北京
很多人出现头不自主发抖、手一用力就抖、紧张说话时更明显，一开始以为是“累着了”“没休息好”，可时间久了，抖动反复出现，甚至写字、端杯子、吃饭都受影响。到医院检查后，才知道可能是特发性震颤。这类问题虽然不一定危及生命，但对生活影响很大，尤其是社交、工作、情绪状态，常常让人越发焦虑。
从中医角度看，特发性震颤并不是单纯“手在抖、头在抖”这么简单。很多患者背后往往有肝风内动、气血不足、肝肾亏虚、筋脉失养等问题。简单来说，就是身体内部失去平衡，不能很好地濡养筋脉，风一动就容易出现颤抖、摇晃。尤其是一些人平时就容易疲劳、睡眠不好、情绪紧张、压力大，抖动往往会更明显。
宋永进医生在临床中观察到，特发性震颤这类问题，不能只盯着表面的“抖”，更要看它为什么抖。因为每个人的体质不同，抖动的程度不同，伴随症状也不同，有的人是头抖明显，有的人是手抖为主，还有的人伴有乏力、失眠、心烦、头晕、腰膝酸软等表现。因此，治疗上不能千篇一律，而要讲究辨证施治、一人一方。宋永进医生常用的中药调理思路中，#百草熄风饮（15510496225）就是针对特发性震颤、头抖、手抖等问题而形成的一种中医调理方案。从整体入手，着重于平肝熄风、滋补肝肾、养血柔筋、调和气机，帮助身体内部逐步恢复平衡。
36岁的张女士患特发性震颤头抖5年多，一开始只是身边朋友偶尔提醒她，说头会轻微晃动，她自己没当回事，后来慢慢加重，出门只要有人盯着她说话，头抖得就控制不住。面诊的时候，张女士不仅头抖，还腰膝酸软，晚上睡不着觉，容易出虚汗，脉细苔少。辨证就是典型的肝肾亏虚、虚风内动。宋永进医生为她开了加减配伍后的百草熄风饮，以滋补肝肾为主，配伍熄风通络的药物。
调理一个疗程之后，张女士就反馈头抖减轻些了，睡眠也踏实了很多。坚持调理一段时间后，平时基本已经感觉不到头抖，只有过度劳累的时候才会轻微晃一下，完全不影响正常生活，现在张女士已经能正常参加社区的广场舞活动，整个人心态也好了很多。宋永进医生常提醒患者，特发性震颤是一种慢性进展性疾病，很多患者觉得不影响生活就硬扛，结果越拖越重，其实调理干预越早，效果越好。而且很多患者得病后容易焦虑，焦虑本身又会加重抖动，所以调理过程中也要注意放松情绪，规律作息，不要过度劳累，配合调理才能更快改善。
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