陕西
不少人早上一觉醒来，发现手又麻又胀，手指像套了一层厚手套，捏东西没有力气。大多数人的第一想法，就是睡觉姿势不对，把手压到了，活动几分钟缓解后，就不再放在心上。
如果只是偶尔一次，活动几十秒麻木感就完全消失，大概率确实是肢体受压，血液循环短暂不畅。但频繁晨起手麻，每天早上都发作，甩手半天也很难缓解，这就不是简单压到手那么简单了。
神医生提醒：反复晨起手麻，很可能是身体发出的预警信号。下面这4种疾病，都会以晨起手麻作为典型表现，中老年人千万别忽视，早识别、早检查，避免小问题拖成严重并发症。
分清生理性手麻和病理性手麻
生理性受压手麻，特点很明确：偶然发作，单侧手麻木，醒来活动1～2分钟，麻木快速消失，后续全天不再反复出现，没有持续疼痛、无力。
而疾病引发的病理性手麻，往往频繁发作，每天晨起准时出现，甩手、揉搓缓解很慢，可能伴随手指疼痛、握不住杯子、肌肉慢慢变细，麻木会持续一段时间，甚至白天干活也会反复发麻。这种情况不能当成小事，要警惕器质性病变。
晨起手麻，警惕这4种疾病警报
1、颈椎病，最常见的手麻原因
长期低头、枕头过高过低，颈椎间盘突出、颈椎骨质增生，会压迫神经根。夜间睡觉颈椎长时间保持固定姿势，神经根持续受压，早上醒来就会手指发麻。
典型特点：多为单侧手指发麻，常伴随脖子僵硬、肩颈酸痛，低头久了麻木加重；麻木可以从脖子放射到肩膀、手臂、指尖。很多人一觉醒来，小指、无名指或者大拇指一片发麻，就是颈椎压迫神经的信号。
2、腕管综合征，“鼠标手”，多见于中年女性
腕管内的正中神经受到挤压，夜间手腕弯曲睡觉，会加重神经压迫，所以麻木常常在夜里、清晨发作，很多人会麻醒，需要用力甩手才能稍微缓解。
典型特点：大拇指、食指、中指麻木明显，小指一般不受影响。拿筷子、扣纽扣、拿重物感觉无力，做家务、反复抬手后，手麻会加重。很多家庭主妇、长期用手机电脑的人容易中招。
3、脑供血不足/脑梗前兆，高危人群要警惕
中老年人伴有高血压、高血脂、动脉硬化，血管管腔变窄，夜间血流速度变慢，大脑供血供氧不足，会出现肢体麻木。这是脑血管病变非常危险的预警。
典型特点：常常是一侧整个手，甚至连同半边胳膊、半边脸麻木，可伴随口角歪斜、说话含糊、肢体无力、走路发飘。这种麻木一般不会单纯局限在几根手指。一旦出现这类症状，千万不能拖延，立刻就医。
4、糖尿病周围神经病变
血糖长期控制不稳，高血糖持续损伤末梢神经，引发周围神经病变。夜间和清晨血液循环偏弱，麻木感会更加明显。
典型特点：大多双手对称发麻，像戴了手套一样，指尖明显，伴随刺痛、烧灼感。麻木不分哪一根手指，双手同时出现。如果长期血糖偏高，又经常晨起双手发麻，要尽快复查血糖、评估神经损伤。
晨起手麻，偶尔一次不用恐慌；但如果反反复复、天天发作，就不要简单归为睡觉压到。一旦伴随肢体无力、口角异常、说话不清，属于急症，一定要马上就诊。
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