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少吃发物少生病,5 种发物是结节催化剂,再馋也要管住嘴

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大家好,我是吴海霞,今年55岁,在北京看甲状腺、乳腺、肺结节已经三十多年了。

去年门诊来个石家庄的刘女士,38岁,老师。

体检发现甲状腺结节1.2cm,TI-RADS 3级;乳腺结节0.9cm,BI-RADS 3级;肺里还有4mm小结节。

她脖子发紧,咽东西有哽感,月经前乳房胀痛,胸口闷,偶尔咳白痰。

她怕变癌,豆腐、洋葱、卷心菜一口不碰,鸡蛋牛奶也戒了。



半年复查,甲状腺没小,乳腺还多了个小的。

她特委屈:“吴医生,我忌口比谁都严,怎么还长?”

我问她平时吃啥。

她说:冰咖啡、炸鸡、奶茶蛋糕、烤串配啤酒、火锅加冰可乐。

我一听就明白了:您忌的那些不是元凶,真正的“催化剂”是这5样。

第1种:高糖甜腻

奶茶、蛋糕、榴莲酥、糖炒栗子。 中医讲甘甜滋腻,最生痰湿,痰湿堵在脖子、乳房、肺络,结节就爱长。现代说高糖促炎、胰岛素波动,也不是好事。



第2种:油炸烧烤

炸鸡、烤串、油条、辣条。 高温焦糊生痰热,热毒瘀在一起,结节容易变硬。别天天吃,尤其别当夜宵。

第3种:酒。

白酒、啤酒、黄酒、药酒都算。 酒助湿热,肝郁的人越喝越堵。甲状腺、乳腺都走肝经,酒是结节的助燃剂。



第4种:加工肉

火腿肠、培根、午餐肉、肉罐头。 盐重、添加剂多,长期吃加重炎症,脾胃也运化不动,湿浊成痰。

第5种:冰饮生冷

冰咖啡、冰可乐、冰啤酒、刚从冰箱拿的水果。 阳气一伤,水湿停住,痰更难化。很多人手脚凉、大便黏,越吃越重。



我让她这5类先戒掉,至少三个月一口不碰,不是永远不吃,是先把火撤了。

同时开方。

她情况是肝郁气滞、痰瘀互结,我以疏肝健脾、化痰散结、活血通络为主:

柴胡、白芍、当归、白术、茯苓、陈皮、法半夏、浙贝母、夏枯草、丹参、莪术、皂角刺、青皮、桔梗、甘草。



每日一剂,水煎,早晚温服。

经期、孕期、脾胃特别虚的人,别自己照搬,得让医生看舌脉加减。

她调理了三周来复诊,脖子松了,胸口不闷,乳房胀痛轻了。我在原方上把莪术减量,加瓜蒌皮,兼顾肺里那个小结节。



两个月复查:甲状腺结节从1.2cm缩到0.7cm,乳腺结节从0.9cm缩到0.5cm,肺结节稳定没长。

她体重掉了4斤,大便也成形了。

我说,结节是慢慢长的,也得慢慢化。 该用药时别怕,该忌口时别馋。

能食疗就不吃药,能外治就不内调,但该用药必须准。

我是吴海霞,今年55岁,在北京看甲状腺、结节、肿瘤类疾病看了30多年。

我爷爷那辈就是当地有名的治癌郎中,我打小跟着他背《汤头歌诀》,闻着药香味长大的。



后来在肿瘤科干了小十年,自己研究的抗癌方子还拿了国家专利,也入了北京抗癌协会。

说句不谦虚的话,因为治过癌症,回头看桥本、结节、甲亢这些癌前状态,就跟高年级看低年级的题似的,病根在哪,一目了然。

健康没有捷径,先把病根找出来。

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