上海
记者王靖淳／综合报道
黑人陈建州15日惊传急性心肌梗塞，当时他突然感到身体不适，随即前往台大医院就医。所幸术后恢复状况稳定，今（17）日中午左右由加护病房转进普通病房，稍早他也透过社媒发出长文，向各界报平安。
▲陈建州今（17）日转普通病房。 （图／翻摄自Instagram／blackielovelife）
陈建州心有余悸坦言「这次我真的从鬼门关前走了一遭」，回忆发病当下，他透露当时人在球场，但却突发剧烈胸闷与背痛，原以为只是太累，在去了一趟中山医院检查后，护理人员看见心电图报告瞬间表情紧绷，火速安排转诊，并叫救护车直奔台大医院，展开一场惊险的抢救。
回想到台大医院抢救的过程，陈建州对医疗团队的高效率充满感激。他透露，从救护车抵达急诊到完成心导管支架手术，整个过程约在90分钟内完成。经台大医师诊断，他被判定为「急性心肌梗塞，有一条血管完全塞住了。」面对外界好奇他平时不烟不酒、极度自律，为何会突然爆发重症，为此陈建州则坦承，主因正是多年来改不掉的坏习惯——长期严重缺乏睡眠。
▲陈建州发文报平安。 （图／翻摄自Instagram／blackielovelife）
谈到平常作息，陈建州表示自2020年创立PLG以来，为了联盟营运大小事每天睡很少，「有时候只睡3、4个小时，半夜2点还在回讯息，早上6点又起床准备送小孩上学。」他曾天真以为自己撑得住，直到医师警告才明白「长期睡眠不足，比你想的更伤心脏。」
陈建州也在文末以自身经历呼吁三大保命守则「请把累当一回事」、「请认得心肌梗塞的症状」及「请把睡觉当成最重要的工作。」他提醒，如果遇到胸闷、胸痛、喘不过气时「不要忍，立刻打119」，并呼吁40岁以上族群务必定期健检，感叹这场大病是上帝给他的提醒。最后，他向外界承诺，自己会好好休养，期盼未来能再次以健康的姿态与大家相见。
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