上海
配乐 / 高鈴 - 愛してる
声音导演 / 徐安
读睡朗读频道
我们总默认，爱是一种外来的馈赠，小时候寄望于血亲，成年后渴求于周遭。
这首诗不是一时兴起的自我宽慰，是诗人李小千拆解四十年的成长褶皱后，向内达成的和解。
十四岁萌生艺术诉求，想学音乐被阻拦；高中提出修习绘画，只得到反复延后的搪塞，直至升学结束，通往创作的路径彻底搁置。
她顺着父亲的逻辑走入理工赛道，一路读到研究生。彼时对方给出三层说辞：
理转文容易，文转理难；大学学的是个方法，你学会了这套方法自学几个大学都没问题；你想搞艺术 ，但是你要上艺术院校，就跟别人没区别，艺术关键是经历，你学理工，以后再搞艺术，你比别人有优势。
她信了这套规划，以为世俗轨迹只是临时停靠，终有机会折返理想。
步入职场后的三十岁，在一些人眼里，路径已然固化，加上家人长年灌输“艺术难以维系生计”的焦虑，她内心的怯懦不断被放大。
李小千三十一岁辞职尝试突围，心底创作欲汹涌，却不敢全然投身，在谋生与喜好之间进退拉扯。
她成长于爸妈性格都强势的家庭。独生女的身份没有带来包容，反而长久处在家庭话语权的底端。
童年时，持续克制的自我表达，久而久之形成迎合外界的处事惯性。
她说自己的母亲易怒，习惯性否定评判，让她常年心生戒备；父亲看似中立公允，每逢母女产生分歧，最终都会选择和母亲立场统一。
身在至亲之间，她长久处于精神独处的状态，从未得到不带条件的接纳。
在理想受阻、生活阻滞、情感落空多重挤压下，她在2016年确诊双相情感障碍，依靠长期服药，才将起伏剧烈的情绪稳定下来。
李小千说，“我25岁左右才意识到父母其实根本不爱我，他们给我物质（没让我饿过），却在精神上完全不尊重我。”
诗里每一句“给自己”的，都是她从小到大渴求，却从未被兑现的期许。
“做你/最忠实的粉丝”，往往有粉丝，就有偶像。但很多时候，我们没有偶像了。我们的偶像，不过是我们向往的那个自己。
一旦下决心成为向往的那个我，因为坚持，因为格格不入，或者坚持在这个世界上格格不入，就知道，很多人终究会渐行渐远，这也是代价。
荐诗 / 桉予
95后诗人
读睡诗趴主理人
微信号：freesoulsoul
诗 趴 来 了
我们联合作者李小千带来第三期“诗趴”，主题「我到中年，做了自己」。诗人、画家李小千将作为本场裁判到场，和我们坦诚聊聊人到中年，如何剥离外界规训，找准真实的自己。
直播时间：2026年8月21日（周五）19:00 - 21:00
直播嘉宾：李小千、桉予
直播间：读首诗再睡觉视频号（免费参与）
「玩法介绍」
嘉宾分享（下午19:00~20:00）
这次和大家相聚的「诗趴裁判」是诗人、画家「李小千」，本次主题为“我到中年，做了自己”。在渐近中年的分水岭上，她以诗为载体梳理自我，同时关照他我，分享自己的体悟：做自己，不是放任，不是想做什么就做什么。我们一起辨析欲望与长远追求的分野。
观众上场（下午20:00~21:00）
愿意登台的观众，在聚会前自选一首与主题相关的诗，个人原创或他人诗作均可。「诗趴裁判」在聚会前，筛选自愿登台的朋友现场「辩诗」。不登台的观众，也可自由互动，参与评奖。
聚会奖项 & 专属社交福利
由「诗趴裁判」现场评出两大聚会荣誉：
✅ 最佳诗句奖：嘉奖动人的文本质感与诗意内核
✅ 最佳诗辩手奖：嘉奖松弛的现场表达、思辨逻辑与感染力
1. 两位获奖者，解锁后续任意一期线下「诗趴」免票资格。
2. 若登台作品为个人原创诗作，我们将为你撰写专属「荐诗」，附上获奖感悟，在「读首诗再睡觉」公众号刊发。
扫码预约后，自愿登台的朋友，请将自己的名字+相关诗作。发送至桉予的企业微信：freesoulsoul
三 行 诗 · 独 处
本次赛诗会，我们以“独处”为题
以三行为限
邀请诗人、译者阿九为嘉宾评委
8月14日截止，我们将选出8位优胜者
送出由浦睿文化提供的
奥登诗歌精选集《爱得更多的人》一本
第4905夜
守夜人 / 桉予
诗作及本平台作品均受著作权法保护
投稿请发表在诗歌维基(poemwiki.org)
广告&商务 微信:zhengyq(注明商务合作)
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
