广东
不少人体检，拿到体检报告后
都查出“肺结节”
很多人第一反应都归咎于抽烟
空气质量差、工作环境里粉尘等原因
近日
钟南山院士团队的一项最新研究
颠覆了很多人的固有认知
约71%的肺结节患者从不吸烟
2026年8月，钟南山团队发表在国际期刊《癌症科学进展》上的一项研究，对一万余名偶然发现肺结节的人进行了2～3年的随访，参与者覆盖全国16个省份、23家医院。在这上万人的大数据里，研究团队发现，偶发肺结节的发病出现了一个非常明显的新趋势：
女性占56.56%，中位年龄53岁，男性中位年龄55岁；
从不吸烟者占71.34%，其中女性非吸烟者比例高达97.1%，男性非吸烟者也有37.8%；
71.10%的人有二手烟暴露史。
研究截图
在这项研究里，被肺结节找上的人，女性占了多数，从不吸烟的人也占了多数。而且，女性的发病年龄比男性更早。
另外，还有一个数据更值得注意：73.20%的肺癌病例，出现在非高危人群中。这也就意味着，如果只盯着高危人群去筛查，很可能会漏掉相当一部分患者。
钟南山院士团队这项研究提示，恰恰是这部分非高危人群，承担了七成以上的肺癌病例。其中，不吸烟、没有职业暴露的女性尤其值得关注——她们通常不会被现行标准纳入筛查，却在这项研究中占了肺结节人群的多数。
研究特别提醒：肺癌筛查不应只考虑吸烟和职业暴露，还应纳入其他风险因素，包括更年轻的女性人群、磨玻璃结节、多发结节、烹饪习惯、生活环境以及更广泛的环境影响。
图自陈晓峰华山胸外公众号
远离肺癌和肺结节
日常做好这几点
1. 做饭一定要开油烟机
做饭时油烟机要“早开晚关”，炒菜前就打开，炒菜结束后稍等一下再关掉。
2. 均衡饮食多吃抗炎食物
多吃一些全谷物（糙米、小米、燕麦、藜麦、荞麦等）、蔬菜和水果等抗炎食物，肉类、豆类等优质蛋白质来源的食物也要保证。同时，要少吃或不吃高脂肪、高盐、高糖、油炸、烧烤等不利于健康的食物，这些食物会增加肺部的负担。
3. 及早戒烟、远离二手烟
吸烟对肺部的伤害是直接且明确的。2024年发表在《胸部疾病杂志》的一项综述研究纳入32项研究，系统分析后发现，年龄和吸烟是研究中报告最常见的肺结节风险因素。即便是被动吸入二手烟，也会刺激结节并促使其增大。
4. 定期体检或筛查
肺结节很多时候没有明显症状，只有在体检或因其他原因做胸部检查时才被发现。建议高危人群每年都做一次低剂量螺旋CT，以便及时发现肺部的异常情况。
我们过去总觉得
肺结节离女性、离不吸烟的人很远
现在这个印象可能需要改一改了
‼️
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来源：人民日报健康客户端
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