北京
她已经结婚了，但是她不喜欢麻烦老公，她担心自己解决不了问题，无法面对一个人的生活，所以就什么都自己解决，保证让自己失去任何人都可以独立生活。
她恐惧自己，或者她内心里确定有一天自己就是一个人，所以现在为了那一天早早的做准备，以免到时候自己一个人了，独立生活的能力还没有。
从她行为上来讲，有积极的一面，就是她在推动着自己去独立面对很多问题。当然我们说，她这种动力的背后是恐惧，或者是她的一个预设。
她预设自己将来一定是一个人，她是在恐惧之下，推动自己要去独立的面对很多问题，解决很多问题，这需要两面看。
比如说有些富商富豪，他们赚钱的动力是什么呢，因为小的时候吃了很多苦，他们很害怕受穷，所以在这样一种动力的推动之下，他们赚了很多钱。
也就是说我们会看到因为内在恐惧的一个推动，很多人反倒是获得事业上的成功，就像这个个案里边，她在推动着自己去独立地面对很多问题，有意识地去锻炼自己独立解决问题的能力。
所以我们需要看到他们有一个积极的这一面，就是在推动TA的人生往前走的这么一个过程。当然我们说从心理层面，这种出于一种恐惧的推动，它不是一种真的独立，或者是它不是一个真正的、出于内在成长的动力，而是出于一种恐惧的推动。
出于恐惧去做这样的一个事情，对TA来讲其实是一个很折磨的事情。TA没有，也不可能去享受这样一个过程。如果是出于恐惧，TA就会陷入一种无止境的一个循环里，因为这个恐惧的存在，TA会无休止的这样做下去，没办法停下来。
比如说有些人出于一种恐惧的内心需求，TA可能会一直赚钱、一直赚钱，赚了100万要1000万，1000万了，TA觉得要我要赚更多一个亿，那这个过程对于TA来讲，就是TA永远都不会有停下来的那一天，TA永远都可能会这么耗竭的，被这种恐惧驱动去完成也许根本就完不成的一些任务。
就像这个个案，即便是有一天她已经能应付很多问题了，她可能还会想象出有更多的问题，然后让自己去面对，因为恐惧可能会带给人一个无限的想象，会夸大很多，就是她已经具有了一个非理性的成分。
她在这个过程里面会不断的耗竭自己，她没有成就感，也不会有价值感，然后突然有一天她可能会垮塌，那可能会变得什么事情也做不了，或者进入一种完全很虚无、虚空的一种无意义感，因为她在不断的耗竭自己。
实际上在这个过程里，她其实没有办法停下来，去想她真正需要的那个部分是什么，也就是在这种恐惧的驱动之下，她其实可能是和自己是失联的一个状态，就是她是试图让自己独立，因为她为她自己一个人那一天做准备。因为她内在这个恐惧，让她认为有一天她就是要真的一个人，孤独的来面对所有的问题。
当然我们也可以说，她是没有建立好很好的依恋关系，但她内在的这个恐惧可能会推着她去做很多事情，不和人链接，不跟别人提要求，甚至都不去麻烦她老公，因为对她来讲这其实是有危险的，因为她内心里有一个信念就是，她一定是一个人最后。
所以在这样一种恐惧的内在信念的推动之下，她就是像是一个小白鼠，踩那个那个笼子里转来转去，无休止的在那去转，而她的恐惧会给她制造更多的问题、难题，而她会把这一切都当做真的去完成。
而且她整个过程里面，是在一种精疲力竭的一个状态之下去完成的，她不可能享受这个过程，那在这样一种情况之下，我们说她是不是一个假性独立。
在这样一个背景之下，她不是一个真正的独立，她不是出于真正的成长的意愿，而是完全的出于一种恐惧、消极的，底层对人对关系的一种绝望。就是如果从那个依恋那个角度，她确实是没有一种积极的依恋关系，所以它会造成她内心里对关系的一种失望绝望。
（陈珂含老师口述，心小爱编辑整理）
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