广东
大家都知道红豆的营养价值非常的高，同时它也是特别适合女性的食材，因为它含有丰富的铁与钾。女性平常就要多吃点红豆，不但可以帮助养好身体，而且还能赶走焦躁的情绪，让自己睡得舒服，体质变强，脸色也好看一些。
红豆美味的吃法非常之多，比如陈皮红豆沙，红豆包，蜜红豆，红豆薏米汤，红豆粥，红豆糯米饭，红豆莲子羹，红豆山药蒸糕，红豆糯米煎饼，红豆浆等等！
今天就给大家来分享红豆另外一种好吃的做法，老少皆宜，搭配几样食材一起做，美味又健康，家里人都爱吃。直接实现红豆自由，吃一块，豆香、奶香、藕香、麦芽香都全部融合在一起，真的超满足！如果您对禾光小厨今天分享的这道美食食谱也感兴趣的话，可以参考参考，跟着一起来试一试！
【红豆砖糕】
准备食材：红豆1斤，纯牛奶1小瓶 125ml，麦芽糖2勺，藕粉2勺
【烹饪步骤】
第1步：取1斤红豆冲洗干净，加入清水浸泡4个小时左右。
第2步：浸泡好的红豆以及红豆水一起倒进电饭锅里煮熟。
第3步：将煮熟的红豆倒进破壁机里，倒入纯牛奶1小瓶 125ml的，进行打碎。
第4步：接着将奶香味的红豆泥里倒进平底锅里，开小火，用锅铲不停地翻动几下。
第5步：紧接着加入2勺麦芽糖，搅拌均匀。
第6步：然后加入藕粉浆（2勺藕粉，1勺半清水搅拌而成），再次翻动。
第7步：看到红豆沙变得浓稠绵密后，就起锅倒进玻璃容器里，盖上保鲜膜，吃的时候再切块。（注：天太热时，可放冰箱冷藏保存！）
【禾光小厨说重要小贴士】
关于这道美食的相关注意事项如下
1、有肾方面问题或者是有痛风现象的朋友，要慎食豆类。对藕粉，豆类，麦芽糖，牛奶会过敏的话，记住请勿食用！
2、还有就是吃这道美食的时候，不可以与羊肉，羊肝或者高脂肪食物一起吃，以免影响身体！
心中有光，慢食三餐！我是禾光小厨，以上就是我今日给大家分享的【红豆砖糕】的详细做法介绍以及相关事项，感谢您的阅读与关注，祝福您我成为更好的自己，咱们下期美食见！
本图文为美食作者禾光小厨的原创作品，本文内容仅供大家参考！
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
