日本,东京都
一阵秋风吹过来，嗓子先知道，鼻子也跟着凑热闹。早上起来喉咙干得像砂纸，稍微吹点凉风就开始咳几声，爬个三楼就觉得气不够用。每年一到这个季节，身边打喷嚏的、喘不上气的、复查肺结节的，明显多了起来。
中医讲“秋应于肺”，秋天肺气最活跃，也最容易被燥邪所伤。燥邪一进来，先耗津液，再伤肺气。
肺主气、司呼吸，外合皮毛，肺气一虚，体表的防御就像缺了一道屏障，外邪自然容易钻空子。更关键的是，肺还是人体气机升降的总调度，肺气不足，全身的气血运行都会跟着拖后腿。
很多人以为肺结节是突然冒出来的，其实不然。中医看结节，往往不看它本身，而是看它为什么长、靠什么长。
气虚了，痰湿就运化不掉，时间一长，痰湿与瘀血互结，停在肺络里，就成了结节扎根的土壤。
所以说，反复感冒、容易累、说话没底气，这些看着不起眼的小毛病，背后往往是肺气虚在敲警钟。
所以补肺气，就是给身体换土，让结节没了生长的环境。今天，邀请到郭亚雄主任，跟大家分享一个老方子——补气汤。
补气汤——补脾益肺、化痰散结
这个方子药味不多，就五味药：黄芪、党参、麦冬、桔梗、炙甘草。配伍却相当讲究，不寒不热，走的是一股中正平和的路子，适合日常慢慢调养。
黄芪是补气常用药，李时珍都夸它是“补药之长”，既补内又固外，肺气虚、脾气虚它都管，药力绵长，后劲足，说它是补肺气第一也不为过。
党参专补中焦脾胃，脾胃是气血生化之源，脾好了，肺才能源源不断得到供养，这就是中医常说的“培土生金”。
麦冬，专门补津液，它的作用很巧妙，就是制衡——防止黄芪、党参补气太猛生出燥热，一边补一边润，才不会越补越干。
桔梗是方子里的点睛之笔，它像一艘小船，把药力载着往上走，直接送到肺里去，让补进去的气不白费。
最后炙甘草负责两件事，一是调和诸药；二是补脾益气，蜜炙之后补脾益气的力道更强，给肺气再添一道后援。
这个方子作为日常养肺的基础方，已经比较周全了。但如果目的是针对已经形成的肺结节，光靠补气还不够，还得在化痰散结上加把劲。
通常会在原方基础上加入浙贝母和猫爪草，浙贝母清热化痰、开郁散结，猫爪草擅长化痰散结，两味药配合，一边补气托底，一边化解痰结，攻补兼施，思路就完整了。
秋天这几个月，是肺气最需要帮扶的时候。每天煮上一壶，当茶慢慢喝，不急不躁，顺着节气去养，肺会一天比一天强。
肺气足了，人不容易累，感冒也少了，呼吸顺畅了，结节也就没了折腾的底气。趁着天地之气都在往肺里收，把这口气补扎实了，比冬天再着急强得多。
最后提醒：中医强调辨证论治、一人一方，中药方需要在专业中医师的指导下用药，不要自行照方抓药。
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