山东
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离开学不到半月，该调整一下学习状态和生活状态，迎接开学了。
开学前如何帮孩子快速调整状态：
1、作业扫尾
当然，有的孩子假期很充实，有条理，有规划，自律性强，假期和开学衔接自然，没有什么开学焦虑症，很快适应开学节奏。
有的孩子面临开学，焦躁不安，现在正在狂补作业，找出作业清单，发现这里也没写，那里也没写，真怕开学前写不完。
先把必须要写的写完，比如作文日记，练习册等等，那些要求自愿做的，不是特别重要的排在最后，有时间就写，实在没时间写，孩子熬夜也完不成，只能舍弃，让孩子休息好，保证良好的精神面貌，和老师解释沟通。
2、生活规律
如果平时晚睡晚起，需要调整作息，比平时早起半个小时，早睡半个小时，有意识地改变，好适应开学后的节奏。
3、电子产品的管控
假期电子产品看多了，孩子恐怕要废了，适当地休闲，听听音乐，看看学习视频可以，也要控制好时间。
不要玩游戏，一旦上瘾，对学习就没有兴趣了。
4、心理上的调整
做好下学期的课程的预习，准备好开学用品，让孩子对新的学期有美好的期待和愉悦向往的心情，快乐地迎接新学期的挑战和生活！
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