上海
国庆节即将到来，不少家庭已规划好自驾出游行程。节日出游放松很开心，但是请时刻牢记避开出行中的一些交通风险，才能让安全时刻与自己的旅途相伴。
随意变道：“见缝插针”易酿惨祸
节假日高速车流密集，部分驾驶人急于超车、赶时间，频繁变道、强行加塞，甚至不打转向灯突然切入。高速行驶中，车辆每秒前进数十米，随意变道导致后车避让不及，极易引发追尾、侧翻或多车连环碰撞。更危险的是，部分驾驶人在实线、导流线区域强行变道，不仅违法，更将自己和他人置于险境。
安全支招：变道前务必提前开启转向灯，观察后视镜确认安全，平稳转向、一次变一根道，严禁连续变道。遇前方拥堵，应依次排队通行，切勿“见缝插针”。
疲劳驾驶：“眯眼一秒”就可能酿祸
长途自驾、夜间赶路、午后犯困——节假日出行时间紧、路程长，疲劳驾驶风险陡增。疲劳驾驶时，驾驶人反应迟钝、判断力下降，甚至出现短暂失去意识的情况，其危害堪比酒驾。高速公路上，眯眼一秒，车辆盲开数十米，足以酿成惨剧。
安全支招：出发前保证充足睡眠；连续驾驶不超过4小时，每次休息不少于20分钟；午后、凌晨是疲劳高发时段，尽量避免此时段长途行车。若感到困倦，立即驶入服务区休息，切勿硬撑。同行人员可主动与驾驶人聊天，帮助其保持清醒。
不系安全带：别让“生命带”成“摆设”
部分驾驶人、乘客认为“路程短、速度慢”“后排不用系”“孩子抱在怀里更安全”，将安全带束之高阁。殊不知，安全带是车辆发生碰撞时保护乘员生命的最后一道防线。数据显示，正确使用安全带可降低40%—50%的死亡风险。后排乘客不系安全带，碰撞时会像“炮弹”一样撞击前排座椅，危及全车人员；儿童抱在怀中，碰撞瞬间产生的冲击力可达数百公斤，根本无法抱住。
安全支招：全员全程系好安全带，前排后排一视同仁。儿童应使用符合身高体重的安全座椅，严禁怀抱或让其单独坐副驾驶。安全带要跨过肩部、系在髋部，确保贴合身体，发挥最大保护作用。
错过高速出口：“将错就错”别犹豫
导航提示不及时、路况不熟悉、聊天分心——种种原因导致驾驶人突然发现即将错过出口，情急之下急刹、变道、甚至倒车。高速公路上车速快、车流大，急刹变道极易引发追尾；倒车、逆行更是“自杀式”操作，后方车辆根本无法预判，惨烈事故往往瞬间发生。
安全支招：出发前提前设置导航、熟悉路线；行驶中留意道路指示牌，提前1—2公里变道至右侧车道。一旦错过出口，绝对禁止急刹、变道、停车、倒车，应“将错就错”，继续行驶至下一个出口，再调头返回。多开几十公里，换来的是全车人的平安。
未保持安全车距：远离追尾事故
节假日高速车流密集，部分驾驶人跟车过近，前车稍有减速便措手不及；或遇雨天路滑，仍按干燥路面习惯跟车。跟车过近，前车突发状况时，后车根本没有反应时间和制动空间。如果遇到雨天、雾天，制动距离延长，车距还应加倍。
安全支招：影响安全车距最直接、最重要的因素是车速。车速越快，制动时需要的刹车力度、刹车距离、以及反应时间等都会相应增加。一般来说，车速在100km/h以上时，安全车距在100米以上；车速在60km/h以上时，安全车距在数字上等于车速；例如，车速80km/h，安全车距为80米；车速在50km/h左右时，安全车距不低于50米；车速在40km/h以下时，安全车距不低于30米
【来源】上海交管支队
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