北京
当地时间9月23日，爱知·名古屋亚运会游泳项目女子100米蛙泳决赛，中国队选手、亚洲纪录保持者唐钱婷游出1分04秒98，夺冠并刷新赛会纪录。
赛后接受采访时，唐钱婷对成绩的回应很直接：“非常满意，感觉找回了当年的自己。因为这成绩两年都没有游到过，这种感觉也两年没有过了。”
两年低谷，她一度以为再也游不回来
这个成绩的分量，唐钱婷自己最清楚。她坦言最近两年一直比较低迷，找不回曾经的巅峰状态。
“我之前心想1分04秒多这个成绩是不是我这辈子游不到了，去年我就这么想，怎么开始即巅峰了，对自己挺失望的，所以今天能重新游到这个成绩，还是挺开心。”
“开始即巅峰”这几个字，说的是她出道时的高光，也说的是随后两年找不到状态的落差。对一名亚洲纪录保持者来说，游不进自己曾经游过的成绩，比输掉一场比赛更难受。
换教练、压缩训练量，她找到了“蛙泳的感觉”
状态是怎么找回来的？唐钱婷把原因指向了训练方面的改善。
她说，换了新教练后，训练方式和方法是此前没有尝试过的，现在的训练计划非常适合她。
她对比了前后的变化：
- 之前一周训练特别多，身体容易处在疲劳阶段，会经常生病；
- 新教练把所有的训练计划和时长给压缩了；
- 双方都认为蛙泳是一种感觉，不需要练非常多的蛙泳；
- 但每天的训练一定要全力游，做到最佳，这样就能保持一定的体能。
“是最适合我自己的。”唐钱婷这样评价现在的训练安排。
1分04秒98意味着什么
对唐钱婷而言，这不只是一枚亚运会金牌。她此前两年没有游到过1分04秒多的成绩，甚至一度认为这个成绩“这辈子游不到了”。如今在亚运会决赛的泳池里重新游出来，她自己给出的定义是——找回了当年的自己。
从“对自己挺失望”到“还是挺开心”，中间隔着的是训练方式的调整，也是两年低迷期里没有放弃的那部分。
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