山东
同样是暑假2个月，开学后孩子状态不一样，有的孩子精气神十足，很快就适应学校生活，新课跟得快；有的孩子开学综合征明显，身体不舒服，节奏紊乱，学习跟不上趟儿。
暑假坚持这3 件事，孩子思维开窍，开学直接拉开差距：
1、多运动
暑假切忌让孩子一直待在空调屋里，不出去运动。平时学期内每天忙着写作业，周末复盘清盘，没时间运动，学校里有体育课，运动量也够了，不用专门运动也可以。
到了假期，就要有意识地让孩子坚持每天锻炼。看看孩子喜欢哪一类体育项目，比如跑步、跳绳、游泳、打乒乓球，篮球、足球、羽毛球等等，坚持每天运动1小时，促进血液循环，提升专注力与记忆力。
运动是天然补脑剂，运动后BDNF 分泌量会大幅提升，BDNF是脑源性神经营养因子，多运动能让海马体长出更多新神经细胞，还能保住新生神经元不凋亡。
2、多阅读
多阅读可以让孩子更聪明，教育家苏霍姆林斯基说过：“30 年的经验使我深信，学生的智力发展取决于良好的阅读能力。”
假期是孩子阅读的黄金期，没有作业和考试的压力，课外阅读不只是读文化类，多读一些科普类、数理化启蒙类书籍，拓宽认知边界。
3、每天20分钟逻辑思维训练
假期不用刷很多题，而是每天进行20分钟逻辑思维训练，训练大脑的广度和深度，让大脑聪明起来。
找本有点儿难度的数学应用题训练，或者直接做奥数题目，让孩子学会深度思考。
下围棋、象棋、五子棋等，能想出后面几步怎么走，提前进行预判，让脑子灵活聪明。
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