湖南
猝死很可怕，可怕就在于让你猝不及防，死神留给你的抢救时间可能只有几分钟，因为一旦心脏骤停，短短几分钟时间就可能导致不可逆的脑死亡，这个时候，即便120医护人员赶到现场，往往也是无力回天了，除非是在院内发生的猝死，否认医务人员很难在短短几分钟的时间里就赶到现场。
很多人不知道的是，在猝死里，又有一种特殊的猝死，叫性猝死。
性猝死指在性行为过程中或结束后30分钟内，因心脏负荷骤增、神经兴奋异常等引发生理机能急剧紊乱而导致的意外死亡。
中老年人更易发生性猝死，原因是随着年龄的增长，他们的身体本来就容易出问题，一些中老年人罹患高血压、冠心病、糖尿病以后，他们出现性猝死的风险会更高。
医生提醒，“性猝死”的人，都有这些规律！请停止在这6个危险的边缘试探。
第一，心血管疾病不稳定，你却执意进行剧烈运动
如果罹患冠心病、高血压等心血管疾病，在这些疾病没有稳定的时候，医生都会建议，尽量别去做剧烈运动。
因为剧烈运动，会消耗大量的体力，而且会导致交感神经兴奋，引起血压的飙升，本身心血管疾病不稳定，就容易增加风险。
房事，是一种较为剧烈的运动，而且需要消耗体力，如果心血管疾病不稳定，心脏负荷骤增、神经兴奋异常，就可能带来危险。
第二，喝酒助性，却会导致性猝死风险增加
很多人喜欢在酒后同房，觉得喝酒能助性，可是要告诉大家的是，这绝对是谣言，喝酒本身对于血压和血脂就有比较大的影响，在血压和血脂剧烈的波动下，又去同房，危险系数会大大增加。
第三，情绪激动或极度疲劳
情侣吵架，夫妻吵架都是很正常的事情，可很多人喜欢在吵架后用和解式亲密来解决问题，以为同房之后就能解决问题，殊不知，情绪激动的时候，交感神经兴奋，血压升高，这个时候同房是非常危险的。
还有，极度疲劳的时候，同样不利于同房，很多猝死都是发生在身体极度疲劳的时候。
第四，滥用壮阳药物
不要滥用壮阳药物，因为这些药物对心血管都有影响，很多药物使用后，很容易增加心脏的负荷，这个时候就容易发生危险。
第五，追求高频率
随着年龄的增长，男人一定要服老，哪怕你再会保养，你的身体也不可能像年轻的时候那样，年龄大了，心血管容易出问题，体力也比年轻时下降了不少，虽然房事是正常的生理需求，但也应该量力而行，要注意强度，不要过度追求高频率，也不要过度追求时长。
第六，饱餐后同房，容易增加猝死风险
饱餐以后，大量的血液涌向胃肠道，心脏和大脑会处于相对缺血缺氧的状态，这个时候同房，其实是非常危险的。
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