文名著，专业老师指导发声、吐字、断句。在朗朗书声中感悟文字魅力、浸润书香，锻炼表达能力、丰盈精神世界，丰富晚年精神文化生活。
上课时间：每周四 10:00-11:00
上课地点：青白江区乐享生活文娱中心
课程名额：20人
扫描识别上方二维码报名
报名时间：
2026年06月24日 09:00 — 06月28日17：00
先报先得、报满即止！
咨询方式：
课程详情咨询、报名问题解答可致电：028-83664936
暖心寄语
退休，从来不是生活的落幕，而是全新美好的开始。
大弯街道始终用心守护辖区长者的幸福晚年，以优质、免费的公益课程为载体，让长辈们在运动中强健体魄，在笔墨书香中沉淀心境，在歌舞朗诵中收获欢愉。
重要提醒：所有公益课程全程免费！免费！免费！
诚邀每一位热爱生活、乐于学习的长辈，积极报名参与，共赴一场温暖充实的银发之约，共治共享幸福美好新生活！
编辑：豌豆儿
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