用“以体树人”破题，向“五育融合”进阶

文 | 仲鸣

近年来，我国儿童青少年体质整体向好，但“小眼镜”“小胖墩”“小豆芽”“小焦虑”这“四小”情形的早发高发，仍是个不容小觑的问题。

随着“落实健康第一教育理念，实施学生体质强健计划”成为政策要求，以体育为抓手带动“健康第一”理念落地生根，实现立德、启智、润美、促劳、强体多重目标，渐成社会共识。

那，如何以体育为纽带促进五育融合？

近日在新疆克拉玛依举行的“以体树人”工作现场会，就为此提供了极具样本意义的观察切口。

从戈壁滩上的薄弱校逆袭，到乡村中学在玉米地里抠出足球场，多地一线教育实践表明：用“以体树人”破题，是当下教育突围的关键路径，而体育就是最好的五育融合场，它正引领着教育向“五育融合”的高阶生态进阶。

破除“边缘化”迷思，让体育回归教育底色

长期以来，我们在教育评价体系中过度倾斜于智育，导致德体美劳全面发展在实际操作中沦为一句空话。

正如南京理工大学动商研究院院长王宗平教授在“以体树人”工作现场会上犀利指出的：“我们70%的校长，讲起德育来，讲起智育来，口若悬河，如数家珍，讲起体育、美育和劳动来一带而过。”教育者认知上的偏差，是学校体育长期处于“说起来重要，做起来次要，忙起来不要，考起来挤掉”境地的重要原因。

事实上，体育从来都不是教育的点缀，而是立德树人的底色。在青少年的成长图谱中，体育与德智美劳并非割裂的孤岛，而是相互渗透、相互激荡的有机整体。

“完全人格，首在体育”，说“体育就是最好的五育融合场”，绝非夸大其词。

学校可以体育德，运动场上的规则意识、团队合作、抗挫折能力，是课堂说教难以替代的道德体验，一个在球场上屡败屡战的孩子，绝不会轻易在人生的考场上放弃；可以体益智，科学研究表明，运动能促进多巴胺、血清素和BDNF的分泌，运动改造大脑，晨跑后的孩子专注力显著提升，晨起犯困、课堂走神的现象大幅改善；可以体促美，运动中的力量与韵律、拼搏与优雅，本身就是对生命之美的最好诠释；可以体补劳，体育锻炼中的吃苦耐劳、流汗付出，与劳动精神的内核高度契合。

“以体树人”不仅是对学生体质短板的物理修补，更是对教育生态的重塑。当我们把体育置于教育的核心位置，就会发现它犹如一个支点，能够撬动整个教育生态的改善。

克拉玛依第十小学校长王锦绣就用一根跳绳、一颗足球、一只篮球，硬是把一所戈壁边缘的薄弱校拉出了泥潭，不仅让学生体质健康优良率跃升至75.5%，基础学业水平也三年提升四个位次。这充分证明，体育绝非智育的对立面，而是五育协同共进的催化剂。

从“时长达标”走向“质量增效”，重塑校园体育生态

在当下，落实每天两小时综合体育活动已成为学校的刚性要求。然而，有了时长并不等于有了质量。在现实中，我们不难看到“有活动缺学习”“有时长缺时效”的尴尬场景。

体育课若只停留在“放羊课堂”或纯粹的活动堆积，便失去了育人的深层意义。向“五育融合”进阶，必须推动体育教学从“时长达标”走向“质量增效”。

这一跨越，首先要求课堂教学的深度变革。新课标理念下，体育课绝不能是简单的跑跑跳跳，而应从“活动课堂”向“育人课堂”进阶。专家李艳群在会上提出的“学练赛评”闭环设计就切中肯綮：学要明，练要实，赛要活，评要准。一节好的体育课，应当有明确的目标、结构化的任务、递进的情境以及基于证据的评价，让学习真正发生，让学生不仅动了身，更掌握了技能、锤炼了心智。

同时，大课间和课外活动的组织管理，同样考验着教育者的智慧。王锦绣校长在落实“两小时”时，遭遇了“拖堂”“运动无序”“出操路途漫长”等管理痛点。她的破解之道是：用带有强烈运动节奏的提示音乐解决拖堂，把运动的选择权和管理权交给学生以化解无序，采用介于消防疏散与日常出操之间的音乐节奏提升集合效率。这些微小的制度创新，实质上是对校园时间结构和权力结构的重新分配，让运动真正融入学校的健康节律。

更为重要的是，提质增效需要打破过度保护的安全焦虑。北师大静海实验学校校长朱鹏提出“借强能避险”的理念，下雪天不关门，让孩子在雪地里奔跑打滚；高温天气大课间不停，锻炼孩子的耐受能力。温室里长不出参天大树，只有通过真实的锻炼增强自身能力，才能让孩子在未来面对风雨时具备规避风险的韧性。这种打破常规的勇气，正是体育精神在教育管理中的生动体现。

跨越校园围墙，构建全域协同的育人共同体

“以体树人”从来不是体育老师的单打独斗，也不是学校闭门造车的孤岛实验，它必然要求跨越校园的物理围墙，构建家庭、学校、社会全域协同的育人共同体。

在家校协同方面，当前学生放学后的体育活动严重不足，家庭参与率过低。甘肃兰州七里河小学王俊莉书记就通过参与“一起上场”项目，将家长从旁观者变成了参与者。通过亲子运动会、亲子跑等形式，学校把家庭体育纳入教育闭环，让一名学生带动一个家庭，一所学校辐射一片社区。当家长在绿茵场上与孩子一起流汗、共同拼搏时，亲子关系能得以重塑，以体树人的理念也会悄然润物无声地植入家庭土壤。

在突破资源瓶颈方面，乡村教育也能彰显出“以体树人”的原始张力。贵州普安县罗汉中学校长欧阳谦，在缺乏场地和师资的困境下，带着学生在玉米地里抠出足球场，砍竹子自制器材，把音乐老师培养成篮球教练。他用“花期教育”的理念包容每一个后进生，用体育的集体荣誉感和挫折教育，将厌学、翻墙的留守儿童拉回了课堂。这带来的启示是，场地、器材、资金固然重要，但根本的破局点在于教育者的思想解放和坚决行动。只要精神不滑坡，办法总比困难多。

此外，社会力量的广泛参与也是不可或缺的一环。从蔡崇信公益基金会等社会组织对一线校长的赋能，到微博等媒体平台推动体育育人理念的破圈传播，再到智慧体育平台通过AI为学生生成个性化运动处方，社会资源的介入正在为校园体育提供更广阔的视野和更精准的技术支撑。只有当政府主导、学校主体、家庭支持、社会参与的四重奏形成共鸣，五育融合的生态圈才能真正闭环。

体育强则少年强，少年强则国强。从戈壁滩到玉米地，从城市名校到乡村中学，体育正在以前所未有的力量重塑着中国教育的面貌。用“以体树人”破题，不仅是为了驱散孩子们心中“我不行”的怯懦，换成响彻校园的“我能行”，更是为了在新时代的教育强国建设中，为每一个生命铺就一条通往远方的跑道。

当社会多方真正把体育作为五育融合的最佳场域，把健康和快乐还给学生，把睡眠和休息让给学生，孩子们德智体美劳全面发展的图景必然会愈发可期。

*文章首发于新民周刊（
https://www.xinminweekly.com.cn/shenghuo/2026/07/02/46750.html）。