安徽
10月6日，福州5000米场地跑团体联赛收官战，张水华以16分52秒的成绩强势夺冠，将自己原先的5公里最好成绩17分16秒PB了24秒。
这个成绩其实在女子当中算非常厉害的了，平均每公里322的配速，整场跑的非常稳，也领先了第二名足足29秒！
赛后，她自己也发文表示：
“整个夏训日复一日深耕赛道、沉淀耐力，所有坚持不负热爱，所有汗水皆有回响。”
看得出来，张水华整个夏训是非常努力的，所以这几场的比赛可都不是偶然，而是辛苦训练所换来的。
因为就在上个月底的延安红色半程马拉松赛上以1小时16分14秒的成绩拿下女子亚军，还成功刷新了自己的半马PB。
那女子5公里16分52秒的成绩，在女子中有多硬核呢？
就拿中国田协的运动员等级标准对标一下，你就知道了！
张水华的16分52秒，卡在健将和一级之间，放在女子5000米这个项目的标准里，这个成绩属于一级运动员门槛内、逼近健将级的硬核水平。
所以已经是相当厉害了，如果对照大众跑者来讲，那么大部分的业余女跑者，5公里能够跑进25分钟就已经是妥妥的“大神”级别了，能跑进20分钟的更是“万里挑一”的存在。
说白了，这个水平就是正儿八经的专业级竞技水平，也难怪她自己也说，跑惯了半马和全马，5公里显得很轻松。
其实，张水华从辞职专业跑步以后，真的成绩进步很多，而且就目前的发展趋势来看，也一直处于正向的走势，不仅多场比赛连续夺冠、刷新PB，商业价值也是不断上升，代言更是接连落地。
或许有时候真的是选择大于努力吧，加上自己热爱跑步，这也可以说是当时处境下离开体制内最佳的一种选择。
不管怎么样，那个从被舆论裹挟的“最快女护士”早已成为过去式了，如今她按自己的节奏训练、比赛、签约、已然成为一名专业的全职跑者。
张水华也在用一次次的成绩向大家证明了一件事：
当一个人不再需要向任何人解释“我为什么要跑”的时候，反而会更能跑出真实的自己！
如同她在视频配文中说的：
“赛道见证汗水，脚步不负努力，大道至简，跑无止境。”
目前她的全马个人最好成绩是2小时30分37秒，距离那道象征着国内女子顶尖水平的“230门槛”只差短短的37秒。
为了这37秒，她今年夏天不但扎进了云南会泽进行系统的高原夏训，整个夏天更是一直在努力拼搏实打实地练了将近两个月，就是要把这口气憋出来。
希望下半年的赛事，能够看到她突破这一道坎，刷新个人全马PB！
让我们一起见证更强大的张水华。
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